TED 週報｜致講求高效率的現代人：生活慢下來，不是偷懶，而是珍惜
生活裡的每個細節，成了我們眼中「浪費時間」的小瑣事，譬如走路，我們講求競走；閱讀一本書的時間，開始追求如何看得快又深；一場約會，講求要是快速約會；吃飯要站著吃，這樣會比坐著吃快；到訪一個城市，為了望到所有景點，每個景點只停留 10 分鐘；運動燃脂前頭要掛上快速，才能幫助難以抽出時間運動的上班族解決問題；快速抵達、快速取餐取票⋯⋯。Carl Honoré 分享自己甚至在紐約街頭，看到一間健身房掛著「快速瑜珈」的夜間課程廣告。
#慢下來
給你的生活哲學：慢下來感受，生活便開始更加豐盈
走過青春，少年時的混亂都成了我們往後安生的養分。曾被分割時間，現在一點一滴地拼湊回來，終於在步入中年之際，懂得何謂愛自己，何謂讓日子長出韻律，當慢下來感受，生活便開始豐盈。
生活節奏可以快，但感知要記得慢下來｜The Art of Slowness 慢活手作花圈工作坊
「慢活」可以怎麼體現在我們的真實生活中呢？女人迷 X giordano ladies X 就享 LIVING SPACE，在聖誕節前夕攜手舉辦「慢活手作工作坊」。年末，從步調慢下來開始，帶你聽見自我聲音，好好愛自己。
致那些肌膚過敏的日常：慢下來好好照顧自己｜LanVece 蘭花初露
季節更替，皮膚起屑了，也有些令你煩躁的人事物擱在心底。透過「LanVece 十步青山 蘭花初露」與自己的肌膚和內在對話，才發現貼近自然、滋潤自己，才是生命最美好樸實的樣態。
【手作工作坊報名】在不斷加速快轉的世界裡，給自己一個機會慢下來
在快速轉動的日常生活裡，我們時常希望有個空間、時間能夠喘口氣，安心存放自己疲倦的靈魂，與自己進行深度對話。這次，想要帶你透過實際動手製作屬於自己的乾燥花花圈，慢下來與自己相處。女人迷 X 慢活女性服飾品牌 giordano ladies，我們相信，你的心很重要、你的靈魂很重要、你很重要。
小熊維尼關係哲學：你不需要拼湊愛，只要感覺它
小熊維尼的生活道理，不疾不徐、慢慢走，總會抵達。
找到匆忙中的富足：20 歲學會慢下來，你可以擁有更多
二十歲的我們，為何如此迷惘？面對迷惘，聽聽總是溫柔對待生命的海苔熊怎麼說。或許當你覺得迷惘，當你覺得自己像一檯失速向前衝的列車時，你該學會的，其實是為了自己慢下來，找回本心。
【塔羅插畫】負面情緒來襲，你適合這樣陪伴自己
每個人都嚮往幸福愉快的生活，但我們也知曉生命的狀態必定不斷轉變，高點過後會趨於平靜，低潮也總是會過去的，不需要去否認負面的情緒，而是應該找到方法與低潮相處，陪伴自己度過這些時刻，回復平靜重新找到力量。
給希望世界慢下來的你！不插電版本比原曲動人的45首歌
有時候，心情煩躁無法排遣的時候，覺得世界過得太快的時候，希望生活周遭少一點雜訊干擾的時候，你會開始想念很乾淨的音樂。
【徐珮芬為你讀詩】當你已經不願意再浪費我
黑洞的巨大引力能夠吞噬一切，連光都逃不了，但據說若能在黑洞旁邊倖存，就有機會親眼看見自己的眼睛，嘿，你敢不敢靠近去看一看？
張瑋軒行筆｜把握時間的意義，在於學會好好生活
我不再想要怎麼利用時間，我在想的是如何在時間裡生活。學著大地，讓所有生命經驗滋長，學著天際，無所設限，學著天地節奏，學著自然，在每一秒我所活著的時空裡，奉獻給予自己。我不再思考我想得到什麼，我要得到什麼，一無所有的，反而一切都自在了。
寫在普悠瑪事件後：面對失速的世界，我們需要慢下來的勇氣
我們在不自覺中，成了催緊油門的劊子手。 失事現場三天內要恢復通車，工作人員徹夜趕工，哪來時間給你休息？官員要在兩天內到立法院報到，就算真相未明，你也要給社會大眾一個交代，一個安心，一個假象也沒關係，有個說法就好了。意外有時措手不及，人生也一定會有挫折失敗的時候，可是我們卻不留一絲時間，為這些巨大傷口，好好找碰撞來源，慢慢細心處理，靜靜為逝者哀悼，用真正痛定思痛的心，等待新的組織長成。
放下焦慮的練習題：跟你的壞情緒斷捨離吧
你經常無意識地皺眉頭嗎？表情，是內心所思所念的放大鏡，也是很好的提醒，讓你藉由表情來理解自己在意的是什麼...
