【姐的狂科技】誰說女人不懂科技，我只是更懂得自己的需要
關於科技，姐要告訴你，你的需求，你來決定，科技並不是男人的專利。
#懂得自己
年假追片！14 部電影帶你懂得自己，不再活在別人的期待裡
年假追劇模式啟動！14 部電影帶你更懂得自己，趁著年假與自己更靠近。
找回想念已久的自己：迷惘時可以做的三個練習
日子一天天的向前走，回憶卻不停往後飛，如果你突然發現自己很想念自己，如果你覺得在人生的這個階段，日子似乎越走越迷惘，跟我們一起試試看以下三個練習。從自己開始出發，重新認識這個世界。
心理師聊「自殺」：他們渴望被理解痛苦，而非否認痛苦存在
東方社會總是避談「死亡」議題，但是只要是人，總會遇到過不去的時候，或許我們也都想過「死亡」能不能是逃避的方法？除了太過於正向積極反倒給人壓力的「多想三分鐘，你可以不用自殺」口號外，或許我們真正需要的是誠實地聊聊死亡，談談自殺。聽聽心理治療師 Chloe Wu 怎麼說。
給自己的情話：追尋最想要的生活
異地生活聽起來很浪漫，實際上卻好像小寶寶學游泳，水好深，可是我們好小採不到地。只好不停地構不著邊的滑，不知道該怎麼滑，又不知道該滑往哪裡，更不知道自己為了什麼而滑...
做個快樂女漢子！張鈞甯：33 歲，無所畏懼是我最大的溫柔
你記得《白色巨塔》裡的關欣，她不夠任性、她睿智靈巧，你記得《痞子英雄》裡的藍西英，她銳利的雙眼知性專業。轉過身，穿戴上華袍的她成了《武媚娘傳奇》裡使狠的徐慧。她是張鈞甯，人們很少喊她女星，記起張鈞甯，我們都知道她是專業可敬的好演員。
享受一個人的精彩！陪你度過單身好日子歌單
下星期的十一月11號就是「1111光棍節了」！女人迷陪你們一起慶祝單身。一個人，我們同樣能體會生命的精彩，跟著單身歌單，一起在音樂中徜徉、輕輕搖擺，更加用心咀嚼生活的的滋味。親愛的，那些風雨，你都勇敢走過了，接下來的路，無論還會遇到多少困難或心碎，我們陪你一起走。（同場加映：離對的人更近一步！分手後應該要做的五件事）
告訴你一個勇氣故事｜如何離開一個愛妳卻不願給妳承諾的人？
並不是說曖昧三個月有什麼不對，每段戀情都有自己的步調。但是我們的關係進展非常快速，幾乎不到一個月，相處就已經像熱戀期情侶一樣，感情濃得像化不開的麥芽糖，卻沒有人開口說要在一起。更可怕的是，女人的感覺可以清楚地意識到，他似乎也只想留在這裡，每一次好像要更進一步了，他卻有意識地退後。
真正的愛情不是勉強在一起，而是適時相遇
可以不陪伴，但是每天傳幾條打從心底關心的信息；可以不接送，但是在聚首的時候相擁感受彼此身子的溫度；可以不送禮物，但是在共進晚餐的時候相識而笑；可以不過節，但是在相約時彼此擁有絕佳默契的選擇一樣的約會行程。
寫給依然在長大的我們：學習調侃自己並溫柔生活
寫給無論幾歲，依然在長大的我們；寫給總是覺得自己不夠完美，總是希望自己更好的我們；寫給曾經失意受挫，還是走在人生這條路上的我們，我們都不盡完美，但或許這一生走來，我們只需要弄懂一件事，那就是自己。懂得自己、陪伴自己、愛上自己，就已經是很了不起的事了。（推薦閱讀：敬有點迷惘彷徨的二十幾歲）
認識自己的五個誤區：你以為的你，是真正的你嗎？
