#挑戰自己

「當你克服恐懼,下一步就是要挑戰自己」渣打馬拉松:喜愛跑步的你,為何而跑?

專訪渣打銀行公共事務暨行銷處負責人/公關暨行銷長陳穎勳(Gillian),她與我們談談渣打馬拉松背後想傳遞的精神,以及渣打如何將公益與馬拉松串連。

女人迷編輯 JT 2020/01/16 上午10:05:00

100天生活冒險|水肺潛水:愛讓人挑戰自己,練習勇敢

什麼原因讓人不顧一切在水裡泡十天、海風大吹頭、暈船狂吐、早晨四點起床、水母狠咬、擠小船、背 20 公斤裝備、烈日曬傷、整臉是斑也甘之如飴。本篇和大家分享的是關於以上我的第二個生活冒險:考 AOW 進階潛水證照的十天。

張維 2019/04/12 下午 2:00:00

人生是挑戰自己的俄羅斯方塊,別玩得像你死我活的西洋棋

俄羅斯方塊的世界裡,只有輸沒有贏。我不再想輸贏,我是為玩而玩,為活而活,我想人生也是一樣。只有我們自己能決定,我們要怎麼玩人生這場遊戲。

女人迷主編 Audrey Ko 2016/01/19 下午 7:20:00

挑戰自己,每天做件令你害怕的事吧!

是的,當你看到這篇,就代表我完成「每天做自己害怕的一件事」,那就是成為womany的作者!womany編按:29 歲的年齡站在 2 字頭與 3 字頭的交界處,開始感受到社會規範的壓力,也會對自己的未來感到徬徨,是否接下來的人生就如以往的歲月平凡的度過?還是可以趁機做出一番改變呢?讓我們一起來看看,29歲的女生可以怎麼樣再次挑戰自己吧!(與你分享:敬有點迷惘彷徨的二十幾歲)

Frieda Carol 2014/07/09 上午11:00:00

專訪鄧惠文:「請不要再對愛情懷抱嬰兒式的幻想」

「對於愛情,我們經常懷抱『嬰兒式』的期待。像嬰兒一樣,希望不用溝通,對方就能完全理解自己。對方不懂,我們就埋怨,對方不是『對的人』。」怪罪別人比反省自己輕易,說穿了,期待一個人無條件理解你,很是偷懶啊。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/04/11 上午10:30:00

「你表達得不清楚,就別怪別人誤解你」把事情說明白的職場基本功

職場上的眉眉角角這麼多,有沒有幾件事是隨時該放在心上的核心根本?女人迷重量作家 P&G 大中華區傳播與公關部副總裁許有杰提醒我們,在職場上特別重要的一件事,就是「學會把事情說清楚」。如果你的溝通跟表達不夠清晰,就別怪別人老是誤解你。聽聽他的提點與過往經驗!

許有杰 2015/04/08 上午 9:20:00

療癒塔羅:學會「告別」,才能擁抱新開始

womany 編按:內心總是會有很多的情緒起伏,無論是工作、課業、友情、愛情、親情等等,都會有困難需要化解,親愛的,勇敢地向那些壞心情告別吧!找到方法讓自己開心、幸福,然後再繼續堅強地面對更多未知的挑戰,加油,我們陪你。(推薦閱讀:挑戰自己,每天做件令你害怕的事吧!)

