#有自信

心靈牌卡|該如何成為更有自信的自己?

自信是對於任務或目標,有信心可以完成的狀態。有了自信為基底,就可以不斷的推動自己往前,是一股成長的動力!

擲地有聲 2018/12/20 下午 9:30:00

【張瑋軒行筆】我們不是生來就有自信,但能練習對自己有信心

人都會有沒有自信的時候,偶爾對自己失望、沮喪,那是因為你明白自己可以更好。與瑋軒一起練習在挫敗中保持自己的自信來源,相信你絕對有挑戰害怕、成就自己的能力!(推薦閱讀:【女力領導專欄】讓渴望,驅動你抵達想要的生活)

張瑋軒 2015/08/05 下午12:03:00

你們是彼此要的人嗎?10個步入婚姻前該問的誠實問題

結婚不是人生的必經,但我們的生命中,可能都有這樣一個人,讓我們想跟他走向更遠的未來。這樣的人以及這樣的「你們」值得這10個問題,誠實面對自己,也誠實面對現在的關係。十個問題,夠不夠愛一個人,不証自明。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/11/05 上午10:00:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

2020 pantone 色系心理測驗:你喜歡的顏色,代表你的個性

Pantone 2020 代表色「經典藍」出爐,但你知道除了經典藍以外,Pantone 也公開了 2020 春夏的流行色彩嗎?這 16 個顏色裡,有繽紛、有經典、有飽和,也有獨特。現在就選一個你最喜歡的顏色,看看是不是自己的命定色吧!

女人迷編輯 Phoebe 2019/12/14 下午 6:30:00

14 張圖帶你認識情緒勒索:因為害怕而讓步,並不是愛

「因為害怕而持續讓步,換到的只是暫時的焦慮解除,與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情/親情/工作等等人際關係綁架你的人生,或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?

海苔熊 2017/02/26 下午12:00:00

一個女兒,兩家新創公司!張瑜珊:「做媽媽,也要做自己」

媽媽,能不能有夢想?曾在許多人夢寐以求的企業 Google 工作,張瑜珊沒有選擇安逸,反倒背起行囊,出發環遊世界!現在回到台灣的她,是一個可愛女孩的媽媽,更是兩家新創公司的創辦人。誰說媽媽不能有夢想?她想告訴所有人「Be a mom, and also be yourself!」,讓自己過得好,才能對孩子好。525我愛我自在節,來和瑜珊見面!(同場加映:「我害怕我過得太舒服,再也學不到東西了」專訪世紀奧美創辦人丁菱娟)

Rachel 2015/05/12 下午 6:54:00

15 張圖看冒牌者症候群:你不是不夠好,只是恐懼失敗

不過,乍看之下有「這麼多種」不同的好朋友,實際上這些「雙修」(或變身)各種不同角色的冒牌者們,都共享一個共同的天賦技能:害怕失敗,覺得自己不夠好。

海苔熊 2017/04/20 下午12:30:00

12 個讓你瘋狂愛上自己的方法

我講的愛自己,不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象(super_cial)的東西包裝自己,而是內在的層面,自我價值的認定,自信(con_dence),尊重自己(self-respect),原諒自己(self-forgiveness)都是愛自己的一種表現。

凱特文化 2019/03/23 下午 7:30:00

【臺灣吧專欄】戀愛經濟學:我愛你不必欲擒故縱

性格是適配的關鍵。如果一個人在愛情市場裡彈性大而顯得傲驕,或因為認為自己條件不好,在愛情市場裡彈性小、沒有選擇的權力而顯得自怨自艾,任由另一方在愛情裡剝削。那麼傲驕、沒有自信、自怨自艾的性格,或許也不容易找到合適的另一半。

臺灣吧 Taiwan Bar 2017/03/16 下午 1:30:00

可不可以你也剛好喜歡我?愛與不愛的關係心理學

愛,大概是一輩子的學問了,走在愛這條路上,每個人都是一邊跌撞一邊累積經驗值,或許你會好奇,既然有這麼多理論在研究愛情心理學,但為何愛裡總是難找到所謂的「剛好」呢?聽聽愛與不愛的心理學怎麼說。(推薦閱讀:女人的單身經濟學)

