「我深深失去安全感」威爾史密斯教我們的事：為什麼要在關係裡，練習說出感受？
在一段關係裡，承認脆弱是一件相當有挑戰的事，而近期，威爾史密斯在廣播節目上坦言，在和妻子Jada Pinkett Smith 交往時，自己曾極度缺乏安全感。 我們知道，現在威爾史密斯與妻子 Jada 兩人關係極為自由，他們相信愛是不花力氣取悅彼此，愛一個人不是想盡辦法讓對方快樂，而是讓對方去做想做的事，也因此，Jada 曾毫不諱言表示：「Will 可以做任何他想做的事。」
#教我們的事
「當妳衝鋒陷陣，我就是妳的後盾」《冰雪奇緣 2》安娜教我們的事 ： 有一種夢想是陪在某人身旁
從《冰雪奇緣》到《冰雪奇緣 2》，讚嘆艾莎的同時，我們經常忽略她的妹妹安娜。安娜沒有魔法，她唯一能做的是靜靜守護在姊姊艾莎身旁，成為支持她的力量。支持者，聽來簡單，其實並不容易。作為一個後盾，是前線倒下時，你還要撐著。
金馬 2019｜看懂《灼人秘密》了嗎？水餃、紅色、小狗，視覺符號教我們的事
你真的看懂《灼人秘密》了嗎？無所不在的水餃代表什麼？解碼《灼人秘密》「視覺符號」：為了夢想，你願意付出多少代價？
希拉蕊敗選教我們的事：失敗成就格局，勇氣帶我們走向未知
寫在希拉蕊敗選感言後，一封給女孩們的職場信，或許她的參選意義，已經給了時代很棒的性別模範
從月光仙子到庫洛魔法使！卡通教我們的事：「因為不夠堅強，所以我要更努力」
七八年級女生，大概都對這些卡通不陌生。你的正義感，最初原來不來自歷史課本，而是動畫漫畫教你的那些事。
瘦身不等於幸福保證！韓劇《Oh My Venus》提醒我的三件事
韓劇《Oh My Venus》跳脫典型的愛情公式，發展出了更細膩也貼近人性的情節
韓國人氣女星機場穿搭 打造旅行時尚LOOK！
又到了暑假旅遊熱季！認真工作，努力為夢想打拼的妳，何不在這個熱情的季節，給自己放個假，出個國來趟小旅行呢？每日都光鮮照人去上班的妳，旅遊時的機場裝扮當然也不能馬虎！今天，就跟著 womany 一起跟韓國人氣女團【少女時代】一起學隋興又大方的機場穿搭，讓我們隨時都是自信滿分的時尚焦點！
電影教妳的人生哲學：愛情和事業，誰說只能二選一
其實電影之所以動人，大概是因為他捕捉了多數人面對人生、挫敗、感情、家庭...等的細膩心情吧，而有許多電影中的經典愛情場景，更是讓我們想起了自己當年曾有過的故事。誰說愛情與事業女人只能二選一？讓以下的電影告訴你，工作和愛情絕妙平衡的小秘密！
從 MBA 看溝通的藝術，來自華頓商學院的三大重點談判技巧
「談判」這個詞乍聽起來可能很嚴肅，但其實生活中我們處處都用得到談判的技巧喔！學會談判不僅可以成功說服別人，還可以讓自己說的話更有邏輯！以談判課著名的華頓商學院正是 womany MBA 專欄作者 Sabina 的母校，現在就讓 Sabina 為我們帶來這堂連在華頓商學院都不一定選得到的談判課吧！
電影教我們的事！從11部經典電影學時尚穿搭
那些我們從電影裡頭學到的事，不只是愛情和事業不只能二選一的人生哲學，也是那些經典的電影女主角電影裡頭的穿搭！現在讓我們一起來回顧這些經典電影，也偷窺他們的時尚穿搭，原來這樣穿就有明星味！
跟法國女人偷學的事：親吻你的瑕疵，做人何必完美
若我們真的要從法國女人那兒偷學一件事，不如就學著去坦率全然地接受並享受「當下的自己」吧！無論年齡有多大，都有當下的美麗在等著我們去體會、享受、發揚。
【單身日記】如果要愛，要愛得像《擺渡人》小玉一樣