馮安妮 2014/11/07 上午 3:50:00

愈早遇到愈好!這五個挫折讓你成為更好的人

親愛的,你曾經想過嗎?三十歲,到底什麼才是最重要的呢?三十歲,是不是一定得怎麼樣不可?其實這個問題沒有標準答案,但在三十歲前我們經歷過的一切種種,都更引領我們接近自己心中的答案。而三十歲前,有很大一部份時間,我們都在挫折中打滾。

Charming BrandTalks 2014/08/26 上午 4:11:00

社會不需要更多「乖女兒」!感動人心的 TED 演講:「別用完美加冕女孩,讓她勇敢冒險」

許多女孩是這樣長大的,我們被教導要規避風險,盡量不要失敗;我們要笑得甜美,我們要按部就班,我們要全部拿A;同時許多男孩是這樣長大的,男孩被教導冒險犯難,盡力爬高,挑戰自己,受傷並不要緊。

女人迷主編 Audrey Ko 2016/03/09 下午 7:00:00

當你覺得難過的時候,可以對自己說的 20 句話

不論因為什麼原因,如果你現在感到難過、喘不過氣,這 20 句話送給你。

Phoebe 2020/01/10 下午 7:30:00

【A Girl】樹木希林:人都會死,至少要死成自己喜歡的樣子

樹木希林。她以《東京鐵塔:老媽和我、有時還有老爸》拿下日本奧斯卡影后,你也在《橫山家之味》、《惡人》、《海街日記》、《比海還深》見她明朗而深邃。

Abby 2017/03/27 下午 7:00:00

【張瑋軒行筆】我們不是生來就有自信,但能練習對自己有信心

人都會有沒有自信的時候,偶爾對自己失望、沮喪,那是因為你明白自己可以更好。與瑋軒一起練習在挫敗中保持自己的自信來源,相信你絕對有挑戰害怕、成就自己的能力!(推薦閱讀:【女力領導專欄】讓渴望,驅動你抵達想要的生活)

張瑋軒 2015/08/05 下午12:03:00

【A GIRL】小松菜奈:我很好強,我不想輸給自己

她是地獄來的少女,在成人血腥的世界露出輕盈微笑,壓倒性致勝,憂鬱,冷淡,小松菜奈在《渴望》吹響了自己的演員號角。

Abby 2017/06/26 下午 7:01:00

不選「安全版」人生!歐普拉:「你的恐懼,讓你擁有更大力量」

親愛的,人生中總是充滿了恐懼,我們得不斷在每個生命關口,為自己的人生做出選擇。每當我們要選擇前進或是停留之際,總會感到一股強烈的不安全感,如果沒有好好的正視那種感覺,就容易被吞噬。一起看看歐普拉的生命智慧,和他一起大步邁開腳步!(同場加映:學習與恐懼共處)

天下文化出版社 2015/05/22 下午 1:26:00

歐巴馬的畢業演說:你不會總是正確,但要相信自己會成為解方,而非問題

5 月 17 日,美國前總統歐巴馬就在 Twitter 上,發布了一支七分鐘的畢業演說,影片中點到疫情當前,無論求職或求學皆遇到危機,但請別忘記你相信的價值,去做你認為有意義的事,連大人也不知道的答案,必須由你來尋找。

女人迷編輯 JT 2020/05/22 上午10:00:00

挑戰自我極限!林心如在《誰是被害者》飾演受暴外籍配偶

林心如這次在《誰是受害者》中飾演一個受家暴後心理不健全的角色,她表示看完劇本後就被故事吸引,但一度有些卻步,後來還是決定挑戰自己的極限接演。她為了呈現在台灣社會不同階層浮沈的邊緣人物,角色設定是印尼嫁來台灣的華人,原設定是希望她講客家話的,但她對粵語比較熟悉,製作人湯昇榮之前也曾拍印尼華人通客語、粵語、華語的個案,而剛好開拍前林心如前往馬來西亞演出自己監製的電影,角色也是一名外籍移工,各種條件就順勢做了調整。

品牌生活快訊 2020/05/04 下午 4:00:00

「賣掉房子,搬進露營車內生活」宥勝的教養觀:我們不用豪宅,只要一家人在一起

上路前,誰也不知道會發生什麼事。這是屬於宥勝一家的冒險日記,訂下規則,即刻出發。

Phoebe 2020/04/29 下午 5:30:00

專訪張鈞甯:你自己開心、身邊人也開心時,是女人最美的時刻

外表肯定不是張鈞甯最大的魅力,她的聰慧、理解與體貼,以及時不時流露出來的玩心,讓各種面向的她,集合成了一個最迷人的女人。

Marie Claire 美麗佳人 2020/04/08 下午 7:00:00

「存錢 40 年再退休享受」為什麼這個想法已經行不通了?