陳怡蓁 Tanya 2015/04/03 下午 5:20:00

年假追片!14 部電影帶你認同自己:恐懼是人生的寶藏

海苔熊為你準備的一系列新年片單,心理諮商並不是遙遠的課題:心中的小星星、一路玩到掛、從心開始

海苔熊 2016/02/09 上午10:01:00

福原愛專文|每個人生命中都有 100 分的愛,只是從不同的地方得到

這些都沒錯。但說來也許大家不相信,我以前常在心裡想的是「媽媽是不是恨我?」(大笑)比起媽媽和女兒的關係,我們更像是教練和選手。直到現在,我都記得小時候她對我講的每一句嚴厲訓斥,一句句:「不想練就不要練了。」「如果現在不要打,以後永遠都不要打。」「今天妳走出去休息,以後就不用再來了,我不要浪費時間。」對一個還沒上學的小孩來說,母親代表一切,「媽媽拋棄自己」如同天要垮下一樣地令人崩潰。

三采文化 2020/02/19 上午10:30:00

《雨天.紐約》:願意原諒,是因為有了更深的理解

母親開始剖白自己曾經作為伴遊(性工作者)的過去,讓他明白母親凡事追求品味、華麗,只是為了抹掉婚前的落魄記憶。母親的自白,化解了蓋茲比對母親的虛榮心的不諒解。接納了自己的根,也就是接納自己。最終他明白了,自己真正適合的愛情是什麼模樣。

凡妮莎 2020/02/14 下午 8:00:00

專訪隋棠夫婦:要婚姻幸福,就要刻意營造兩人時間

優雅美人隋棠與開朗男孩 Tony ,不僅擁有三個可愛寶貝,更成為最受網友喜愛的銀色夫妻檔。他們深知,幸福不必捨近求遠,只要有對方相伴,每個當下都是人生最美時光。

Marie Claire 美麗佳人 2020/02/13 上午11:00:00

《她們》給現代女性的邀請:妳的故事,要靠自己來寫才有意義

1 月 22 日於台灣上映的《她們(Little Women)》,原著作者為美國女性作家 Louisa May Alcott。本次由奧斯卡金像獎提名的 Greta Gerwig 所導演、改編劇本的電影翻拍,是原著《小婦人 Little Women》第七次被翻拍成電影。由於 Gerwig 以及眾演員如 Emma Watson、Saoirse Ronan、Meryl Streep 皆是時常為女性權益發聲的倡議者

擲地有聲 2020/02/09 下午 8:00:00

【運動小姐】害怕別人眼光所以不敢踏入健身房?其實,根本沒人在看你

你聽過「健身房焦慮」(gym anxiety)嗎?你知道為什麼有些人總覺得去健身房很不自在嗎?運動小姐單元重新回歸,與你分享女性運動的大小事!

女人迷編輯 Phoebe 2020/02/01 下午 3:00:00

「知道該做自己,但忍不住討好他人」關於二十多歲,你也會有感的女孩心事

我經常做出不同程度的妥協,只為了配合另一個人的生活、另一個人的欲望。情況嚴重到當男友問我想去哪裡吃午餐,我會因為無法下決定而僵住,因為我不希望讓他知道我的想法,擔心他其實想去不同的地方。這種情況持續幾年之後,我真的對用餐地點毫無想法,而需要其他人幫忙做決定。

大好書屋 2020/01/30 下午 9:00:00

「自己做最有趣」手搖珍珠、手作豆花,台中四個 DIY 活動推薦

想要體驗看看動手 DIY 美食的樂趣嗎?KKday 幫你整理了幾間台中美食 DIY 活動,有春水堂手搖體驗、和在地小農合作的手沖咖啡、豆花活動,還有大人小孩都喜歡的小惡魔雪莉貝爾彩繪甜點活動!想要來個一樣的美食DIY活動嗎?趕快參加!

KKday 2020/01/27 上午11:00:00

劉軒專文|為什麼有些人很愛聊天,卻總是把場面搞得尷尬?

一桌老朋友認識那麽多年,雖然不會介意恭賀彼此的功成名就,但我們更希望分享目前的人生挑戰,談論生活上碰到的痛點,並透過交流來給彼此安慰打氣,也許能提供一些建言。但有人總愛把話說得很有自信,像他什麼都早已經摸通搞清楚了一樣。聽他說話是一場演講,但我們想要的是一個對話。

軒言文創 SoundShine 2020/01/26 下午 2:00:00

專訪柯佳嬿:人的一生,最後還是留一點給自己比較好

專訪柯佳嬿,她説,年輕的時候,你可能曾經很瘋狂,或把愛情當做全部;但最後你要明白,人的一生呀,終究要留一點給自己。你疼惜自己了,即使失戀了,世界也不會因此就全部崩塌。

女人迷編輯 Shanni 2020/01/22 下午 9:00:00

衣櫥到底怎麼整理才整齊?臥室斷捨離攻略公開

臥室衣櫃的整理方法,其實與客廳或廚房的方法完全不同,相對於客廳、玄關、廚房與餐廳皆屬於公共空間,衣櫃與臥室就屬於個人空間了。究竟衣櫃要怎麼整理才不會再亂呢?讓我們一起來面對衣櫃吧!

