#憂鬱症書單

【小鬱亂入專欄】擁抱憂鬱症書單:別對我們說加油

看圖文了解憂鬱症,關於憂鬱症的好書推薦!

小鬱亂入 2016/11/15 下午 4:00:00

如何與憂鬱和平共處?靈魂有傷口的人,很美很真

每個長期抑鬱的人,體驗到抑鬱情緒的方式都不一樣。有些人的情緒波動會比較大,狀態好的時候完全感覺不到抑鬱,狀態不好的時候會感到非常強烈的抑鬱;也有一些人,會以更持久、更溫和的方式感受到抑鬱。

KnowYourself 2018/03/30 上午10:30:00

【小鬱亂入專欄】你是一時憂鬱,還是有躁鬱症狀?

季節交替的時刻一直都是心理疾病好發的季節,到底自己是暫時的心情憂鬱,還是被小鬱亂入了呢?自己脾氣變得暴躁,真的就是躁鬱症了嗎?一起來認識與分辨與認識憂鬱情緒、憂鬱症與躁鬱症的差別吧

小鬱亂入 2017/03/22 下午 2:30:00

「我必須切割,否則無法面對自己」談街友的身份認同矛盾

我們身上都有各式各樣的關鍵字,而眾多特質構成一個獨立而完整的樣貌。當我們因各種自願或非自願的原因聚集於此,被強勢的主流審視並貼上標籤時,便會讓人忘記自己身為群體的一員而挺身捍衛群體的價值,反而害怕得想撇清。這時候,要求人要勇敢對抗整個世界加諸於身的汙名、要堅強起來、要有自信,是非常殘酷嚴苛的事。

NPOst 公益交流站 2017/08/18 上午10:30:00