#有自信

心靈牌卡|該如何成為更有自信的自己?

自信是對於任務或目標,有信心可以完成的狀態。有了自信為基底,就可以不斷的推動自己往前,是一股成長的動力!

擲地有聲 2018/12/20 下午 9:30:00

【張瑋軒行筆】我們不是生來就有自信,但能練習對自己有信心

人都會有沒有自信的時候,偶爾對自己失望、沮喪,那是因為你明白自己可以更好。與瑋軒一起練習在挫敗中保持自己的自信來源,相信你絕對有挑戰害怕、成就自己的能力!(推薦閱讀:【女力領導專欄】讓渴望,驅動你抵達想要的生活)

張瑋軒 2015/08/05 下午12:03:00

你們是彼此要的人嗎?10個步入婚姻前該問的誠實問題

結婚不是人生的必經,但我們的生命中,可能都有這樣一個人,讓我們想跟他走向更遠的未來。這樣的人以及這樣的「你們」值得這10個問題,誠實面對自己,也誠實面對現在的關係。十個問題,夠不夠愛一個人,不証自明。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/11/05 上午10:00:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

14 張圖帶你認識情緒勒索:因為害怕而讓步,並不是愛

「因為害怕而持續讓步,換到的只是暫時的焦慮解除,與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情/親情/工作等等人際關係綁架你的人生,或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?

海苔熊 2017/02/26 下午12:00:00

一個女兒,兩家新創公司!張瑜珊:「做媽媽,也要做自己」

媽媽,能不能有夢想?曾在許多人夢寐以求的企業 Google 工作,張瑜珊沒有選擇安逸,反倒背起行囊,出發環遊世界!現在回到台灣的她,是一個可愛女孩的媽媽,更是兩家新創公司的創辦人。誰說媽媽不能有夢想?她想告訴所有人「Be a mom, and also be yourself!」,讓自己過得好,才能對孩子好。525我愛我自在節,來和瑜珊見面!(同場加映:「我害怕我過得太舒服,再也學不到東西了」專訪世紀奧美創辦人丁菱娟)

Rachel 2015/05/12 下午 6:54:00

沒有人天生有安全感,一輩子的「安全感」練習

「為什麼他不回我電話」「她沒有立刻回我的 line 是什麼意思?」「他是真的愛我嗎?」親愛的,你也是個沒有安全感的人嗎?別煩惱,你不是唯一的一個,只有極少數的人能好有自信地在愛裡感到完全的信賴與安全。沒有人天生有安全感,每個人的安全感都是一步步練習來的,一起來練習吧!(同場加映:三種影響愛情的依戀形態,用心理學找回感情安全感)

Chloe Wu 2015/01/15 上午10:20:00

15 張圖看冒牌者症候群:你不是不夠好,只是恐懼失敗

不過,乍看之下有「這麼多種」不同的好朋友,實際上這些「雙修」(或變身)各種不同角色的冒牌者們,都共享一個共同的天賦技能:害怕失敗,覺得自己不夠好。

海苔熊 2017/04/20 下午12:30:00

12 個讓你瘋狂愛上自己的方法

我講的愛自己,不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象(super_cial)的東西包裝自己,而是內在的層面,自我價值的認定,自信(con_dence),尊重自己(self-respect),原諒自己(self-forgiveness)都是愛自己的一種表現。

凱特文化 2019/03/23 下午 7:30:00

可不可以你也剛好喜歡我?愛與不愛的關係心理學

愛,大概是一輩子的學問了,走在愛這條路上,每個人都是一邊跌撞一邊累積經驗值,或許你會好奇,既然有這麼多理論在研究愛情心理學,但為何愛裡總是難找到所謂的「剛好」呢?聽聽愛與不愛的心理學怎麼說。(推薦閱讀:女人的單身經濟學)

陳怡蓁 Tanya 2015/04/03 下午 5:20:00

【臺灣吧專欄】戀愛經濟學:我愛你不必欲擒故縱

性格是適配的關鍵。如果一個人在愛情市場裡彈性大而顯得傲驕,或因為認為自己條件不好,在愛情市場裡彈性小、沒有選擇的權力而顯得自怨自艾,任由另一方在愛情裡剝削。那麼傲驕、沒有自信、自怨自艾的性格,或許也不容易找到合適的另一半。