如果要愛，要愛得像小玉一樣。所有的痛苦，都會上岸，我若要愛你，不是為了要你也愛我，我只是不想對不起自己，我只是想做一回你生命中的熱茶，愛得深，沒有錯。
【劇場練習題】成為你所期望的自己，永遠不會太遲
現在的自己，是你想要的樣子嗎？
【運動小姐】在每個想放棄的時候，告訴自己你還可以
頂尖領袖親授課：效率與規律，如何成為人生的習慣
美國盧米斯賽勒斯（Loomis Sayles）資產管理副董事長，擅長債券投資，所管理的債券基金規模超過兩百億美金。二○○八年獲《Smart Money》雜誌選為全球最偉大投資者之一，有「債券界巴菲特」之稱，同時名列美國債券分析師協會名人堂的大師級人物。
「性愛的重點是感覺，不是完美」青春喜劇《性愛自修室》教我們的五件事
「沒有一項神技能適用於所有女人。你不該來問我，應該去問你女友。」好的性愛關係，需要雙方努力。那些《性愛自修室》教我們的事，和歐帝斯、梅芙一起成長吧！
「方法與效率不是唯一」在麥肯錫工作多年教她的事
在麥肯錫工作時，我在方法論上受到多年的訓練，既有正式的理論學習，也有實際工作中的反覆打磨。我開始逐漸理解麥肯錫的人才培養方式。這些方式確實是極為有效的訓練，因為它們給要求、給方法、給範例、給反饋、給激勵。日日如此，從不鬆懈。我自己，就是這樣訓練出來的一件作品。然而，這樣訓練的結果會有壞處嗎？有的。
Tyla 泰辣與老公的婚禮：我是我，你是你，我們在愛情裡成為自己
「很高興我們握著彼此的手前進，不只是我和老公的手，也是台灣年輕人共同牽起捍衛民主的手。」 1 月 4 日， YouTuber 泰辣和老公舉行婚禮，像我們的愛情一樣，高調閃耀。
多肉植物教我的事：換一個角度看，練習接合缺口
把心思放在具體的行動上，我們就可以停止憂慮。當你面前有很多株多肉植物，你想要拿他們做一個多肉植物組合，然而你發現每一盆都沒有養得很好，徒長的、缺葉的⋯⋯等，所以你的第一個行動就是修枝整葉，仔細觀察每一株多肉植物的外形與狀態，嘗試去歸納他們，你會在其中找到你的主角。
不要停止尋找自我！蔡依林給你的人生哲理：「你就是你，只有你可以給自己稱號」
自 2018 年 12 月 26 號推出新專輯 Ugly Beauty ，蔡依林的每首歌曲、MV，只要一釋出，就引起大眾討論，譬如打破陳舊審美觀的〈怪美的〉、紀念葉永鋕事件的〈玫瑰少年〉、擁抱負面情緒的〈消極掰〉⋯⋯從社會關懷到個人內在，蔡依林的歌曲緊扣「成為真正的自己，無須道歉」的核心概念
我愛我是我 | 《冰雪奇緣》Elsa 成長三部曲：認真探尋，才找得到你的秘境
（微雷）《冰雪奇緣》艾莎 Elsa 在不同時期的髮型與服裝，暗示她的心境變化與成長。你發現了嗎？
《冰雪奇緣 2》的榮格心理學：你的選擇，決定你真正是誰
或許對某些人來說，擁有某些特殊技能或天賦是一種詛咒。舉凡雨人的高功能性自閉症、美麗新境界的數學天才家到能堅持一直跑下去的阿甘，在現實生活中，每個人都有 magic power，有的人選擇面對、控制、駕馭它，讓它產生善的價值之外，也讓自己的天命找到適當歸屬（環境）。面對別人的誤解與害怕，你是否能證明你的價值並贏得信任。
《冰雪奇緣 2》艾莎 Elsa ：有些事比談戀愛更重要，例如找回你自己
第一集中，艾莎從一個自卑的的女孩，重拾勇氣，面對自己身上的疼與傷，登基為艾倫戴爾王國的女王，領導整個王國，深受人民愛戴。接著，在第二集，艾莎再度踏上尋找自己的旅程。這次，除了拯救王國，她還要面對更深層的內心課題，不再害怕面對，願意勇敢承認軟弱。
監督，我想演 A 片！《AV 帝王》黑木香：想當自由又骯髒的自己，可以嗎