真的知道自己是誰嗎？認識自己的能力，在心理學裡被稱為「自我覺察」（self-awareness），它是一個相對複雜的概念，美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人，以及別人眼中的我們是怎樣的。
現代人該培養的「單身力」：兩個人相愛，一個人精彩
最近的網路關鍵字裡，頻頻出現單身力。看到這裡讀者們肯定滿腦袋都是問號：「Angie，你和我們談什麼單身力呀？」 乍一看，我確實不具備談單身力的資格，但我一直持續提升我的單身力。什麼是單身力？網路上的解釋是結了婚之後，仍然保持單身的能力。我卻想把更多方向的解讀。在我看來，每個人無論你處在什麼身分角色中，都必須擁有單身力。單身力，是讓一個人擁有當下最好的巔峰狀態。
《做工的人》關係心理學：有一種懂，是我和你有同樣經過
他們通常很討厭自己這個樣子，但卻往往也會被自己這樣子的人給吸引，不因為什麼，只因為他們從對方的身上，看到了一種「懂」，這種懂是「你和我擁有一樣的經過」的懂。你了解我的眼淚，你同理我的淚水，你知道就算大雨把整個城市顛倒，也不會有人給你懷抱——因為這個世界本來就是不公平的，有些人天生就是得人疼，有些人一輩子就只能承受被歧視的眼神。
「你無法買到安全感，但可以買到一杯咖啡」四個與咖啡愛好者相戀的理由
咖啡之於咖啡愛好者，大概就像這樣的存在。即便處在一個陌生的城市裡，聞到咖啡香，心便感覺安定；走進咖啡店無數次，盯著價目表許久，最後還是會決定點那杯每天都在喝的咖啡。他們迷戀香氣，安於日日重複的咖啡種類，卻絲毫不厭倦。
默默妥協、處於劣勢？這樣扭轉你的「愛情犯賤」指數
心理測驗：在愛情裡，你是為愛退讓型，還是死守原則派？
性愛成日常差事：40 歲後，我對丈夫沒來由的厭惡
「妳已經是歐巴桑了，歐巴桑本來就會看起來像歐巴桑。就叫妳放棄了嘛，我什麼時候嫌過妳胖？丈夫都說沒關係了，妳還擔心什麼？妳穿什麼都一樣，所以沒必要在意。」真的嗎？
五對「好好分手」明星 CP 檔：從兩人走向一人，我把祝福留給你
被譽為童話故事的婚姻，有離散的一天；被視為穩定的感情，有結束的一天。感情就像場沒有好壞結果之分的實驗，我們懷帶著好奇投入，其中有交融，有碰撞，有理解，有期望，誰都無從預測實驗如何進行，也誰都無法斷定實驗結果。為你盤點 5 對東西方演藝圈中「好好分手」的情侶檔，透過感情，我們更了解自己，也更有機會成為理想中的自己，甚至能獲得一個不可多得的朋友與家人。
要多久才會好？你是哪種人格，決定失戀療傷長度
這幾年在情傷工作的實務經驗，讓我發現大部分的人若自信與自我價值夠穩定，也有夠好的支持系統，通常最遲能在半年內就走過情傷，往自己生命的下一階段邁進。因此在實務工作中長期處於情傷狀態中的人，往往有以下兩大特質：自我價值低落、逃避親密關係
如何避免婚姻外遇？不用做任何事，除了珍惜自己
如何避免婚姻外遇？大家都好想知道這個答案，但事實是，沒有辦法。這聽起來似乎非常沮喪，但我想分享一些我的親身經驗和觀察，用另一個角度來看，或許是我們問錯問題了。我們常常在感情中害怕失去對方，但更可怕的，是我們可能已經不知不覺，在感情中失去自己。
如何擺脫他人眼光？其實，也沒人真的在看你
當你能夠妥善處理不愉快的感受後，你會發現引發自己負面情緒的事也越來越少。嚴格來說，是不開心的時間縮短了。
Jolliage─妳和自己的愉快時光，每一刻都向更好前進
