#月經量少

月經量少就該喝四物湯？小心喝出一身病

有血虛體質的人經後喝四物湯 4-5 帖即可，不是每個女生都一定要喝四物，要先了解自己體質是否合適!! 以下有三種體質更要留意：(一) 體質燥熱的人 (二) 腸胃消化不良的人 (三) 子宮肌瘤或乳癌的人 (雌激素相關疾病)

有必要切除子宮嗎？帶你從頭到尾認識子宮肌瘤

你看到知名美食家韓良露過世的消息了嗎？才57歲的她，卻被子宮癌帶走了生命。親愛的，請一定要好好照顧自己的身體，一起來了解自己的身體、了解子宮肌瘤吧，沒有什麼事是比身體健康更重要的。（謝謝韓良露留給我們這麼多美好的作品：五味雜陳就是最好的人生味道）

滑手機讓經痛更嚴重？低頭族小心造成子宮負擔

整天坐在電腦前工作，眼睛總是不堪負荷嗎？一坐下來就忘記該起身走走，讓眼睛休息一下嗎？親愛的，其實你這麼做，傷害的不只眼睛，甚至也會造成子宮壓力喔！這是什麼原因呢？其實這一切，都跟「神經」、「血液循環」有關！若想要擁有健康身體，一定要注意使用電腦和手機的時間，適時休息才是最好的辦法。

你想知道的生理期知識：月經量太多或太少，都不太正常？

很多月經量大的女性飽受折磨，非常羨慕月經量少的女性，覺得她們能免去許多經期的生理麻煩。其實，這是錯誤的觀念。有的女性則對月經量過於關注，認為經量少，是氣血出了問題，於是大補身體。可是大補之後，月經不一定就能變得規律，有時甚至適得其反，使身體出現發熱、經痛等諸多問題。

莓果類中的生物活性成分能降低高血壓

【開箱拆禮物】11月小紅盒陪伴我的那五天

不知道你們是不是都有看過被偷走的那五年呢？小編每次都覺得月經來的時候，簡直就是「被偷走的那五天」啊!（凹嚎） 以前總是渴望快囀的那五天經期，現在有了小紅盒陪我一起走過，讓我知道疼愛自己，原來這麼簡單。（祕訣就是把自己交給小紅盒來疼愛，有時候小紅盒簡直比男友更貼心啊）

生活英文｜想稱讚他人的身材，其實不能說 you’re so skinny

過年見到許久不見的親戚時，你是不是也很常這樣稱讚他們：「哇，你好瘦！」或是「你皮膚好白喔，真好。」但如果今天是跟外國朋友對話，你覺得應該要怎麼用英文說呢？大家一起看看 David 這樣說會造成什麼誤解吧！

「老花眼」已經不再是老年人的專利

如果看電腦超過 1 小時 30 分鐘，會覺得眼睛痠累，尤其是眼頭，看字雙影、模模糊糊、眼脹乾澀、頭暈頭痛、頸項肌肉僵硬等不適感。眼科檢查結果為老花眼，一直無法接受自己才 30 幾歲，怎麼就「老花眼」了呢？更不敢想像，如果上班帶著「老花眼鏡」的模樣。