#愛自己是什麼

心理學告訴你:為什麼聽別人的建議前,你該先聽自己的聲音

這個五月,我們與你聊聊「愛自己」。一個似乎很流行的議題,卻在閱讀完各種「愛自己的十種方式」後,你更加對「自己」產生懷疑。愛自己是什麼?不需問他人,用心理學分析,回到你的本心,聽聽自己的聲音。(推薦閱讀:獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活)

Psydetective──貓心 2015/05/20 下午 6:05:00

【單身日記】愛自己,是成為你也喜歡的人

#單身日記 到底怎麼做才叫做愛自己?生活忙碌,卻也不曾讓自己餓著;滂沱大雨,也不曾讓自己淋濕。「這樣就叫做愛自己嗎?」你問著自己。沒有關係,漫長人生中,最好的伴侶就是自己,我們可以陪著自己慢慢探索。

janai 2016/08/04 下午 7:00:00

專訪鍾琪:你如果真想做一件事,就應該讓它發生

「演員這個職業對我來說,必須愛自己的。」鍾琪好篤定,「你必須好好照顧自己,才有辦法成為角色的載體。你要理解自己狀態,要維持身心健康,才能負荷所有極端的情緒,面向極端的處境,揣摩極端的狀態。如果要長久以演員為職,不能不照顧自己的。」

女人迷主編 Audrey Ko 2018/05/23 下午11:05:00

挽起袖子實踐的底氣!2015 女人迷的六個里程碑

大家都希望台灣更好,那就讓女人迷挽起袖子來,當紮實實踐的人。盤點 2015 的六個里程碑,分享給跟我們一起前進的你。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/12/28 下午 3:55:00