從紐約到瑞典：人生求快容易，學會慢下來其實困難
人生要「快」其實很容易。就像過去在紐約的生活一樣，你隨時在計畫著日子的下一步要怎麼走，等一下午餐要在哪裡吃，甚至幾年後自己想要做什麼樣的工作。當然，整座城市似乎也在推動著你，每個人走路都像飛奔似的，甚至與朋友的聚會，大家也無時無刻都在聊著自己的人生規劃。
給28歲自己的一封信：找到自己的人生定位
28歲，這個階段的你衝得比誰都還快，不喜歡倚賴別人，總是獨立憑著自己的努力向上爬，但走到人生定位的路途中，Volvo 和女人迷想對你說，記得慢下來看一下沿途的風景，正是這些交織的細節成為你重要的養份。
你吃的早午餐裡，有著女性進步的歷史！精選台北 3 家早午餐店
現在的我們透過吃早午餐，來建構自己的理想生活，正如距今 70 年前的女性一樣。為你的理想生活所選，精選三間讓你好好慢下來吃飯的早午餐店，一杯茶、一片吐司、一口蛋，我們從中慢慢品味生活。
「留在原地，好好道別」失戀以後，你無須立刻要求自己復原
「哀悼任務」，這個哀悼指的是兩種挑戰：失去的悲傷以及適應新環境的挑戰，這也是為什麼每個人在失去摯愛（親人朋友愛人都可以）後，有不同的療傷時間。
The Art of Slowness｜從迷惘到專心成為自己：【專訪】世界冠軍咖啡師楊衣姍
專訪世界盃虹吸咖啡大賽冠軍楊衣姍，一起聊聊從追尋理想、沈澱、慢下來，到堅持探尋內心的喜愛事物本質的過程，這一連串的過程，看似簡單，其實背後有許多故事和選擇。如何在世代裏不隨波逐流、堅持自己的理想，歡迎你來聽聽她的故事。
The Art of Slowness｜專訪攝影師 Jamie：慢下來才發現，一直過著「別人的人生」
專訪攝影師 Jamie，人生的境遇讓她學會慢下來感受自己，從設計師、部落客再到成為攝影師的路上，她明白生活總是一體兩面，當你不再關注他人的眼光，才能回到自己，細細地感受人生裡停頓也是種累積的道理。<giordano ladies>
【Oneness Cards 占卜】生命就是關係，值得好好珍惜
閉上眼做三次深呼吸，在心中發問：「最近生活的哪個面向需要我好好珍惜？」睜開眼，吸引一張吸引你的牌。
我只做我自己！專訪 TIA 袁婭維：我的音樂路就幾個字，愛和命
在這個善於標籤分類的世代，做個沒有標籤，不被定義的人或許注定要辛苦一些，正因沒有一個詞能輕易指認你，也就需要群眾花多點時間，在這渴求快速的時代，要人們慢下來，慢下來聽，慢下來看，慢下來感受，TIA 袁婭維唱得，是怎樣的靈魂樂。這樣的慢，袁婭維不怕嗎，她說，音樂是一輩子的事，我們就慢慢來吧。
四位台灣 It Girl：真正的時尚，在於展現你的態度
網路時代的崛起，大家追求最潮最新事物的渴求與速度日益劇增；四個同樣來自台灣各自從事不同領域的新生代 It Girl，在網路上擁有極高的聲量與影響力的她們今天要告訴你：慢下來，最棒的復古跟約會一樣，是需要時間先互相了解的。
