#放鬆自己

早餐控別錯過!盤點十二家你不想錯過的人氣早午餐

睡得有點晚了,可是還是想吃早餐?別擔心,Brunch 勢力來勢洶洶,走到哪都有早午餐美味飄香!今天要和大家分享 Brunch 界的佼佼者,十二間小店,十二種味道,每一個都能開啟我們美好的一天,放假的第一餐,給自己來點不一樣的吧!(你也會喜歡:一定有你喜歡的,八間必去的台灣咖啡店)

Abby 2014/10/11 上午 1:03:00

七種簡易釋壓方法,放鬆身心好健康

這裡有七種簡易壓力釋放的方法,你可以選擇適合自己的其中一項,每日花5到10分鐘,就能達到預期效果法放鬆自己,就能擺脫緊張狀態!

uho優活健康網 2013/01/06 下午 3:13:00

練習歸零人生:先愛上自己,才有愛人的能力

人生,是一段不停改變自我,又忠於自我的過程。在每一個階段,我們都該適當歸零自己,將習得的生命課題化為養分,一步步更接近、完整我們的靈魂。如同作者 Chiao 說:「人生中沒有臨時演員,每個人都可以成為自己心中所嚮往的人。」(推薦閱讀:第一天,尋找讓你生命發亮的事情)

Chiao 2015/08/16 下午 4:00:00

兩個人真的比較不寂寞嗎?

商周出版 2012/12/07 下午11:00:00

為自己創造快樂的三種空間

uho優活健康網 2012/07/09 下午 1:13:00

【許常德專文】幸福,是野生的

福是什麼?幸福是有人在妳心裡放了一個暖爐,妳正要去感謝,卻發現那人不在了,於是妳開始想著那份暖意,那個讓妳整個人鬆下來的暖意...

Bella.tw儂儂 2016/05/25 下午 3:26:00

【職場筆記】你需要的不只是短跑的熱情,更是長跑的耐心

有很多人說,人生苦短,所以想要做什麼就要立馬去做。這個道理或許是用在生命當中的很多事情,但對於愛情或者職場,很多時候耐心地挑選自己最想要的,其實才是關鍵。

Nick, Hsu 2017/03/13 上午10:30:00

【如果你想】尋覓城市裡的秘密基地:致台北,我的生活不在他方

你從生長的家鄉拔起自己,丟到五光十色的大城裡,一切炫目也迷惘,你該往哪去?在哪裡再次種下自己?你拖拉行囊踏下火車,眼前光景不似家鄉,人們在城市奔走,腳步急促,繁忙日子裡誰也沒留下一些柔軟給對方;你懷著熱騰理想,如街景炫目,你興沖沖向城市展示你的夢想,行人匆忙,少有人停下,聽聽你的想望。

孟倫 2017/08/18 下午 8:00:00

每個十年都各有風味!專訪 Joanna:「不想虧待自己,就創造不後悔的回憶」

現在想起 Joanna,腦中便浮現一種色彩,她是和煦溫潤的乳白,令人安心與懷念,在 Joanna 之前,世界的光譜或許未有這種色彩。合作品牌天使 雪花秀

Charming BrandTalks 2017/09/11 下午 1:40:00

【丁菱娟專欄】最好的人生,是接受任何可能性

一路玩到掛的精神是積極的,是好奇的,是願意冒險的,不受限於自己的年紀,而是敞開自己接受所有的可能性。

丁菱娟 2016/09/26 上午 9:30:00

堅持所選的路!專訪 TSNA 執行長卓君澤:這樣不斷堅持的人生,最大課題是─學習放鬆

專訪 TSNA 執行長卓君澤,或許大眾更熟悉「卓卓」這個稱呼。從緯來體育台到 Fox 體育台,做過記者、主播,角色變換之大,遇過性別歧視與質疑,她都始終記著台灣第一代木蘭女足隊長——母親黃映雪說的話:「堅持所選的路,擁抱各種阻礙。」

Charming BrandTalks 2019/05/03 上午 9:00:00

【蘇珊米勒】2019 雙魚、巨蟹、天蠍:水象星座二月運勢

看來你會大有作為,而且得到一大筆錢。這是一次性的豐厚的收入。天王星也會和太陽完美成相,這意味著金錢會以一種意想不到的方式來到你的門前,所以保持樂觀。

womany 女人迷精選 2019/02/18 下午 9:30:00

2018 下半年即將逆轉勝的星座,你上榜了嗎?

渾渾噩噩度過半年了,還在想說自己運勢怎麼都不起色嘛?終於輪到我們了!讓我們一起做好準備迎接全新的開始吧。

Marie Claire 美麗佳人 2018/10/23 下午 8:30:00

用咖啡濃縮生活的酸甜苦辣,品酌妳的 Me Moment 時光

「不是常常挑剔,只是樣樣講究。」挑剔軍團透過不同的生活層面,期許每個女人找到自己的風格態度。今天邀請女人迷挑剔軍團成員之一的藝廊業務 Penny ,談談 Me Moment 在她生活分配上的重要份量。藝廊業務工作需對客戶的高要求時刻了解;也需常常增進對藝品的專業知識,充實的上班生活之後,最需要有一段  Me Moment 放鬆自己。而在這段屬於自己時光中,不可或缺的就是咖啡的陪伴,為著的不單是醒醒腦,還有咖啡的撲鼻香氣,令人戒不掉的癮。

挑剔軍團 2018/10/01 下午12:00:00

今天跟身體對話了嗎?有助放鬆與自我覺察的身體練習

你想不想老的時候也身強體健,筋骨柔軟?像孩子一樣躺在地板上,滾來滾去,完全放鬆?有多久你沒有完全地放鬆自己,把一切煩惱和壓力都拋開,丟給地板來承接?有多久你找不到自己跟世界的相對關係,找不到一個衡量調整的標準?