如果你想要早點「退休」,就必須重新思考退休是什麼,重新思考你接受過的金錢教育。我們社會大眾普遍接受的退休是:找一份工作,將依固定比例收入存入帳戶,四十多年後你存的錢夠多,終於可以不用再工作了。用這個方法,你到六、七十歲才能退休。這也就是為什麼幾乎所有退休廣告裡,出現的都是白髮蒼蒼的爺爺和奶奶,在上高爾夫球課或在沙灘上散步。

遠流 2020/03/19 上午10:30:00

離開台灣工作,適合我嗎?國際人才最需要具備的三個要素

2 月 20 日晚間,聽你說科技有限公司主辦的「好薪情來自好心情:心理師 × 12 位女性創業者」的系列講座展開了。這晚講座討論的議題是「出走台灣賺更多,條件你都有了嗎?」兩位與談人分別是以熙國際的創辦人鄭宇庭和國際獵頭蘇盈如。講座以問答的方式展開,透過主持人諮商心理師艾彼的提問,我們得以聽見更多關於兩位與談人的分享。

艾彼 2020/03/02 下午12:30:00

曾在《Playboy》工作的女性主義者 專訪胡晴舫:「我在那看到一群被忽視的女性」

作家胡晴舫走在松山文創園區台灣創意設計中心二樓的長廊上,神情文雅清淡,或多或少卻有些尷尬,她不習慣被拍照。不過,她現在另一個身分是文化內容策進院院長,上鏡頭的時間終究比較多。攝影師請胡晴舫沿著廊道緩緩徐行,希望趁著有陽光的時機,抓個好鏡頭。

今周刊 2020/02/28 下午 5:30:00

「藏著並不等於遺忘」專訪魏如萱:沒有哭的人,悲傷反而拖的比較長

專訪魏如萱,成為人母後她推出專輯《藏著並不等於遺忘》。像是說著,若你也有些藏在心裡的,鮮少向外人提起的心事,我在這裡陪著你。

Phoebe 2020/02/19 下午 8:00:00

年後動起來!間歇 vs 持續運動,哪個比較消脂?

不同的運動方式會促進身體有不同的代謝反應。而間歇運動帶來的好處是大家會很喜歡的,也就是提高基礎代謝率,在運動後還能持續提供燃燒脂肪的好處。

照護線上 2020/01/29 下午 2:00:00

專訪《女孩與機器人》Riin:爬山最深刻的,是知道其實放棄也沒關係

爬山是很深刻的事,要清楚自己的極限和狀態,告訴自己隨時放棄也沒關係,然後一邊走一邊意識到,原來平常很疏忽身體。過去總是嚴苛對待自己的 Riin 重新和身體相處,平常都是活在城市裡被圈養的狀態,但在山裡不同,要自己背裝備上山,要一步一步往前行,一切都要靠自己的能力。

金得心 2020/01/18 上午11:00:00

100 天生活冒險|用 Goodnight 和陌生人聊天的十天

你喜歡聊天嗎?你使用過交友軟體嗎?和陌生人聊天你會說些甚麼呢?你對他人的生命故事感到好奇嗎?在不被知道身分的狀況下,你會展現不同人格嗎?以上是我的第九個生活冒險:用 Goodnight 和陌生人說話的十天。

張維 2019/12/13 上午 8:00:00

鄧惠文:練習承接對家人的失望,才會變成大人

鄧惠文醫師新作繪本《媽媽變成鴨》,當一個孩子有了能挑戰父母權威的機會時,在這個家裡頭,會發生什麼不同的變化?

