#成為更好的自己

戀人絮語:愛情是蟲洞,穿越是為了成為更好的自己

我將我們之間所有的 MSN 對話紀錄全部印了出來,而那是一本超過兩百頁比論文更厚的東西,我對文字記錄逐字逐句的點評、加上語意分析。那當中必然藏著任何蛛絲馬跡,足以讓我們得知這一切並非來得毫無理由,讓我們能夠安心地去接受:愛情究竟從何萌生。

womany 女人迷精選 2018/03/02 上午10:30:00

用剛剛好的愛,成為更好的自己

「不是常常挑剔,只是樣樣講究。」挑剔軍團相信挑剔是一種生活使命,追求靈魂真心喜愛的事物。本次邀請女人迷作者芯菲跟我們分享:總是要求完美,常懷疑自己不夠好,就算已經很努力了,卻不願意放過自己的他,是怎麼在遇見荷卡廚坊後,懂得「剛剛好」的美學呢?

挑剔軍團 2017/04/11 上午 7:00:00

【蔡宜樺專欄】把討厭別人的時間,拿來成為更好的自己

生活就算每天穿著同一件牛仔褲、走在同一條街、去同一家咖啡廳甚至點上同樣的一杯冰拿鐵不加糖,在千篇一律不變的模式當中,你以為你活在自己的小世界裡面就不會被打擾,但幽默的是有些人事物就是會當你走在路上看到你,毫無原因的去推你一下看你會不會跌倒,即使當下你會覺得莫名其妙,但還是得像個不倒翁般,接受外界給予的刺激,並從中學習那些人事物會發生的背後存在的意義。

蔡宜樺 - 小花紐約大冒險 2016/06/01 上午11:00:00

【單身日記】在你費心愛情時,我已成為更好的自己

單身日記是女人迷的新單元,用 500 字寫繾綣的單身心事。一開口只有愛情的朋友之所以讓你厭倦,是因為他們反覆說著同樣的一套故事。你想告訴他,生活不是只有愛情,還有自己。

張宀 2016/03/12 下午 7:00:00

還能幸福嗎?遇見他之前,成為更好的自己

讓生活的愛充盈你心,沒緣分的人最後只好從你的心走出去。

皇冠出版 2015/12/29 下午 3:00:00

「妳每一個決定,都是讓蝴蝶振動未來」中國趁早網 CEO 王瀟專訪

瀟灑小姐王瀟,聽過這名字嗎?這個名字在中國有響噹噹的名氣,她,不只是中國趁早網的創業 CEO,也身兼柯夢波丹主編,更是曾在網上寫下一夜爆紅文字的創作者。在這些身份背後,王瀟,更是想讓女人生活過得更好的創業家!聽女人迷貼身專訪王瀟,讓她的人生經驗帶給我們充實精進自己的空間!

女人迷主編 Audrey Ko 2014/10/23 上午 5:20:00

你是高敏感一族嗎?喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真

根據研究,HSP 對環境和他人情緒的敏感,讓他們成為比較有創意和比較有良心的人,許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是,這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。

地球圖輯隊 2017/08/02 下午 5:30:00

怦然與淡然都享受!專訪林依晨:「真正的成功,是能夠付出愛」

她從程又青走來,帶著往昔的堅韌;從簡沛薰走來,帶著蛻變的赴湯蹈火。這次,林依晨在《追婚日記》寫實說一個女人的自私貪圖,也演盡女孩擁有的脆弱柔軟

Abby 2015/11/20 下午 3:20:00

練習歸零人生:先愛上自己,才有愛人的能力

人生,是一段不停改變自我,又忠於自我的過程。在每一個階段,我們都該適當歸零自己,將習得的生命課題化為養分,一步步更接近、完整我們的靈魂。如同作者 Chiao 說:「人生中沒有臨時演員,每個人都可以成為自己心中所嚮往的人。」(推薦閱讀:第一天,尋找讓你生命發亮的事情)

Chiao 2015/08/16 下午 4:00:00

最好的愛讓你成長!走出舒適圈的七個愛情練習

愛情心理學帶你一起解析真愛!你認為自己是安於平凡還是只是習慣了愛的舒適圈?跟著歌單找到你的解答。

Abby 2015/10/16 下午 7:04:00

在人海中與往事擦肩:放手,成為更好的自己

有些愛情如同鬼魅,總在某個午夜夢迴悄然出現,有時在某個熟悉的街角、有時在一首許久未聽的老歌、有時只是一個相似的微笑。關於愛呀,我們似乎只能交給時間了。

陳煩 2015/09/11 下午 2:04:00

不再懷念青春,就是成長的開始

我並不懷念年輕的自己,但我接受所有走過的道路,不管那其中有多少錯誤和傷痛,因為是它們成就了現在的自己。

皇冠出版 2016/06/15 下午 6:03:00

擁抱情緒的價值!哈佛心理學家蘇珊・戴維:生命因脆弱而美麗

這一生我們會不斷感知生命的相遇與分離,成長帶來的苦痛與學習,正是這些必要的脆弱,讓我們在每一次的情緒泥淖裡,讀懂自己,形塑出更健康、更勇敢的心靈。哈佛大學醫學院心理學家蘇珊·戴維(Susan David)於 TED TALK 與我們分享擁抱情緒價值的重要性,悲傷、憤怒、緊張、開心的情緒,都代表你的價值觀,成為你理解自己的數據。

