【 TED 有意識週報】戒斷網路能讓你成為更好的人？真正該做的是正視缺點
你曾經跟朋友抱怨說，網路和社群媒體讓你無法專注，阻礙你找到真實的自己，甚至覺得被社群媒體制約嗎？美國科技內容網站 The Verge 的資深編輯 Paul Miller 26 歲時，就有這樣的困擾，他說：「 那時我在找尋人生的方向，但是我覺得一切都來得太多太快了，我面臨青年危機，所謂人生四分之一的 25 歲危機，當時我覺得自己徹底被社群媒體打敗。」
#戒斷
當思念與寂寞來襲，愛情的戒斷症候群
「好啊，既然在一起那麼痛苦，就分手啊！」一句分手，說得容易，做起來卻好難。明明說好分開了，就是會在路上不自覺的尋找起那熟悉的身影，看著以前甜蜜的訊息，在夜裡又不自禁的流下眼淚。別人都說你堅強，但事實上只有你自己知道，分手的痛你根本無法承受，這一切，只是在逞強。親愛的，你並不孤單，分手需要練習，但我們一定學得會。
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獨處美學：學會自己一個人，才能享受複數的生活
你善於獨處嗎？獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛？這次，柴說：「迎接孤獨的必要，我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的，開始練習獨處的藝術吧。
多久沒笑了呢？10個讓你更自在的小練習
自在是什麼呢？如果說小確幸，是暫別生活去追尋美好，那麼自在，就是擁抱生活最真實的樣子。自在，是和自己和平共處的心理狀態。自在，是即使外界環境紛亂，你仍然開心地笑，因為你知道有自己在真好。仔細想想看，你有多久沒有感覺自己的心砰砰跳著，有多久沒有發自內心的笑了？2014，別再追求讓你越縮越小的小確幸了，今年，讓我們來練習自在！
【蘇珊米勒星座專欄】雙魚、巨蟹、天蠍：水象星座的六月運勢
星座，是向來被低估的科學。子不語怪力亂神，於是舉凡無可解釋的、神秘而不可知的、超出人類現有知識體系的，全都被貶為不值得了解的科學。但是科學的範疇既深且廣，不妨把星座，當作面對生活的細膩學問。在浩瀚宇宙前，人類終究應該學會謙卑，我們研究星象，相信總有些事情冥冥之中自有註定，在女人迷的蘇珊米勒專欄和我們一起了解這門神秘科學。（回顧你的五月運勢〉〉雙魚、巨蟹、天蠍：水象星座的五月運勢）
別下意識走舒服的路！給拖延症患者的五個心理學練習
你有拖延症嗎？今天讓心理醫師破解你拖延的關鍵原因，也告訴你即刻就能練習的解決妙方！
【小鬱亂入專欄】五種抗憂鬱症的藥物介紹
要治療憂鬱症，藥物療法是非常重要且有效果的，需要耐心服藥並按照醫師指示才能看到療效。
世上沒有一輩子的熱戀，也沒有完美的親密關係
即便親密關係達到高度穩定性時，擁抱著浪漫愛情節的人們產生戒斷狀態，融合關係的癮不被「穩定的交換關係」所反饋滿足，而是需要因應/附某種人格的相連才會有所消化，我們不斷在愛情當中拉扯彼此。
《愛情生活》要多渺小才能愛你，像我這樣的愛法算嗎？
《愛情生活》捕捉愛情裡的寂寞，刻畫愛的甜美滋味、也如實演繹愛裡的拉扯崩壞。現代人的寂寞文明病來自何處？為什麼我們怎麼愛都不能感到滿足？從《愛情生活》裡，重新描繪你的戀愛藍圖吧。（推薦閱讀：三種影響愛情的依戀型態！用心理學找回感情安全感）
讓你失去自信的，不叫愛情
愛情像是「心靈嗎啡」一般，很難戒掉它的誘惑，即便你懂得那股空虛與痛苦的感受，需要練習由你去支撐起自己，而不是一直透過他人給予，不論是身體上的撫慰或是言語上的甜蜜，卻在藥效退去後，你依舊存在痛苦的癮頭和空虛無助。 而你，永遠是那個可以幫自己看見，跳出迴圈來療癒自己的人。