女人迷編輯 Shanni 2019/12/10 下午 9:00:00

Without Limits!「渣打臺北公益馬拉松」時尚運動配備開箱

年度最優口碑馬場「渣打臺北公益馬拉松」今日公開多達 15 項時尚配備及完跑禮,是所有參賽跑者在跑步前、中、後必備的好物。另外,大會也首次提供菁英選手優先起跑的禮遇,獲選的選手在賽後還可以獲得 Nike 運動外套一件。這些優質的規劃,對於既要時尚又要快的跑者來說,真的是不能錯過的賽事。

品牌生活快訊 2019/11/06 下午 7:35:00

斜槓人生道路不孤單,任何路上妳都值得最好的

你嚮往斜槓人生嗎?多重的職涯生活充滿挑戰,在通往夢想的路上,找到成就感之外,也需要好好照顧自己的健康,不安於現狀的你,想要挑戰人生的你,追求美好的人們,記得在忙碌縫隙中保養自己,為自己注入飽滿的戰鬥力!

Charming BrandTalks 2019/09/18 下午 3:00:00

陶曉清、姚黛瑋,相差 20 歲忘年交,從認識自己到學會疼惜自己

她們倆人,一位 73 歲、一位 53 歲,年齡整整相差 20 歲。但她們卻因為心理諮商,成了忘年之交,甚至還共同帶領心靈成長工作坊,用她們自身的生命故事啟發、感動更多人。

大人の社團 2019/08/30 上午 9:00:00

「我可以不再是傻白甜」簡嫚書《靈異街11號》飾演高冷法醫

簡嫚書以典雅、氣質女孩形象竄起,並成為一股演藝圈的小清新,也因為外型條件,接演了多部作品,且角色多傾向甜美類型。例如《南方小羊牧場》的小羊、《翻糖花園》的鄭米恩、《愛情急整室》的童琳、《雖然媽媽說我不可以嫁去日本》的薏涵等。

womany 女人迷精選 2019/08/15 下午 8:30:00

【Handsome Lady】有一種自在的性感,叫做瑪格羅比 Margot Robbie

昆丁塔倫提諾新作《從前有個好萊塢》,瑪格羅比飾演 60 年代繆思女神莎朗蒂。瑪格羅比,當年試鏡《華爾街之狼》脫稿演出,毫無預警狠打李奧納多一耳光,拿到角色。曾有人笑她演技差,單靠美貌拿到角色,但卻沒看到,她的性感魅力,背後還來自於挑戰的勇氣。

佳琦 2019/07/26 下午 9:00:00

「有些路注定要自己走」適合初階 solo travel 的 5 個城市提案

為初階旅行者推薦幾個合適的地點!我們考量包含安全性、機動性與方便性,並以短程城市為主。這是屬於你的第一次單人旅行,我們要讓自己可以同時感受其中的快樂,但又能為自己開啟不一樣的小小挑戰。

女人迷編輯 Shanni 2019/07/19 下午11:00:00

人生下半場:五十歲之後,還沒做的,都要去做

很多人都想在退休後找點什麼新的事情來做,但要找到能讓自己持續下去的興趣,其實比想像中還難。分析起來,大概有以下兩大原因:找不到在興趣上精益求精的目標、沒時間體力在興趣上追求極致。

天下文化出版社 2019/06/30 下午 7:00:00

UNDER ARMOUR 極限對戰決賽:突破極限,創造可能!

專業運動品牌 UNDER ARMOUR 為激勵運動愛好者一同拼盡全力、突破 1% 的臨界點, 6 月 22 日於松菸文創園區盛大舉辦極限對戰擂台《UA 武裝制霸.極限隊戰》總決賽,號召近 300 名鬥士齊聚挑戰鋼鐵意志,爭取全國制霸的最高榮譽!

品牌生活快訊 2019/06/24 下午 4:15:00