【性別觀察】韋恩斯坦是我的惡魔！莎瑪 · 海耶克：他說我的價值只有性感
《揮灑烈愛》歷經千辛開拍，韋恩斯坦沒有中止騷擾惡習，他對海耶克說，「你知道嗎，你唯一有價值的地方就是性感。你不賣弄性感，這部電影一點吸引力也沒有，沒有人想看你演弗烈達。」
#我的價值
【手繪映畫】《女孩愛愛日記》我不需要「被愛」，來証明我的價值
不管私底下兩人有多麼契合，Monroe 仍是母親的男友。第一次在愛裡失落，她意會到這種「愛」似乎不是她要的解答。假使這是她期待以久的愛，那為何她會感到失落、感到不安，甚至為自己豐腴的身材而自卑。愛情的副作用怎麼會是自我質疑？於是她開始回應其他男同學的追求，甚至是不甚熟識的男女。
努力向這世界奮戰，我的價值我來定義！ 專訪織田紀香 X 劉欣瑜
織田紀香，外表是冶豔的女強人，卻是不折不扣的男兒身；劉欣瑜，有著中性的外表，卻在甜美當道的模特兒圈闖蕩。一起進入兩位的生命故事，看他們如何活出屬於自己靈魂的美麗與騷動？
震撼人心的林志玲演講全文：心底有善良，骨子裡有堅強就會快樂
林志玲在中國節目《精彩中國說》談自己的一路走來，從走紅到落馬、從花瓶說到娃娃音，她沮喪過、灰心、流淚過...
德國的愛情觀：坦白告知交往心態讓愛更長久
我從德國男女生的愛情觀點裡，學到了幾個有趣又不失真理的愛情觀。
如何停止喜歡那個根本不愛你的人？
對關係中錯誤行為的浪漫化，加深了我們對愛的誤解。說著愛你，卻限制你和朋友之間的正常來往；說著愛你，卻莫名不准你做自己喜歡做的事；說著愛你，卻常常讓你感覺如履薄冰，似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上，過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛，而更像是一種自我滿足，也是一種過度自戀的表現。
為什麼我們總想改變對方？愛情裡的安全感練習
「為什麼你總是這麼負面，往好處想不就好了嗎？」、「為什麼你都不用我的方法解決問題？」親愛的，你也常常想改變另一半嗎？事實上，試圖改變的欲望背後，潛藏的很可能是你的不安。一起來看看女人迷駐站作家心靈偵探怎麼說。（延伸閱讀：越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感）
老妹的年度拋棄清單：比整理房間更重要的，是人生的斷捨離
原本心裡還沒有恐慌的，自己平常一個人過得很好，也沒有排斥認識新的人。但被親友們「關切」一番後，心裡也不免覺得恐慌：「我會不會真的沒人要？」「是不是該跟上次那個不來電、但是很積極約我的男生試試看？」「要去相親嗎？要去註冊交友軟體嗎？」「再不生小孩，會不會以後生不出來了？」
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
致終將成為的老妹：既然是顆真鑽，何必將就成你愛情的贗品
老妹，一種介於少女與熟女之間的迷人生物；她還記得學生時期的天真，記得願意為了什麼不顧一切的狂傲
《漫才梅索太太》一個女人最美的時候，是她開始成為自己
什麼樣子的女性是優雅的、有魅力的？社會中流行著很多相關的標準，從妝容到服飾，從言談舉止到生活方式，有著各類不同的說法。而努力達到這些標準真的能證明自我的價值嗎？一位女性應該怎樣生活才算是真正的成熟和獨立？今天我們就來聊一聊《漫才梅索太太》。 這部美劇是瑞秋・布羅斯納漢主演的一部喜劇，以 20 世紀 50 年代的美國為背景，講述了一位家庭主婦突然遭遇婚姻危機，在機緣巧合下走上脫口秀表演之路，展現了她逐漸獲得精神獨立的過程。這部劇在去年年底上映，獲得熱烈好評，被不少影迷視為年度最佳劇集。
擁抱情緒的價值！哈佛心理學家蘇珊・戴維：生命因脆弱而美麗