為水象星座選歌：世界愈快，你愈要選擇慢下來
「雙魚座」時常被冠上的關鍵字，不外乎柔情似水、有著不切實際的浪漫，和過於豐富的情感。但是他們的本質，其實是善於觀察和思考。雙魚座對於人與人之間的相處，特別敏感，總能快速洞察人心、分析事情的本質，因此他們總是特別通情達理、學會人情世故、仁慈而富同情心。但是這項特質，卻也讓他們容易顧慮太多、想讓事情更加周全而變得優柔寡斷。
片單解決一切！沒什麼是一部美食電影安撫不了的
只要看到自己感興趣的電影，就會把影名記在 movie list 裡，等到週末或者閒的時候就從裡面隨意挑上一部，看兩三個小時放鬆放鬆。
找到生活中簡單而感動的理由，是每天最重要的小事
奮力工作滿足了所有人，那麼自己呢？在繁忙的腳步中，該如何慢下來把時光留給自已？
慢下來，讓自己享受剛剛好的平衡生活！
【電影筆記】《美豬出城》：當美國出征掠奪各國好點子
原來，所謂的全球化之下，地域差異依然巨大，問題只是我們選擇相信那一套，而牽引我們選擇的就是那一套根深蒂固的價值觀，使得一切看來牢不可破，使得我們慢下來都活像是種罪，原來天下萬惡之惡，還是在我們的心底裡頭。
是我太急躁還是他太從容？西班牙慢活工作學
西班牙人有超級良好的午休習慣，甚至在工作上他們都帶著一種懶洋洋的態度！急性子的台灣人遇上西班牙文化，一起學學慢活。
我從德國捎來一封信：家事裡的生活「慢」哲學
總是覺得做家事又累又麻煩嗎？其實家事攸關著我們的生活品質，在台灣我們總是太習慣匆忙的速食文化，作者T.J. Chen 到了德國後，才領略「精一杯」精神，即使是摺衣服、煮飯，也要專注在當下的每一個動作，生活步調慢下來，才能發現美好的細節。
【現場直擊】女人迷沙龍：妳比想像中的更美麗
親愛的，我們好懂這種心情，有時候什麼都不想做，只想好好的和自己說點內心話。所以九月，我們想預約你兩個時間，舉辦兩場沙龍，邀請你一起來和自己約個會，當世界過得太過，我們想跟你一起慢下來
是什麼，讓厲家菜這麼厲害？
聽過北京的厲家菜嗎？被譽為宮廷御膳料理的厲家菜，一道一道佳餚催促不得，再怎麼急性子的饕客走進厲家菜餐廳都得學著慢下來，學會細細品嘗菜色的韻味以及香氣。這麼一個來自北京的傳奇料理也悄悄登台，就在 Bellavita 的寶麗廣場，讓我們的特派作者挑剔小姐帶你一探究竟！
京都古城：走在時代尖端的老靈魂
womany 編按：歷史人文與現代化並存的京都，很適合一個人去旅行，腳步和心境都會一起慢下來，所有景色都能細細品嘗，像是在和你對話，輕聲細語的訴說她的過去、現在、和未來，無論時間怎樣流逝，她還是保持她的姿態，靜靜的擁有自己的節奏，那是一種緩慢的力量，讓你和京都裡的美好都能不期而遇，像是心靈導師，用她的方式，說好幾個時代的夢。（推薦閱讀：屬於自己的旅行節奏 京都）