#我還是放不下你

關係心理學:如果分手後,還遲遲放不下前任怎麼辦?

所謂戀愛,其實兩個強者之間的錦上添花,而不是弱者之間的相互取暖。如果你仍對前任戀戀不忘,你不妨去見他一面,你會發現他依舊是那個死樣。你所有對他的幻想,其實都不存在。放前任走吧! 你必須明白,現任就是你的成長,而因為成長,我們也可能說散就散。

高寶書版 2020/02/17 下午 7:30:00

柚子甜專欄|如何處理憤怒?停止「情緒雪球」的慣性

有些書籍會教人原諒和放下,確實,以身心靈療癒的角度,它們會溫和地告訴你:原諒其實不是為了別人,是為了自己的平靜。某些人確實做得到,因為他們想要平靜勝過一切。但有些人卻辦不到:「我實在沒辦法原諒他,他對我的傷害太深了,如果我放下,那當年受的那些苦該怎麼辦?」

柚子甜 2019/02/22 下午 7:30:00

為你抽牌|他劈腿,我們分合十幾次,為什麼還是放不下他?

一個人真實的生活裡,不應該有別人加諸於他身上的謊言。當他脫光所有外在的東西,他原本是怎麼樣就是怎麼樣。重點在於你的本性是怎麼樣,而不是「想要變成怎麼樣」。謊言無法變成真理,製造出的人格也無法變成你的靈魂。非主要的永遠無法變成主要的。真理不必被達成,因為它無法被達成,它是既定的事實,而謊言必須被拋棄。

Rita 2020/06/30 下午 8:30:00