心理諮商師帶你認識自己：該如何接受自己的黑暗面
生活中我們總是要感謝很多事情，但是我們卻從來沒有想過：感謝自己。感謝自己的什麼呢？感謝自己的不完美，或者叫作「擁抱內心的暗夜」。在我做心理諮詢的過程中，也包括自己之前的經歷中，我發現，我們能否擁抱自己內心那些痛苦的部分、黑暗的部分，是非常重要的。為什麼呢？
生活中我們總是要感謝很多事情，但是我們卻從來沒有想過：感謝自己。感謝自己的什麼呢？感謝自己的不完美，或者叫作「擁抱內心的暗夜」。在我做心理諮詢的過程中，也包括自己之前的經歷中，我發現，我們能否擁抱自己內心那些痛苦的部分、黑暗的部分，是非常重要的。為什麼呢？
womany編按：每個女孩在成長過程中，難免會有質疑自己外貌的時候，像舞蹈老師劉真就說過：「沒有任何一個女生會滿意自己的狀態，但首先你要接受自己的不完美」，當我們可以接受真實的自己，心就會自由。（延伸閱讀：歌頌素顏！討好別人不如喜歡自己）