孟倫 2018/02/06 下午 6:30:00

不是你不好,而是愛情得等一個契合的時機

我依然相信有靈魂伴侶,只是,她還在等我磨去我的稜角而已。我依然相信愛情。因為我相信,我能成為更好的人,去認識更好的她,獲得一段更美的愛情。因為我願意相信。於是,我找回了自己。而這,大眾管它叫—自信。

三采文化 2016/06/12 上午11:00:00

告別窮忙循環!如何重拾工作以外的生活?

首先應該審視自己的追求,控制自己的時間,有規律地去生活,控制碎片化時間,專心學習的時候盡量不要拿起手機,找時間讓自己獨處,甚至是去冥想。

行動派 2017/09/24 上午10:36:00

婚姻過來人親口說:決定結婚,讓你後悔過嗎?

決定結婚,有沒有什麼讓你特別後悔或者慶幸的事?聽讀者怎麼說!

KnowYourself 2020/01/14 下午10:30:00

阿德勒勇氣哲學:讓別人任意貼你標籤,是在阻擋你認識自己

標籤效應有多可怕?心理學上最著名的「史丹佛監獄實驗」,教授將參與者隨機分派為「囚犯」和「守衛」角色,縱然知道這是個實驗,獲得權力的「守衛」也迅速變得殘暴起來,對「囚犯」拳打腳踢;「囚犯」也變得唯命是從,忍受著這一切無理的對待。

莎瑞絲 2019/12/12 上午 9:00:00

「知道記帳很棒,但還是好難開始」三個方法,教你用甘特圖管理生活!

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/27 上午11:00:00

「我這麼胖,憑什麼被喜歡?」愛自己,不是逼自己瘦就會解決的

「一直沒有等到那個給我自信的人」你說。然直到開始學習心理學,我才明白,能給我自信的方法,並非關注的體重計上的數字,更不是他人看我的眼光。我們永遠不可能滿足所有人,也無法全然符合社會對美的無限追求。

KnowYourself 2019/07/12 下午 3:00:00

五對「好好分手」明星 CP 檔:從兩人走向一人,我把祝福留給你

被譽為童話故事的婚姻,有離散的一天;被視為穩定的感情,有結束的一天。感情就像場沒有好壞結果之分的實驗,我們懷帶著好奇投入,其中有交融,有碰撞,有理解,有期望,誰都無從預測實驗如何進行,也誰都無法斷定實驗結果。為你盤點 5 對東西方演藝圈中「好好分手」的情侶檔,透過感情,我們更了解自己,也更有機會成為理想中的自己,甚至能獲得一個不可多得的朋友與家人。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/27 下午 2:30:00

沒有「理想媽媽」:給孩子最好的身教,就是成為自己

身為職業婦女無法兼顧家庭與事業,對於自己的廚藝也一直很有自知之明,但是還好,我的先生對吃的並不是很在意,也常給我鼓勵,但因為老公是大人,老公說好吃我都會想是否是善意的謊言,常常我都會問孩子,嗯~好吃嗎?(然後心中十分忐忑),

廖家欣 Kelly 2019/06/11 上午 9:00:00

投履歷前你該知道的事:培養自我形象,是為了更理解自己

我們總期待聽見別人口中的自己,也習慣以他人的反應、眼光來約束、評價自己。但在詢問別人「你覺得我怎麼樣」以前,也許應該先問問自己「我覺得自己怎麼樣」,而這與一個心理學概念——自我形象(Self-Image)息息相關。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/31 上午10:30:00

不做情侶,做一輩子的摯友!陳綺貞與鍾成虎:懂得愛人,才是真正的大人

2019 年 5 月 7 日,女歌手與吉他手的伴侶關係結束了,鍾成虎與陳綺貞雙雙在臉書與 IG 上寫下:「懂得愛人,成為大人。」兩人共同用八個字為彼此的愛情長跑做了最好總結。將八個字轉過來,背後是「愛你,讓我更懂得自己」。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/07 下午 9:00:00

為何女人要經濟獨立?有錢,是為了活得有底氣

為什麼需要經濟獨立?到達什麼樣的狀態,才算是經濟獨立呢?經濟獨立又該從何開始?2019年,讓我們放下恐懼,修復與金錢的關係,走向更自信無畏的理想生活!

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/02/28 上午11:30:00

別讓「做自己」成為逃避改變的盾牌

你現在也在「做自己」和生活中拉扯嗎?靜下來聽聽自己內心的聲音,是什麼阻止了你不願意改變?是自尊還是太在意別人看法?