「永遠努力在妳的生活之上保留一片天空。」青春很美好，但妳可以讓現在比青春更美好。
不做情侶，做一輩子的摯友！陳綺貞與鍾成虎：懂得愛人，才是真正的大人
2019 年 5 月 7 日，女歌手與吉他手的伴侶關係結束了，鍾成虎與陳綺貞雙雙在臉書與 IG 上寫下：「懂得愛人，成為大人。」兩人共同用八個字為彼此的愛情長跑做了最好總結。將八個字轉過來，背後是「愛你，讓我更懂得自己」。
追劇讓你更聰明！美國研究：追劇族情商比較高
放假的日子假若真的提不起勁到外閒逛的話，除了在床上左躺右躺外，大部份人都會打開電腦或 iPad，看看有沒有新劇可追看從而打發時間，結果就這樣坐在螢幕前一整天，甚至連其後的睡眠時間也犧牲了。有人會說「追劇」是浪費時間，就如不斷付出卻沒有知識輸入一樣，比起那些肥皂劇更應該觀看記錄片吸收更多知識。
被理科太太圈粉的舉手！面對真實情緒，享受「平靜」的美好
身為一個被認為是絕對文科腦的雙魚座女生，卻莫名的被理科太太給圈粉，大概是因為總是情緒過剩，反而被她的平靜給吸引，看到她和蔡康永的訪談中提到「平靜比快樂重要」這一個觀點，讓我按下了影片的暫停鍵，認真地思考起這個觀點，我們總是追求快樂，但是快樂一定要有對比對嗎？
謝絕相親催婚急救手冊：我單身，是我的選擇
當聽到像是「年過二十仍單身，想必那人的性格必定有問題」等發言，被不理解的任意批評，心裡還是有點不是味兒。不過仔細一想，如果對方沒有作出這些批評，根本不覺得單身有任何問題。假如是聽到別人這麼說才開始在意或自我質疑，這行為與滿足他人期待忽略自己的決定無異。
該如何結束爭吵？宣布「No side」給對方留活路
我所見過能吵一場好架的人，都是在吵架時懂得自己宣布「No side」的人。不會做出致命的一擊，不把對方逼入絕境，一定讓對方有活路可走。確保對方有活路可走，自己說得出「No side」，這就是我心目中吵一場好架的禮節。
理解的關係心理學：因為你懂我，我也更喜歡我自己
每個人之所以希望被他人所懂，是源於「自我印證」（self-verification）的需要。我們對自己的看法，是需要被「他人對我們的看法」所印證的。
為你點歌｜分手後最痛的，是懷疑自己還能不能愛與被愛
這樣的一種願意，或許暫時還沒有辦法換到俐落乾脆，但可能是給自己一個機會，從面具裡破繭。
遇見小球的《巴斯特耳朵》，在月光下陪著你無盡想念
天氣轉涼，心情也跟著開始換季，開始想起那些努力藏起來的情緒，也許不該將它們鎖在盒子裡，不妨讓那些不安與起伏在音樂裡釋放、流淌，療癒自己，就從《巴斯特耳朵 Best Ear》開始。<Sponsored by 環球音樂>
沒有當夠小孩的人，常常當不好一個大人
關係糟糕沒關係，但在吵吵鬧鬧中，我和他是否從過程中更懂得自己？更欣賞或更疼惜自己？
【心理測驗】從妳喜愛的甜點，找出自己的獨特魅力
從妳喜愛的甜點，發現屬於自己的獨特魅力！甜橙舒芙蕾、花漾覆盆莓、榛果蒙布朗、抹茶可麗露、酒釀黑櫻桃，妳喜歡哪一個？快來玩玩看吧！<Sponsored by 資生堂東京櫃 心機彩粧 心機星魅甜心特調眼影>
每週手寫｜老天會給你一個天賦，你要花時間去找到
精選五則名人演說專訪的手寫語錄，給你鼓勵和提醒。舉凡工作、感情，或是生活態度，藉由這些語錄，我們一起勇往直前，相互陪伴。