張嘉容 2018/07/12 下午 2:30:00

「我對母親說,我有權利失敗!」逃離不是逃避,而是存活的必須

而在我小時候,我媽媽對我進行的一直是挫折教育,所有的行為都是「負激勵」的,幾乎沒有任何正面的鼓勵,唯一可以獲得表揚的時候就是考高分的時候。

KnowYourself 2018/06/25 下午 2:30:00

【如果你想】天冷去泡湯,五處近郊泡湯秘境推薦

如果你想天冷去泡湯,推薦你五處泡湯秘境,討好自己本就不需理由,現在就替自己安排一場秋季泡湯小旅行,去望城市的喧囂,去聞山林的涼爽,去感受自己內心溫度,像包裹你身體的熱度,暖得令人放鬆心安。

孟倫 2017/11/05 下午 2:00:00

細水長流的婚姻秘密:別讓情緒成為愛的敵人

戀愛談得好,不代表婚姻也美好。可以看到身邊許多新婚夫妻因為不習慣彼此身份的轉變,有時會忘了原本還是情侶的情趣,變得緊繃、不耐煩。其實常常在張羅生活的時候,忘了好好放鬆自己與放鬆彼此的緊張。Sponsored by OSIM

Charming BrandTalks 2016/11/09 下午12:30:00

享受吧!做個快樂的輕裝旅人

一趟說走就走的新加坡輕旅行,昇恆昌聆聽旅人的心,提供 24 小時服務的免稅商品預 購網站,讓旅人更能享受自由,啟程探險吧!Sponsored by 昇恆昌免稅預購網

挑剔軍團 2016/07/01 下午 2:33:00

現在就出發!讓內在的女孩盡情奔馳

你是否曾有拋下一切、說走就走的念頭?女人迷和 VOLVO 知道,有一種累,說不出口,需要將時間還給自己,去懷抱那只屬於自己的 Me Time。

Charming BrandTalks 2016/05/18 下午 3:05:00

【蘇珊米勒星座專欄】雙魚、巨蟹、天蠍:水象星座四月運勢

蘇珊米勒是美國著名的星象專家,被稱為神婆,絕對有其道理。雙魚、巨蟹、天蠍這三個柔情似水的水象星座,四月的運勢如何呢?一起來聽聽神婆怎麼說。

womany 女人迷精選 2016/04/20 下午 6:00:00

回歸初心輕旅行!解放你冬日的旅人魂

Charming BrandTalks 2015/11/30 上午11:35:00

【蘇子茵專欄】關於學琴這一條漫漫長路,沒有標準答案

幾歲開始學琴比較好?要怎樣才能學好琴?在台灣,學樂器幾乎成了這個世代小朋友共同的記憶,但你真的能夠欣賞好音樂嗎?還是只是為了不把孩子丟在起跑點呢?跨界小提琴家蘇子茵,要告訴大家在學琴這條漫漫長路上,真正重要的事!

Daphne Su 2015/04/27 下午 8:05:00

王麗雅:「生理期,學會傾聽身體的聲音」

每個月總有那麼幾天,感覺全世界沒人懂你的悶。生理期來了,除了有小紅盒陪你,還有你陪伴你自己。聽聽名模王麗雅與我們分享她的生理期之道,讓每次來的時候都不沮喪,生理期也可以是放鬆自己的好日子。(推薦閱讀:為自己精彩 王麗雅:放棄不在我的選項,人生這條路我只有跑下去)

Liya Wang 2015/03/27 下午 5:07:00

30歲後,保持彈性活力的三大秘密

嘿,親愛的,我們想告訴妳,不論這個社會、妳的家人甚至是妳自己,對自己抱有多少的期待,千萬別忘了要適時放鬆自己、好好享受生活,並提前為自己的未來做規劃,讓生活保有彈性,妳走的每一步都不只是為了當下,更是為了未來!

Charming BrandTalks 2014/08/11 上午12:00:00

女人新主張:寵愛自己不放縱

womany 編按:親愛的,你有多久沒有好好愛自己了?也許你忙工作、忙家庭、忙進修,都不要忘記要停下來,好好的和自己對話。稱讚自己的優點、擁抱自己的缺點,讓愛自己成為一種生活方式,當你愛自己之後,你會發現,別人也會愛上這樣自信的自己。現在,一起大聲對自己說愛吧!(你會喜歡:愛上自己的人生)

W小姐 2014/07/14 上午 3:45:00

不私藏的好用單品!讓超模卸了妝一樣美

每個職業大概都有所謂的「職業傷害」,電腦族是所謂的「滑鼠手」,那麼對於超級名模來說,或許就是不停卸妝又上妝的皮膚傷害了吧!因此私底下的名模對於皮膚保養,多半是抱持著能不上妝就不上妝的態度,並且勤加保養,養成肌膚的好底子!來看看他們私下都在用的保養聖品吧。

VOGUE 2014/04/25 上午 4:00:00

當女人有錢了之後:曲家瑞與王文華的理情又理財對談

當女性從家庭廚房走向工作舞台,在金錢的獲取與使用上,既能自主也能自足;只是,愈來愈能賺錢的女人,會讓男人有多不適應?她們是否有了身價,就放不下身段?讓王文華和曲家瑞告訴你!

Smart智富月刊 2013/03/16 上午 7:22:00

旅行可以讓你得到什麼?

uho優活健康網 2012/08/23 上午 6:24:00

旅行逝去的愛情,重回自己

Bobbie Chen 2012/04/10 上午 8:31:16