#成見

偏見比無知更危險!脫下「成見」眼鏡看真正的世界

EliteBook 2014/10/27 上午 1:11:00

多久沒獨處了?學會獨處,才能和他人好好共處

「獨處」就是一門「學習獨立自處的藝術」,一種練習和自己的親密關係,我想用幾個面向,和大家分享,`為什麼獨處很重要以及如何練習獨處?

茄子皮 2014/05/09 上午 6:00:00

玩瘋加州!關於舊金山你不知道的20件事

六月到了,我們將為你準備一系列的紙上旅行系列,來場身體沒有移動的心靈冒險!今天要帶你到美國舊金山 san Francisco,走20條不一樣的散步路線,你準備好了嗎?我們一起騎腳踏車帥氣的橫越金門大橋,出發吧!(推薦閱讀:一個人的勇敢出走!15個最適合獨自旅行的城市)

凱特文化 2014/06/01 上午 2:10:00

拒當憂鬱上班族!十個幸福工作祕訣

每天上班壓力使你喘不過氣嗎?我們整理了十個幸福工作的方法,樂觀正向的人生態度能讓你不畏壓力,找回夢想的初衷。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/07/25 上午 7:55:00

讓情慾領路!我的女友愛看 A 片

你怎麼看女同志看異性戀 A 片這件事?我們通常都認為那是為男人設計的、是物化女性的。但就像法國女性主義學者西蒙・波娃說:「男人有性愛的欲求,女人同樣有。不但有,而且一樣很強烈,一樣有追求滿足的慾望。」女性主義 A 片,讓性有更愉悅想像,不再只是「陰道抽插」或「男性射精」。

掌櫃誌 2016/05/10 下午 5:05:00

致我的中國前男友:我想要的是民主獨立的愛情

讓我們好好談談中國與台灣的關係吧,就像戀愛。駐站作者許菁芳以「我的中國前男友」為敘事主體,開展一段抗辯與意識形態衝突的戀愛關係,你能不能就愛我真正的樣子呢 see me as who i am,不是想像你腦中追懷的那個溫婉的我,或是台灣?(推薦閱讀:【紀錄片】看見台灣:不是鬼島是值得守護的寶島)

許菁芳 2015/06/23 上午 9:20:00

【丁菱娟專欄】你愛他,不是為了要他愛你

愛情是兩個獨立的個體在宇宙中相遇了,在對方的眼神中發現了生存的意義。於是擦出的熱情的火花。兩個人之所以相愛,就是因為不同的靈魂的碰撞 ,它是自由的,是獨立的,是活潑的,是快樂的

丁菱娟 2016/11/09 下午 1:00:00

正向思考練習:替自己準備一本好事筆記

持續寫好事筆記,慢慢的,就會變成正面思考。有些人覺得「發生的事都是壞事」,也有些人覺得「發生的事都是好事」,而且認為那就是真實。改變我們的關注焦點,人生也會改變。​

時報文化 2017/02/13 上午 9:30:00

【女人迷兒說工作】你要找的不是答案,而是可能性

卡關的時候,跳脫原本位置站到更高處,看見更多可能性。縱向深入找到核心問題,發現問題的本質;橫向擴展視野,保有追根究底的好奇心。保持虛懷若谷,謙虛面對世界才能學習得更全面透徹。

Merci Kuo 2017/01/01 上午 6:20:00

現代人需要的聚焦練習:把專注力留給自己

要察覺成見的存在很困難,但是,只要了解成見、察覺到它的存在,就有很大的幫助。你一定有做過噩夢, 當你發現「這只不過是噩夢」, 即使是噩夢也不會成為夢魘。

時報文化 2017/02/21 上午 9:30:00

一邊工作一邊抵達理想,可能嗎?七步驟創造理想生活

當你面對職場與生活感到茫然時,試著向宇宙發問吧!所有至我生命的難關與經歷必有其意義,不問所需花費代價、能得物質與薪水多寡,且問自己:若這件事由我來做,我能創造什麼價值?能因我產生什麼改變?

