#慢老

把「家」的定義還給相愛的人:我的家庭不幸福但很真實

六月的主題,我們想聊聊「婚與不婚的選擇」。在談論婚姻與家庭的脈絡之下,本月我們也安排兩個深入追蹤,從「童婚」以及「沒有婚姻的家庭想像」去聊,每週一篇追蹤,這個月讓我們好好聊聊婚姻與家庭的新時代變形,把生活該有的樣子,還給正在生活中的人。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/06/08 下午 1:18:00

爬樹的女人 羅曼:在高處,我看見科學界的女性多麽孤獨

女人能不能當探險家?能不能穿裙子去旅行?女性科學家瑪格麗特‧羅曼創造了不同的女性形象,不僅衝破了科學界的玻璃天花板,被譽為樹冠生態學的拓荒者,在這個向來只有男性主宰的學界中堅持下來。除此之外,她還獨立撫養兩個孩子,為自己的人生寫下了最溫柔的篇章。

時報文化 2016/04/18 下午 5:05:00

【蔡詩萍專文】十年婚姻的告白信:我們一起眺望未來

什麼是妳我婚後的浪漫呢?妳我盡心盡力的,要把日子過好,要把妳我關愛的人照顧好,要在幾乎重複循環卻確定會一去不返的日子裡,經營出妳我要的幸福感,這些不是浪漫是什麼呢?

時報文化 2016/08/24 下午 2:00:00

給上班族的健康提案:你知道,坐一小時等於抽兩根菸嗎?

美國《國家癌症研究所期刊》(JNCI)刊登的一項大規模研究,證實了久坐和癌症、糖尿病及心血管疾病都有關係,這份統合分析(meta-analysis)發現,久坐會增加二四%罹患結腸癌機率、三二%罹患子宮內膜癌、與二一%得到肺癌的機率。

天下雜誌出版 2019/02/18 上午 9:30:00

科學驗證的簡單慢活方法:為什麼有人老得快,有人老得慢?

慢老、不顯老,背後不只是外表年輕,得人稱讚,而是你為了自己的人生設立了保護傘,活得有紀律,並勇於實踐,享受生命、活躍自在,老化的過程可以緩慢、細微而且出乎意料的優雅。

天下雜誌出版 2019/02/19 下午 6:30:00

沒時間運動?利用碎片時間,運動也能零存整付

不要讓時間成為你運動的障礙,善用碎片時間,將空出來的每一分鐘都用來貢獻體力,不用換衣服、不要挑場地、不用找名師,隨時隨地,在辦公室茶水間微波便當、搭捷運、等電梯⋯⋯都可以運動。

天下雜誌出版 2019/02/22 下午 5:30:00