別把心強迫出租：特別的位置該留給想住的人
你的心上住了一個人，為了那個人，你總是無法敞開心胸接受其他關係的可能性。但，你心中的那個人，真的想要進駐你的心嗎？親愛的，面對那個遲遲不想住進來的人，放手吧。唯有把心房空出來，才能找到真正想住進來的人，畢竟，這麼特別的位置，一定要留給夠特別的人。（延伸閱讀：友達以上，戀人未滿：我們能不能跨越友情的界限？）
關係的拯救者情結：付出愛，只為了換取自己的存在感
在親密關係裡，愛得太多的女人往往都會陷入一種行為模式：不斷地去付出，想要拯救對方，覺得自己可以為對方的生命帶來不一樣的轉變，到最後把自己弄得筋疲力竭，才發現對方竟然還是不能改變，然後就想要打退堂鼓了。
早上一定要喝一杯咖啡？從心理學看咖啡上癮症
心理學家對 1000 個常喝咖啡的人進行調查，結果發現，選擇不同的咖啡，具有不同的人格特質。
TWICE Mina 首談確診「焦慮症」：如果我們的心也生病，怎麼好好療癒？
27 日，JYP 證實韓女團 TWICE 成員 Mina 罹患焦慮症。我們看見，一個偶像卸下光環，坦承內心的脆弱。除了等她好好康復，我們也想陪所有受焦慮所苦的人兒，一起認識：「焦慮症」是什麼？如果你也會不安、心悸、肩頸緊繃，想分享「自我療癒 4W 問答法」給你，讓我們重新勇敢地擁抱情緒。
100 天生活冒險｜一定要很努力嗎？我的十天耍廢計畫
你多久沒放假了？閉上雙眼只想耍廢嗎？在極度勞累時有沒曾經對老天許願，希望下輩子變成不用思考的浮游生物？如果可以一直爛在床上看劇該有多爽？想不想知道自己到底可以多廢？到底能夠廢多久？本篇和大家分享的是關於以上我的第五個生活冒險：耍廢的十天。
上癮、睡不著、牙齒黃！愛喝咖啡， 一定得顧慮這麼多嗎？
喝咖啡漸漸成為現代人每天早晨開啟一天忙碌生活的開始，根據《食力》2019年「咖啡迷們，你『啡』誰不可？！」問卷調查結果顯示，有37.27%的民眾幾乎每天會喝1杯咖啡，最擔心的前3名為失眠、心悸、牙齒變黃等問題，但關於這些咖啡的疑問，就讓《食力》一一為你解答吧！
關係心理學：維持熱戀的 6 個有效方法
因為珍惜一段關係，我們往往害怕這樣的幸福快樂會有逝去的一天。常常想著，如果未來和他的每一天，也都能像熱戀期一樣該有多好？提供你，維持熱戀的 6 個有效方法。
世代獨子難題：我回不去農村，父母融不進都市
獨身子女面對父母養老問題，到底可以有什麼好的解方？
你的快樂「壞掉」了嗎？假裝快樂，不如面向痛苦
在精神醫學裡，有本厚厚的磚頭書，稱為《精神疾患診斷與統計手冊》，簡稱 DSM，裡頭詳細記載著精神科醫師、臨床心理學等相關專家界定出來的精神疾患。簡言之，這是一本精神疾患的百科全書。 這本百科從 1952 年出版了第一版，到 2013 年已經編修到第五版，每一個新出的版本都比前一版還厚。看來，隨著時代的演進，我們的「心」愈來愈容易符合生病的標準。是啊，要快樂也愈來愈難了。
【蘇珊米勒】2018 雙魚、巨蟹、天蠍：水象星座七月運勢
七月最好的一天之一是 7 月 5 日，巨蟹座太陽位於雙魚座真愛宮，與帶來禮物和好運的木星合力。這一天非常適合社交，適合安排初次約會。如果想要出行，也是絕佳時刻，你可以好好享受這一天以及鄰近幾天。可以討論國際化的項目，處理法律相關事務，或討論開始某個媒體項目。如果這個月需要簽合同的話，7 月 5 號就是最適合的日子。
【蘇珊米勒星座專欄】2018 雙子、天秤、水瓶：風象星座五月運勢