臺灣吧 Taiwan Bar 2017/03/16 下午 1:30:00

年假追片!14 部電影帶你認同自己:恐懼是人生的寶藏

海苔熊為你準備的一系列新年片單,心理諮商並不是遙遠的課題:心中的小星星、一路玩到掛、從心開始

海苔熊 2016/02/09 上午10:01:00

曾愷玹專文|女兒,我們都要比較愛自己

曾愷玹專文,一篇新手媽媽的教養日記。很多時候,我們是一起成長的。

皇冠出版 2019/10/11 上午11:00:00

整理房間都懂斷捨離,談戀愛怎麼就老是拖拖拉拉?

「傷心不要太久,人生不要浪費在痛哭流涕上。」曾愷玹寫給等愛的女孩,你終究會尋著適合你的那場愛情。

皇冠出版 2019/10/08 上午10:00:00

理智型、情緒型、溺愛型:父母的模樣,真的會與我們共生嗎?

家庭環境,將影響人的成長。從心理學角度看,你的爸媽是哪一種人格?又通常會有什麼樣的教養行為?

天下雜誌出版 2019/10/07 下午 8:00:00

2020 渣打臺北公益馬拉松:勇不設限,永不放棄

邁入第七屆的「渣打臺北公益馬拉松」,以賽事七大特色號召跑友於 2020 年 1 月 19 日熱情開跑,今年再度邀請展現「Without Limits 我,勇不設限」精神的天后蔡依林擔任賽事代言人!

生活快訊 2019/10/05 下午 1:45:00

超直白星座解析:水象星座生氣時,記得堅守原則

《說 12 星座的壞話》一書,與你分享十二星座的黑暗面。當水象星座們生氣時,該怎麼巧妙化解憤怒,又不破壞感情呢?

尖端媒體集團 2019/10/03 下午 3:00:00

《我的瀟灑時代》展覽:恐懼在我們後退時步步逼近,唯有持續前進才能克服

弘毓基金會新心女人韌力展覽「我的瀟灑時代」結合真人圖書館,並以「瀟灑」一詞代表新住民女性的嶄新、新穎、擁有自信等特質,描述新住民女性來台故事、努力成長的過程。開幕當天亦邀請弘毓基金會「印象泰婉」團體舞蹈表演、準備異國風味點心,由新住民姊妹擔任主持人、展區介紹,展現新住民自信美與專業的態度,精彩詮釋新心女人的瀟灑一面。

生活快訊 2019/10/02 下午12:15:00

「失眠、易怒、沒食慾」產後憂鬱症媽媽:我會好起來嗎?

可以改善產後憂鬱症狀的六項小秘訣,前三個是身邊的人可以給予的幫助,另外三個是自己可以自助的做法。快一起來試試看吧!

擲地有聲 2019/09/18 下午 8:00:00

你會怎麼拿筆?從握筆姿勢,看出你潛在的人格特質!

印度網站 Stress Buster 曾整理三種不同握筆姿勢,各自代表不同人格特質,喜歡寫字的你,來看看自己是什麼性格吧!

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/11 下午10:00:00

結合浪漫與性感,黛安芬 2019 秋季新品登場!

來自德國百年內衣品牌黛安芬推出 2019 年秋冬系列新品,傳承百年工藝、細膩打造獨具機能與設計的系列內衣,為女人獨一無二的美獻上專屬慶祝。

生活快訊 2019/09/11 下午 5:45:00

讀《戀愛撩心術》:你上癮「悲哀的爽感」了嗎?

每個章節都有一兩個網路閨蜜 Skimmy 和朋友們的對話,從這些對話當中,Skimmy 也分享了自己的觀點,通常是非常簡單而且容易記憶的三到五點。我覺得很神奇的力量是,當她在談論這些事情的時候,最令我感動的並不是追求和戀愛本身,而是一個有理想抱負和目標的女孩,如何透過設定目標,然後在短時間之內完成自己的夢想

海苔熊 2019/09/10 下午 5:30:00

「我剪短頭髮,爸爸氣我會交不到男朋友」為什麼我不想當女生?