NETFLIX 日劇《AV 帝王》上線，受人矚目的不只是導演村西透，還有 AV 女優黑木香。在八零年代，一個高學歷的漂亮女人，要怎麼大方承認「我就是喜歡做愛」，而且我的夢想，就是拍色情片？如果我想成為既自由又骯髒的自己，該怎麼辦呢？
為什麼你該創造心流？有一刻，你會覺得「我屬於我自己」
「每個人都值得給自己一個 Free Solo 的片刻。」你曾經做一件事情，投入到忘記時間嗎？攀岩教我們的事，類似的「心流經驗」能如何幫助我們提升生活質感。
等了 17 年！《美少女戰士》劇場版預告釋出：滿滿都是回憶
你的童年裡，有沒有一位美少女戰士？在月光仙子身上，我們看見秉持善良勇往直前的精神；在水星身上，我們學習觀察他人情緒，默默相伴左右；在木星身上，我們學會有目標就要抬頭挺胸去做，不去在意他人眼光；在金星身上，我們知道要始終懷抱初衷，不要忘記讓自己感到快樂；在火星身上，我們感受熱情與堅毅並存，相信自己能過的與眾不同。
《阿拉丁》的六個生命哲學：別人的眼光，不該影響你的人生
阿拉丁整天被別人喊著「過街老鼠」，卻同時也是神祕洞穴選定的富有天命之人，就像顆為琢磨過的「鑽石」，同一個人評價卻如此兩極？如果阿拉丁聽信了那些人的話，認為自己真是隻「過街老鼠」，他還會為了還茉莉公主手環進皇宮，為了愛追求嗎？
「需要和對方證明什麼的，不是愛情」蔡詩芸與王陽明的愛情哲理
隨時隨地準備最好的自己，在 Dizzy 蔡詩芸身上看見的，是由內而外的自信，你可以在她身上看見許多形容關鍵字，但她絕不臣服於在任何一個標籤之下，她用態度演繹了一切關於美的可能。
風格該如何養成？不是打扮讓你出色，是你讓行頭有價
法國女人最討厭跟別人一模一樣，沒有風格代表沒有自我、沒有個性。風格是一種自信，想盡辦法也要讓大家看到一點個人的巧思。她們寧願讓別人側目相看也不要人家視而不見。
【性別觀察】指認對方是恐怖情人，不是預防情殺的唯一辦法
近期大量出現討論「如何辨識恐怖情人？」「恐怖情人的 X 大特徵」，加害者有其生成脈絡，辨識目的如果是隔離與孤立，一旦降低親密關係暴力施加者的社會連結，真能打造出更安全的社會嗎，暴力是否可能轉化爲更極端的型態？
慾望城市教我的事｜小心，不要搶佔親密關係裡的受害者位置
在日常關係裡，我們時常遇到不如意的事情，就會把自己變成「受害者」，覺得都是我的錯，我好命苦、好可憐。然後突然想想不知道怎麼了，你心中的「迫害者」就會突然現身，用高標的完美主義來「迫害」那個「受害者」。用任何歇斯底里的方式來控制自己，要求自己不許這麼做、這麼想，因為這樣你就會暫時免於「受害」，遠離痛苦。
慾望城市教我的事：他沒那麼喜歡你，你或許也沒那麼喜歡他
「恕我直言，他其實沒這麼喜歡妳。」一幫姊妹聽到凱莉的男友柏格，對米蘭達的新關係直接宣判了死刑，嚇的急忙圓場安撫。米蘭達一時也傻了，但他想繼續聽聽「男人」的意見，於是要那幫姊妹閉嘴，讓柏格繼續說分明。
【運動小姐】因為跑步，我更喜歡自己
運動讓我遇見更強的自己。而這正是運動給我的另一個禮物，它讓我遇見更好更強的自己，而這樣的正面能量往往會讓我更加喜歡自己。
把孩子當成大人尊重，他的成長會比大人更成熟
關於孩子的責任感以及體貼他人的能力，我總覺得爸爸、媽媽往往念破了嘴都是耳邊風，但是只要一隻小動物走進生命裡，由於愛、由於引導、由於相信孩子，他們就絕對有辦法讓大人驚豔。
【運動小姐】我們只是自己，就足夠好了
游泳真是很個人的運動，你培養的是你跟水的關係，你走入它，它擁抱你，像愛情滋長，老少咸宜，可以一輩子。