孟倫 2018/01/23 上午 9:00:00

「他看起來好好的,為什麼會自殺?」 或許,我們都忽略了求救訊號

人們會走上這條路,原因錯縱複雜,可能是過去積累的種種壓力、不被理解、不受認可、不能言說的家庭經驗,也可能是在這一路走來之後,短暫遇到一個當下身心狀態難以負荷的事件或挫折,在某一天萬念俱灰時便做出自殺的行為。

擲地有聲 2019/10/16 下午 7:00:00

你知道自己在賞什麼月嗎?關於月球你不知道的九件事

月球,2019中秋,中秋節,

迷誠品 2019/09/13 下午 9:00:00

幸福永遠追求不完!讓心靈更滿足的十七個練習

「為什麼壞事總發生在我身上?」給心靈的十七種練習:「滿足」不是你想要什麼,是你感謝擁有什麼

時報文化 2019/09/04 上午 9:00:00

我有兩個情人,兩個我都愛:多重伴侶關係可能存在嗎?

從《多重戀愛遊戲》看,「多元的關係,複數的愛」在我們這個世代,被允許存在嗎?人與人之間的關係,出了一對一的忠誠,還能有哪些可能?

擲地有聲 2019/08/16 下午 7:30:00

柚子甜專欄|嫉妒,是因為你害怕不被愛

我以為嫉妒是預防勝於治療,殊不知在「過度預防」的過程中,我已經把自己割得傷痕累累,也把伴侶戳得千瘡百孔,一個人再愛,也很難忍受另一半總是在旁敲側擊,又裝作若無其事地問,這個人是誰?怎麼好像沒聽你說過?總是希望證明自己被愛,卻沒發現在一次次的確認中,自己談的早已不是戀愛,而是恐懼;對方也不是活在愛裡,而是害怕又踩到地雷的陰影。

柚子甜 2019/07/09 下午 5:30:00

非裔演小美人魚很奇怪?讓我們把迪士尼童話,公平還給每個小孩

迪士尼的經典《小美人魚》近日將翻拍成真人版,艾莉兒的選角出爐,由19歲的黑人女歌手荷莉貝利 (Halle Bailey) 雀屏中選,沒想到卻引起網友的熱議與批評。

范綱皓 2019/07/05 下午11:14:00

《我們是真正的朋友》:用三個步驟,回應朋友的訴苦

小 S 向信透露:「你知不知道,一個人不被認定她的才華,可能她是一個演員,他就覺得她不會唱歌;可能我是一個主持人,他覺得她不會唱歌,你知不知道那種感覺很無助?因為他已經先貼標籤在你身上了,所以我唱歌,或者是我做什麼,他們不會認真以待,你知不知道那種感覺?」 信說:「我知道,除了主持這件事情以外,認真看待的事情,你有做到嗎?你做到多少?如果只是玩票,我只是想讓別人看看,你們不看到,你們都不懂啦,如果是這個心態,那你一輩子都達不到。」

凡妮莎 2019/06/30 下午 9:00:00

陳雪專文|關係出現問題,最好方法是當下解決

有問題最好是當下就解決,但有些已經錯過無法回頭的問題,變成了關係裡的結,我想著,是不是也可以像電腦那樣,使用一種歸檔法,把陳舊的問題先建檔封存,兩人帶著「重新來過」的共識,一起再試試看!

印刻文學 2019/06/21 下午 7:30:00

找不到人生方向?天賦是「體驗」出來的

在心靈諮詢的經驗中,有一些人雖然說不知道自己的天賦熱情是什麼,但是細問之下,其實他們是有一些「方向」的,缺的是行動力跟開始的勇氣,那麼就需要為自己訂定一個現況可以做到的目標,開始去執行。

凡妮莎 2019/06/04 上午 9:00:00

什麼時候年紀增長,成為女性最深的恐懼?