布蘭達&極簡維尼 2020/01/17 下午 7:00:00

玫瑰色的你| Tyla 泰辣:我在十五歲許願,希望自己在三十歲結束生命

「偷畫媽媽化妝品的時候,我被狠狠打了。從那開始我發現,原來這個世界,不是你想做什麼,就可以做什麼。」泰辣太早發現自己的性傾向,太早領略這個世界的不友善。從黑白到玫瑰色,是一條疼痛的漫漫長路。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/01/16 下午10:30:00

寫給少數的你:沒有一種性向,需要跟另一種性向解釋存在意義

《廚房涼涼,在書房燒煮日常》作者吳柳蓓說,沒有一個正常人需要被另一個正常人評判存在價值,沒有一種性向需要跟另一種性向多做解釋。

九歌出版社 2020/01/16 上午 9:30:00

目標總是難實現?你該考慮性格!16 型人格測驗你的新年方向

偶爾你會懷疑,為什麼新年目標總是無法好好實現?也許不是因為你不夠大膽,而是你該好好為自己量身訂製一個新年目標設定。如果你還有些迷茫,或許可以試試使用職場常見的人格特質測驗:邁爾斯-布里格斯性格分類法 MBTI,來找到你新年的新目標。

女人迷編輯 JT 2020/01/11 上午10:00:00

如何讓打掃能事半功倍?專家:你只要改變這個習慣

收拾專家表示,其實只要改變這個收拾習慣,你可以省下大半打掃時間。一起來試試吧!

EliteBook 2020/01/05 上午11:00:00

對婚姻焦慮?專訪鄧惠文:別花一輩子,只努力找個人來照顧你

專訪鄧惠文,給現代人的關係課,與另一半觀念不同?對婚姻總是好焦慮?對於這題她想說,自我察覺是很重要的,先看懂,不是他做不好,而是你對他有所期待。

女人迷編輯 Shanni 2020/01/02 下午 8:01:00

酒精心理學:從八種酒後反應,看出一個人的真實個性!

喝酒後的八種人格,你是哪一種?

女人迷編輯 Phoebe 2019/12/31 下午 8:30:00

「只為了與你相遇,我做了許多選擇而活到現在」《我想吃掉你的胰臟》動畫版即將上映

扣人心弦的《動畫電影版 我想吃掉你的胰臟》由動畫版《潮與虎》的動畫公司「Studio VOLN」負責製作,並請來曾參與製作動畫版《一拳超人》《ALL OUT!!》的牛嶋新一郎導演執導本作。在原作作者住野夜的全力協助下,牛嶋新一郎也負責執筆動畫電影版的劇本,將以文字生動描繪出來的作品世界,以細膩的手法轉換為影像,呈現在大銀幕上。

生活快訊 2019/12/30 下午 7:00:00

他胖胖的「也」很可愛啊:這句話背後,有什麼問題?

大多數主流的好萊塢電影,不分電影種類,甚至是我們熟悉的國片或戲劇,若是劇中出現了「胖角色」,要不是以搞笑滑稽的丑角型態出現,要不就像是正能量女神渡邊直美般激勵人心、無畏言論,然而,這正是大多數少數族群在媒體再現時的困境,容易被重製跟循環這樣的刻板印象。

擲地有聲 2019/12/30 下午 2:00:00

「現在沒孩子,以後也不想要」這些「不想生孩子」的心聲你也會懂

關於生育選擇,有些人堅決不想生,有些人則期待新生命到來。你呢?你怎麼看?看看其他讀者的個人故事!

KnowYourself 2019/12/26 下午 7:00:00

「在結婚前,先對另一半幻滅吧」步入禮堂前,都可以先試試「婚前諮商」

根據衛報報導,一種新的諮商逐漸在新人之間興起——婚禮治療(wedding therapy),越來越多對新人,傾向在結婚前與婚禮治療師(wedding therapist)諮商,這是為了讓兩人在步入禮堂前,就先打碎對於未來不切實際、過度浪漫的想像。

女人迷編輯 JT 2019/12/24 下午 9:00:00