2018 蘇珊米勒星座運勢，五月星象移動，形成新的相位，特別注意五月最後一個週末，對各星座來說多為幸運且事宜把握的好時機。
談戀愛是這個世界上最貴的一件事
突然心臟重重的大跳了一下，你沒來由地開始哭，開始徹底地為這段感情的逝去哀悼，但是這場眼淚是打在身上不會痛的雨，只是一個過程，要慢慢的把想念他的自己排掉置換下一段人生的過程，你身上背的回憶太重了，而你終於有機會卸下這些沈重的負擔，在遙望他的同時放下喜歡過他的自己，從此後大概會有點記憶模糊，因為在走過來的路上已經有太多場雨浸濕了他留下的痕跡，泡過水的字會模糊，當然潮濕的記憶也會。
焦慮、無措、無限工時：熱愛工作的你，可能已經行為成癮
耶魯大學 Marc Potenza 教授對有賭癮的人的大腦功能性核磁共振（fMRI）研究發現，賭博所激活的大腦功能區域與可卡因所激活的區域相同。也就是說大腦對於快樂的感受取決於多巴胺等神經遞質，不論外在刺激的來源是作用於精神的藥物、金錢、性、或僅僅一頓令人滿足的大餐。因此可以說，某種意義上，任何會帶給我們快感的事物，都有潛力讓我們對其上癮。
【為你點歌】愛上心裡有黑洞的人，你不需要承擔他的不安
倘若你持續滿足他的需求，並且維持模糊不清的界線，把他的責任扛在自己身上，那麼他會持續這個上癮行為，並且無法發現他內在的不安是來自於自己。換句話說，你只是一個毒品供應商，把對方的健康搞砸，也影響到了自己的健康。
貓、馬拉松與憂鬱症，專訪歐陽靖：小意念改變人生
長年時間陷入憂鬱的狀態下，令歐陽靖每天醒來都會有想輕生的念頭，這也是重鬱患者每天都會遇到的狀況，必須依靠藥物來維持自己的生活作息，長期服藥後，自己的生理必須靠藥物來控制，「我沒辦法控制我想吃飯就去吃飯，因為服藥會有暴食和厭食的頃向；也沒有辦法想睡覺就去睡覺、想出門就出門。我可能會不想看到陽光，那個時候，不管是情緒還是生理，一直處於自己沒有辦法控制的狀態」。
【為你點歌】不再為你去掉鋒芒，而是為自己找回更好的模樣
陪你走過許多年的女孩離開了，她的氣息、彼此的回憶成了感情傷口的難言之隱，對她的思念如同菸癮般無法戒斷，你也在愛裡痛著嗎？讓我們一起聽海苔熊怎麼說。
【運動小姐】真正的習慣養成，叫做上癮
運動的時候清楚知道，快樂其實是一件這麼簡單的事，不必遠求，不用花錢，自己身上就有。
鐵血男人：記憶裡，總是缺席的父親身影
我在心裡想著，上校說的「關係」其實就是連結與依附。人的確不能遺世獨立，總要在某個群體裡停泊。人與人之間的關係就如操控的繩索，牽引著我們的心思和歸向，賞罰的原則讓這條繩索更強韌，緊緊抓在操控的人手中。
【心理師的音樂錄像】《濕了分寸》：最好的愛，不該讓你忘記自己
進入愛情之前，或許有大量發情癡呆的時間，拜廟求佛只為遇見一位真心愛你的人。但神明常常沒聽見似的，讓你從情人節到七夕、從聖誕節到過年都看著一對對情侶擦肩而過，在捷運上卿卿我我，雖有一陣反胃感但同時你羨慕有一天能在同樣的地方曬曬恩愛，撫慰你快要冰冷的心。
【蔡宜樺專欄】別讓臉書成為你唯一的幸福人生
離開「棉花糖」的舒適！小球莊鵑瑛：我不完美，但誠實面對自己
離開棉花糖後，莊鵑瑛（小球）開啟了一段尋找自我的過程，她繞了一圈看見自己的好與壞，也發現自己還是最喜歡音樂、喜歡舞台。
Facebook上的你，是真正的你嗎？現代人無法戒除的臉書癮
你呈現出來的樣子是真正的你嗎？女人迷作者 Google 藉由對 Facebook 的依賴反思自己的多個面向。當 Facebook 已經成為日常生活中不可割捨的一部份，其實我們每天都面對著「自己」、希望被看見的「自己」、真正被他人看見的「自己」的分裂。（推薦閱讀：Facebook 戒斷日記）