上週去看了《水行俠》，令我有想趁著連假再去看一遍的衝動！ 從開場到結尾，都非常精彩不拖戲；即使電影時間長達 143 分鐘，近兩個半小時，也不會覺得冗長，除了視覺效果極佳，女主角顏值超高，中間還穿插一些幽默小梗，讓人不覺得沉重。 在故事中，男中角亞瑟是亞特蘭提斯的女王與燈塔的看守者湯姆庫瑞相愛的私生子，他擁有一半人類、一半亞特蘭提斯的血統。隨著劇情的演化，我們將看到亞瑟如何面對內在的心魔，並開始一段英雄之旅。 接下來，凡妮莎會以靈性的角度去呈現這段故事。
當你們離開這座美麗的校園、踏入世界之中，記得在你的體內打造復原的心力。當悲劇或挫敗向你襲來，要了解在你身體深處，你擁有能夠度過所有難關的力量。我向你保證你擁有這樣的心力。如諺語所說，我們比我們以為的還要脆弱，但我們比我們所能想像的還要堅強。
當我們靜下心來為自己抽一張牌，就開啟了與潛意識的合作。所有外在的樣貌，都是內在世界的一種投射；當我們透過牌卡，像照鏡子般看見內在的狀態，就有機會調整自己，啟動心的力量。
一切就從決定不讓恐懼症扎根更深開始，恐懼只會讓人無法發揮潛力。如果自己一個人做不到，就找別人幫忙，千萬不要輕言放棄，不要讓過度的恐懼主導你的生命。勇於發現恐懼症的根源，就算一開始會痛苦，但不管多麼難以突破，都要堅持到底，不斷探索自己情緒的深處，看清楚恐懼的真面目。你有能力自由自在地生活，只要你決定要自由，自由就會為你而來。
所以開始吧！ 冒險、戰鬥、克服、然後成長，你是你自己的主人，只有你可以主宰這一切。你絕對有這個潛力，而你只需要意識到這一點，並願意勇敢的「跳」。
womany 編按：每個人都有自己害怕的人事物，不敢去面對、接觸的恐懼，這樣的不碰觸是一種自我保護的現象，符合常理，但是，恐懼其實會一直留在心裡，而我們就會一直被這樣的情緒操控著。換個方法吧！面對恐懼，把他都寫下來，承認自己的脆弱，找到讓自己快樂、成長的方法。（推薦閱讀：五個面對脆弱的方法）
波瀾壯闊的山景教孩子心存敬畏；寧靜優美的冬景使他們心靈自由，未來，這些孩子們也會一代一代地傳承雪的冒險。法國人看得很清楚，倘若將生命謙和信任地交給大地，釋出積極參與的能量，大地也會以溫柔相互回應。
【TED 有意識週報】是女人迷全新的內容單元，希望透過每週一部 TED 影片，顛覆大家的既有認知，有意識地選擇我們想要的生活。你敢躺在熱鬧的街道上 30 秒嗎？讓我們一起來聽聽 Till H. Gross 聊為什麼 #躺在地上30秒 可以改變我們的人生。
事實是，你會在路上跌跌撞撞，你的人生會同時遭遇挫折與勝利，有時還在同一天一起發生考驗著你，但請你記住這非常重要的一點，就像出去狂歡然後宿醉一般，不論是喜悅的勝利或是超級災難，它們都不會與永遠持續下去，這些事件都會過去，嶄新的一天會到來，所以你只能竭盡你所能的，讓新的一天如期而致。
我希望你生活中，不覺得有需要主宰別人，也不覺得需要被主宰。我希望你永遠不是受害者，但我也希望你對別人沒有權力施害。而當你跌倒失敗、很痛苦，縮在暗處的時候，我希望你記得黑暗就是你的國度，是你生活的地方，是沒有人打仗，也沒有人勝利的地方，是未來所在的地方。
你找到拿出「勇氣」的方法了嗎？深呼吸，為自己抽一張牌，讓潛意識告訴你如何跨出舒適圈。
給 2020 年的畢業生，來自布吉納法索的土木工程系學生艾家齊的畢業致詞，在他的生命裡，挑戰從不止息，他總想著，既然一切困難無法選擇，那就試著接受它。唯有面對，才能促使你前進，活出渴望的人生與價值。