這一生我們會不斷感知生命的相遇與分離，成長帶來的苦痛與學習，正是這些必要的脆弱，讓我們在每一次的情緒泥淖裡，讀懂自己，形塑出更健康、更勇敢的心靈。哈佛大學醫學院心理學家蘇珊·戴維（Susan David）於 TED TALK 與我們分享擁抱情緒價值的重要性，悲傷、憤怒、緊張、開心的情緒，都代表你的價值觀，成為你理解自己的數據。
不嘗試對不起自己！專訪郭書瑤：我唯一能做的，就是拼命
女人迷職場筆記分享星，為你專訪郭書瑤。十七歲就一肩挑起家中經濟重擔的瑤瑤，一路上被輿論抨擊過，也曾經對未來感到迷惘。聽瑤瑤談接演《志氣》前後的執著，談《通靈少女》的看淡慾望，談新書《愛，無限大》的感念，她不是女神，只是一個在現實前面向前的普通女孩。
關係心理學：為什麼我會想限制另一半跟異性單獨出去？
現在有限時訊息，也有很多時候，是你看不見對方的時刻，如果你越想抓住你和對方的關係，是不是會給對方造成壓力呢？而這個壓力，可能會讓對方對於這段關係感到不滿意；而對當前的關係不滿意的人，在心理學研究上，反而越會覺得其他異性更具有吸引力。
心靈牌卡｜在焦慮蔓延時，我可以怎麼安定心情？
天災人禍頻傳時，人心也容易惶恐不安。面對未知，引發不安及恐懼是常態，但情況越是撲朔迷離，越是該平靜以對，因為處在放鬆的頻率中，才能更有面對疫情的餘裕。危機，也可能是轉機，祝福台灣能安然渡過此次關卡。
「看看臉書有幾個人按讚了」為什麼我們總是害怕別人不認同自己？
我們認為自己的價值等同於社群平台上的讚數，世界的樣子就如同社群平台上的朋友圈顯示的如此，因此催生了「同溫層」的概念。社群平台就是僅只哺餵我們自己感受良好、希望接收的資訊，讓我們沈迷於此，沈迷於虛幻的認可中，反而驚愕於真實世界怎麼沒有表現得像自己的動態時報上一樣。
在大部分孩子的記憶裡，從沒有被「同理」的經驗
當孩子的行為與父母期待的不一樣時，你首先會選擇責備還是同理？看作者廖家欣 Kelly 怎麼說！
後悔心理學：就算能重來，你可能還是做出相同選擇
「親愛的 KY 小姐姐，是這樣的。在過去的 5、6 年裡，我都被一件事困擾。那時我因為不夠成熟的愛情觀，離開了已經有著很深的感情、實際上是我最愛的一個人。而在那天我給他帶來的傷害，也在後來的日子裡反覆傷害著我自己。我時不時就會想，如果那時我沒有這樣做，我們現在該有多好呢？很多人都慷慨激昂地說，人生無悔。但我就是慫慫地、默默地在每個夜晚希望時間能夠倒流到那一天。因為這種心情，我都不願意再跟新的人約會，我就想等他先找到真愛。我感覺我被困住了。你有什麼建議可以給我嗎？」
「霸道、情不自禁的愛」停止宣揚這種傷害女性的感情關係
大哥哥要求她：「所以你不可以跟別人說。這是我們兩個人的小祕密。」直到懂了性別教育，才知道那就是親密關係性騷擾，卻往往以「愛」來忘記「羞恥感」，而仍然有許多女孩的心靈正因此受傷。我們希望，我們都能溫柔地拿回愛與尊重的主權，不再灌輸社會女性失貞是一件「骯髒事」。
專訪時代雜誌《先鋒女性》製作人蔡安瑾：我希望每個人，都能代表他自己
6 歲移民美國，今年 28 歲。西北大學新聞系畢業，是《時代雜誌》的資深製片。曾製作《先鋒女性》(FIRSTS)系列，以及 2017 年年度風雲人物《The Silence Breakers》影音報導。她尤其關注政治，性別，移民，弱勢族群。作為亞裔，作為女性，年紀輕輕，便成為國際媒體的資深製作人，這一切並不容易。
如何從感情傷痛中走出？
Johnson等人（2001）在婚姻咨詢的臨床研究中，首次提出了「依戀損傷」（attachment injury）的概念。學者們認為，在親密關係中，當一方破壞、違背或達不到關係中的「預期」時，就會給另一方造成情感或心理上的創傷，此時「依戀損傷」就出現了（Johnson, et al., 2001; Steffens & Means, 2009）。
歐普拉挺同工同酬：要嘛替女性加薪、要嘛我不主持