我是獅子座的女生,小時候超有自信,但脾氣也不太好,有時候有點機車,但大家還算喜歡我,我也挺喜歡自己,不覺得當女生有什麼不好。第一次心生想當男生的念頭是在國小三年級,我當副班長時記了班上某個男同學一筆,他很不服氣,但如果是另一個當班長的男生記他就願意服氣,我覺得自己因為不是他兄弟而無法獲得他的認可,首次發現當女生的缺點。

擲地有聲 2019/09/10 下午 2:30:00

「老大實在,老二貼心,老么調皮?」阿德勒家庭心理學:你在家中排行,決定你的個性

你聽過哪些「家中排第幾,就一定 OOXX」的印象?阿德勒家庭心理學認為,你在家中的排行,決定了你的性格,但真的是這樣嗎?

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/09/04 下午10:00:00

「一定是你做錯什麼,他們才欺負你」父母這些話,也許才是對被霸凌者更嚴重的傷害

進入九月份開學季,我們關注到近兩週已有兩起新莊區的校園霸凌事件相應曝光。對一個歷經成長過程的孩子來說,與霸凌相關的場合可能有兩個,一個在校園,一個是在家庭內。我們討論過校園霸凌發生背後的心理學,今天也來談在家的環境當中,受害者孩子最怕聽到父母說的五句話,以及一個家如何可能成為二次加害的場所。

女人迷編輯 Shanni 2019/09/03 下午 9:00:00

鄧惠文:妳曾經痛恨的,都將成為力量

「妳曾經割裂了什麼、痛恨什麼,當這些東西全都放在一起,與身心靈結合後,妳會發現,女人的力量是無窮的。」鄧惠文如此說道。

大人の社團 2019/09/02 下午 6:00:00

傳教士、女上位,你愛哪一種?你喜歡的姿勢,透露了你的性格

每次做愛,你一定會用/最愛用的姿勢是什麼呢?回想起和他度過的每個夜晚,激情、浪漫、微小情趣的畫面浮現眼前,你享受每次眼神接觸、嘴唇接觸,還有更深入肌膚接觸的時刻。但在享受之餘,你知道其實你喜歡的性愛姿勢,反映了你的真實個性嗎?

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/30 下午11:30:00

驕傲又無法討厭!日本男公關 Roland:世界上只有兩種男人,就是我,跟剩下的人

一頭金髮,華麗打扮,日本男公關羅蘭 27 歲年收就超過三億日幣。總是語出驚人的他,推特有 47 萬人追蹤。只是作為男公關,他常遭酸民攻擊「吃軟飯」、「沒有男人樣」,但他總是用強大 EQ 來回覆:「是這個時代追不上我,你想江戶時代能賣出 supreme 嗎?」來看他的超狂金句吧。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/08/29 下午 6:30:00

你的孩子正處在「焦慮」嗎? 七個檢測方法

「你看別人家的OOO這麼厲害。」「這沒什麼好怕的!」父母一句無心的話,不知不覺地「否定」了孩子的情緒。如何讓孩子不焦慮,七個檢測方法與實際經驗為你解答。

廖家欣 Kelly 2019/08/26 上午11:00:00

給在愛裡暈船的男孩:讓你脆弱的,也讓你終於成長了

寫給因為愛,而傷透心的你。無論性別,誰都會脆弱,誰都可能在愛裡受傷。

實習編輯 Irene Lei 2019/08/23 下午10:30:00

75 歲當網紅、模特:我的人生下半場才開始

時尚界掀起銀髮風潮,愈來愈多「超齡」模特兒出線,逐漸顛覆纖瘦美女和小鮮肉當道的主流審美觀。這股流行風吹向南韓,這些銀髮模特兒在步入人生下半場同時,放膽走上伸展台,展現年輕麻豆少有的熟齡魅力。

大人の社團 2019/08/23 上午 9:00:00

「為他犧牲,他總有天會回頭」為何逃不了聖母式關係?

關係裡,你也習慣用無止盡的付出,來換取「愛」嗎?寫給飛蛾撲火的女孩們,與其用自我犧牲,其實你直得被好好愛。

寶瓶文化 2019/08/19 下午 9:00:00