擲地有聲 2019/02/13 下午 1:30:00

致 30 歲的焦慮:想做就去做,犯錯總比不做好

30 歲就像是個分水嶺,好像不做些什麼就對不起自己。面對這些年齡焦慮,卻沒人告訴我們可以怎麼做?該怎麼排解這些焦慮?有人走入了婚姻,有人轉換了跑道,有人跳槽了,有人去旅行尋找人生意義⋯⋯

擲地有聲 2019/01/10 上午10:00:00

丁菱娟專欄|我不靠貴人,我靠自己,反而身邊處處是貴人

當我不再期盼有貴人時,反而產生了一種力量,知道凡事要靠自己之外,還學會不樹敵,沒有貴人已經很慘了,所以更不能再增加敵人,珍惜別人對我的好,將有緣共事的人視為貴人,心存感激。舉凡與我共事過的員工、同事、客戶以及合作夥伴,我都視為生命中的貴人,因為客戶讓我得以有生意做,同事、夥伴幫我完成任務,無論他們對我好或不好,合理或不合理,都是讓我成長,成為今天的我。所以我常覺得我的貴人很多,因為他們才得以變成今天的我。

丁菱娟 2018/12/19 下午 3:00:00

上班族必載 5 款 APP:不必放棄理想生活,讓你掌握每個當下

放下你的厭世感,為你挑選出 5 款伴你一整天的 APP,讓你的工作日井然有序,工作的時候專注並提升效率,回家的時候放鬆並獲得能量,讓你的每個明天都值得期待!

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/12/14 下午 7:30:00

陳綺貞與《觀察者四部曲》:生活的難度,遠遠超過任何一場演出

有人說,陳綺貞的聲音空靈,是輕盈飄渺的。在我年少記憶裡,陳綺貞卻是貼近地面、伏地潛行著,與城市、車流,與步履匆匆的行人融為一體,揚聲為生命而唱。在每個早晨,每次的通勤,每個靜謐的深夜裡,當我閉上眼,聽著陳綺貞的歌,總是有個畫面出現:一個纖弱的背影,背著吉他,用最溫柔的姿態,拾起每個墜落的人,她會說,讓我撐住你。

女人迷編輯 JT 2018/11/27 下午11:15:00

迷粉同學會一週年:「相信自己,走過的路都不會白費」

以故事作為載體,傳遞分享者所相信的價值,並且讓每一位參加者透過不同的生命故事,獲得不同力量,這就是迷粉同學會的精神。以這樣的精神籌備了 12 場活動後,在今年十月想跟所有迷粉們,說聲「一歲生日快樂」。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/11/09 下午 4:00:00

愛自己是永遠的進行式:用認可自我,創造妳的獨特美

妳曾經追隨別人口中對於美的定義與標準,然而,卻不斷失去自我。不過,在歲月點滴的更迭以及人生經歷的累積中,妳開始更了解自己的所愛與所需。懂得愛自己、發掘自己的美好,妳會發現屬於自己獨特的美與自信。

Charming BrandTalks 2018/09/07 下午 6:00:00

誰說瘦才美?女星霸氣宣言:別人的評論參考就好,走自己的路更重要

在「瘦」字當道的時代,女孩們總在追求體重機上一天比一天低的數字,總渴望骨感的身材。每當有女藝人身材不若以往纖細,總會佔滿報章雜誌的版面,不過有許多「天后」不以為然,大聲地告訴世界上的女孩不必要強迫自己符合他人的標準,無論胖瘦都要自在地享受妳的樣子,替女孩們做了最好的示範!

Bella.tw儂儂 2018/08/24 上午 9:00:00

活著不是為了爭一口氣,而是爭一個更好的自己

「人活著,就是為了爭口氣」,這句話激勵了我們很多年,但逞意氣之勇的人,並沒有真正理解,我們爭的這口氣不是無謂的意氣,而是相信自己有能力活得比現在更好。

圓神出版‧書是活的 2018/07/17 上午10:30:00

松浦彌太郎:你無心的氣話,會被親密的人認真看待

無論是在工作或生活上,有時總會遇到比較情緒化、感到憤怒、心生怨懟的時候。在這種時候,可能會覺得自己「被犧牲了」、「遭到背叛了」⋯⋯越是這樣想,就越容易讓自己深陷情緒風暴中。面對困境時當然可以軟弱,但不能洩氣太久。

大是文化 2018/05/18 上午10:30:00

【丁菱娟專欄】每個家庭都該有爸爸親子日,給父親機會親近孩子

現代女性不見得要擁抱那種任勞任怨,含辛茹苦拉拔小孩長大的形象。最重要的千萬不要太寵愛妳的另一半和小孩,把他們該做的事都做了讓他們變成毫無受挫力的廢男,你若真的愛他們,就把他們該負擔的責任還給他們,讓他們做一個願意負責任的真男人。

丁菱娟 2018/01/16 下午 3:30:00