日本某美容雜誌,曾刊載〈女人的市場價值到幾歲為止〉報導,後在大眾抨擊下公開道歉。日本作家、精神科醫師水島廣子指出,這樣的行為當然必須道歉,但是一本大眾雜誌竟然刊登這樣的報導,也凸顯了日本針對女性的年齡歧視問題。

仲間出版 2019/05/20 上午11:00:00

生不出孩子,為什麼我常對先生感到虧欠

前面的醫生都說,問題可能出在她多年前的那一次流產。

九歌出版社 2019/04/29 下午 2:00:00

為什麼融不進小圈圈?十二星座建立友誼的方法

如果你也無法融入朋友,總覺得自己格格不入,邀請你一起從星座特質裡了解可以有效融入人際關係的辦法!

有鹿文化 2019/04/24 下午 5:30:00

《薩提爾的對話練習》與自己和解:「我願意無條件的愛你」

書中的冰山理論,帶我探索自己的內在、怎麼透過對話,從外在行為挖掘背後深層的情緒、動機與渴望。你願不願意探索真實的自我,與自己和解?

Merci Kuo 2019/04/05 下午 4:30:00

七天習慣養成法|面對挑戰先說,練習說「好」

我們常因種種理由不得不拒絕。由於懼怕未知或是不想放棄掌控,我們困在自己的舒適圈裡。儘管在生活中拒絕能力有其重要性—有助於明定界線、排定優先順序以及管理時間,但太常說「不」,也會減損我們變快樂的能力。本週改變要做的,只是在生活中多添一點「yes」,敞開身心去接觸新體驗。

Titan大田出版 2019/03/20 上午10:00:00

婆媳恩怨像千古之謎,開箱前請詳閱「婆婆說明書」

女人心海底針?但很多事說出來溝通就有機會化解,婆婆真的是婚姻中恐怖的角色嗎?先來了解一下婆婆在想什麼!

黑面蔡媽媽 X 育兒、塑身、玩樂實驗中心 2019/03/18 下午 4:00:00

川普「請穿得像個女人」惹議:職場女性,你可以穿任何你想要的

她們為我們所知,因為她們是各領域的先驅或取得了非凡的成就。還有我們不認識的女性,她們的影響力正在擴散,改變了周遭人的態度和想法。

大雁文化 2019/03/08 上午11:00:00

台灣校園性侵案:小朋友都知道的事,為何學校置之不理?

「現在,我終於知道他為什麼洗澡要把門鎖起來,又拼命用手去剝指甲剝到流血,排斥我們親他抱他,情緒變得很焦慮......」媽媽顫抖著身體說:「去年十月就發生的事,為什麼我們現在才知道?他說,補習班的同學還安慰他說,不只是你啦,像○○○,○○○,都是這樣啊,誰叫你功課又好,體育也棒,謝老師就是喜歡這一型的。」

人本教育札記 2019/02/22 下午12:00:00

紀錄片《家有同志兒》73 歲母親告訴同志兒:「孩子,你愛誰都可以」

經歷 4 個國度、13 集的篇幅、和近 100 位受訪者,台灣原創的紀錄片影集《酷兒亞洲》本週即將迎來全系列完結篇《家有同志兒》,紀錄住在越南鄉村的 73 歲蔡媽媽,和出櫃兒子「阿徐」的動人親情。

生活快訊 2019/01/22 上午11:00:00

跟最親愛的人展開重要溝通:創造安全的空間給彼此

隨著年紀的成長,腳步越走越遠,我們跟親近的人說話的時間、次數也變少了。我意識到跟認識的人說話,雖然很不容易,但是我們不能只知道如何跟陌生人說話,卻不知道怎麼跟最熟悉的人對話。懂得跟最在乎的人說話,正是學會如何說話,給自己最棒的禮物。

Titan大田出版 2019/01/17 下午 4:30:00

第一桶金並不難!「認知行動法」助你快樂存錢

在幾年前還債的過程中,心中有個聲音大聲說著:「我不想為錢緊張煩惱一輩子!」所以我決定好好研究理財相關知識,並重視這個問題。當觀念釐清後,除了幫助我快速還清債務,並且擁有一筆存款,之後透過正確的觀念跟行動,更讓我清楚自己的需求,進而達到我目前想過的生活。

布克文化 2019/01/01 下午 2:00:00