我們想要被愛，因為想要一個人見證我們原來活過
我們難免懷疑一個人可以很好的自己是不是不適合談感情？愛別人會受傷、可是愛自己不會，所以我們習慣用最安全的方式把自己包裹起來，不願意去承擔更多愛情的苦痛，事實上，不只要學會愛自己，更要懂得如何寶愛他人、珍惜得來不易的關係，聽聽海苔熊用心理學的角度與我們分享，怎麼愛，才快樂？（同場加映：每段關係都是練習！擁抱幸福的七個愛情習題）
#我想被愛
關係心理學：總是孤單，你有「感覺被愛」的能力嗎？
心理學家 Winnicott 認為，當一個人自己沒有擁有過某種感受時，他也沒辦法接收到來自他人的相應的感受。就像關於愛的「接收開關」沒有被打開，此時，無論身邊有多少愛意環繞著，他都缺少一種情緒上的真實感，而沒有辦法真切地感到「被愛」。
「想被愛卻不想被追」這樣的你，會注定一人生活嗎？
個人邊界會幫我們分辨什麼是合理安全的。當他人越過了我們建立的邊界時，我們會感到一種生理和心理上的不適。「無差別煩」的人，邊界防線堅固、剛硬，如果追求者試圖「鍥而不舍」地繼續靠近，就會引發他們極大的不滿。他們會覺得自己的安全被威脅了。