在全球一片#me too的反性侵性騷擾運動外，近來有另一種爭取尊重女性、重視女性貢獻的聲音也在悄悄沸騰。5月初，9度入選《時代雜誌》百大影響人物的美國脫口秀名人歐普拉回顧她爭取同工同酬的辛酸史。美國女足代表隊更以性別歧視將足球聯盟告上法庭，藉由司法途徑解決女性在體壇長期遭受的不公平待遇。
你是低自尊人格嗎？十個問題幫你了解自己
現在，讓我們透過一些問題，了解你目前的自尊狀態：你覺得自己夠不夠好？喜歡自己的程度有多少？請你保持放鬆的心，以直覺的反應選擇答案。這些問題需要你透過積極地想像來融入情境。當你準備好了，請開始作答，並記錄下每一題的答案。
個性可能改變嗎？其實，你可以「不做自己」
能當眾演講，還能輕車熟路地駕馭觀眾的反應，你一定認為那是只有外向的人才能做到的事。但人格心理學家 Brian Little 不這樣認為。他認為，每個人都有突破自己天性的能力，比如他自己就是一個非常內向的人，但他能夠為「演講」這件事專門調出一個「外向」的自己來。
為你挑片｜芙烈達卡蘿《揮灑烈愛》：我為愛而生，為愛而亡
今天給大家推薦電影《揮灑烈愛》，這是由朱麗・泰莫導演，薩爾瑪・海耶克和阿爾弗雷德・莫里納主演的一部傳記電影，講述了墨西哥畫家芙烈達・卡羅充滿起落的傳奇一生。芙烈達在最青春的年紀遭遇嚴重車禍，她直面遭遇的苦難，大膽而熱情追求藝術和愛情，令人感動。
焦安溥宣布懷孕：每個決定，都是心甘情願的選擇
當最要好的朋友跟家人得知她懷孕的時候，「他們都是第一時間先關心我的感受。這些都讓我深感自己依然被祝福著我能是我自己，而不是突然只能用女人或是公眾人物的身分去思考人生此刻的轉折。」她認為這樣的關心亦是尊重的一種，並希望世上每一位女孩子都被人尊重。
「妳還不如弟弟值錢！」女人一生會經歷哪些困難？
儘管我們對所有極端的事物都保持警惕，對以獲取觀眾為目的的女權運動更保持警惕，但我們還是願做這翅膀下的風。
柚子甜專文｜我害怕的不是男人，而是整個父權社會
第一次發現自己也會恐懼父權，是在出社會之後。職場中，我能夠很自然地跟女性應對，甚至對女性上級直言反抗。但遇到男性，卻會下意識地繃緊神經，一旦交付事情，我就要做到完美得無可挑剔；男性隨口出言奚落，會讓我陷入低潮與自責；甚至有一次遇到言語上的性騷擾，我雖然極為不舒服，第一時間竟然是安撫自己「沒關係，他不是故意的，大家都是好同事」。
常常貶低自我價值，或許源於你的羞恥感
在所有不同類型的情緒／情感中，最負面的一種會是什麽呢？心理學家們認為，人類最負面的情感既不是悲痛，也不是無法壓抑的怒火，而是羞恥感（Shame）。
職場英文｜轉職必知的八個句型，不怕面試官問
理想的職缺會要你嗎？以經驗來說，英文好取得高薪沒有問題，因大部分外商與大陸公司需要的人才都要具備外語能力，但若還能用英文發揮出自己的價值，你就能給面試官留下更深刻的印象，在眾多應試者中脫穎而出。
性別快訊｜當 Ellen Page 因同志議題槓上 Chris pratt
「我的信仰對我而言很重要，但沒有教會能定義我與我的人生，而我也不是任何教會的發言人，我的價值觀定義我是誰。」
「爸媽更喜歡我的姊姊」為什麼我們會對手足產生嫉妒情緒？
當家裡有新生兒出生的時候，小孩還容易因為父母對新生兒更加照顧而產生嫉妒的情緒。如果之後在心中留下「我父母更喜歡我的某個兄弟姐妹」的執念的話，可能一輩子都會受到羞恥感和感情上無法被滿足的困擾。
心靈牌卡測驗｜如何找到屬於自己的幸福？
宇宙公平的給了我們每一個人 24 小時：睡眠 8 小時、工作 8 小時、真正屬於自己的時間也是 8 小時。 上週寫了心靈牌卡測驗｜如何為2019工作準備呢？為你工作中的 8 小時找到一些方向，若在屬於自己的 8 小時中，擁有美好的愛情，也就能互相理解陪伴，擁有愉快的 8 小時。 接下來讓我們一起來看看 ，要如何在真正屬於自己的 8 小時中，注入一些甜蜜的元素及能量吧！