吃飯心理學：你進食的方式，也是你想要被愛的方式
吃食心理學，你進食的方式，其實與你想被愛的方式有關。於是，好好對待食物，好好進食，你也才能慢慢改變對待自己的方式。
#想要被愛
我們想要被愛，因為想要一個人見證我們原來活過
我們難免懷疑一個人可以很好的自己是不是不適合談感情？愛別人會受傷、可是愛自己不會，所以我們習慣用最安全的方式把自己包裹起來，不願意去承擔更多愛情的苦痛，事實上，不只要學會愛自己，更要懂得如何寶愛他人、珍惜得來不易的關係，聽聽海苔熊用心理學的角度與我們分享，怎麼愛，才快樂？（同場加映：每段關係都是練習！擁抱幸福的七個愛情習題）
明明很愛他卻口出惡言？13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論
「如果有一個人持續重複做同一件事情，為他帶來某種痛苦，那麼這個痛苦裡面，一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大，但某種程度上也保護了彼此不受傷。
每段關係都是練習！擁抱幸福的七個愛情習題
常常覺得愛很不可思議，有多甜就可能有多痛，付出得越多也有可能摔得越鼻青臉腫，更沒有人能跟我們保證愛的有效期限。但是更不可思議的，是在愛裡頭的我們，我們變得越來越像浴火鳳凰，重重摔落之後，還有提起翅膀向愛飛去的能耐。以下七個愛情習題，讓我們都向幸福更靠近一點點！
五種愛與被愛的真實需求
曾經聽過這麼一句話，「當你選擇了一個人，也選擇了一組必須面對的問題。」在我們閱讀過不少愛情祕訣或是戀愛方法之後，我們納悶自己為何還是不停地愛錯人、持續用錯的方式去愛人。關鍵就在於每個人需要的都不一樣，沒有一種幸福的祕訣模板，可以套用在每個人身上。但這就是愛情如此美妙的地方吧！聽聽海苔熊告訴你如何辨別他或她到底要的是什麼。
越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感
陳奕迅在淘汰裡頭那一句：「簡單的我愛你，你卻老不信」道盡了愛情裡頭的不安全感以及糾結。在愛情裡有一種矛盾的心理狀態，叫做「焦慮依戀」，對方越愛你，你越不信。明明愛著對方，卻用盡一切努力把自己築起高牆，把對方越推越遠，你也曾經有過這樣的感受嗎？來看看皮皮的這一篇，為何我們越愛越小心翼翼？
怦然與淡然都享受！專訪林依晨：「真正的成功，是能夠付出愛」
她從程又青走來，帶著往昔的堅韌；從簡沛薰走來，帶著蛻變的赴湯蹈火。這次，林依晨在《追婚日記》寫實說一個女人的自私貪圖，也演盡女孩擁有的脆弱柔軟
想要被尊重，你不能只有善良還要有界線
「我那麼辛苦卻不快樂」—相信有好多女生有這樣的感覺，於是她們總是覺得自己遇人不淑、命運多舛，卻不知從旁人「特別是那些接受她們的付出與恩惠的人」的眼中看來，反而納悶，她們為什麼總是不知足？媽咪擔心，到了妳這個世代，女性還要面對這樣的困境嗎？妳們是不是能有不同的選擇？要怎麼開始呢？
愛的精神官能症：別把愛與執著混為一談
心理上生了病的人，會把自己執著心的激烈程度，錯當成是愛情的激烈程度。因為他們很不安，便想緊抓住對方不放，同時，又把這種緊抓不放錯認為激烈的愛情。
【大 A 專文】我終於可以去愛了
作家大 A 在告別單身後的新書，寫給這樣的愛情：「那個不知所措的少女、沮喪失望的女人，從我的身上脫落。我抱著自己的孩子，向她們揮手說再見。 」 原來，被愛是這麼簡單的一件事，你能自在做個小女孩，不用再愛得逞強、再愛得聰明，就這樣好好地跟他生活下去就是了。
最可怕的不是愛錯，而是決定將錯就錯
或許在愛情裡頭，最可怕的不是愛上錯的人，而是愛錯之後卻決定將錯就錯。
給自己的一封分手信：悲傷是給感情最後的紀念
為什麼分手後，你才是最念念不忘的那個人？愛你的人走了，愛你的自己還在。
餐桌上的心理學：為何你對家人總是隔著距離，卻又無法放棄？ 好好說頓飯難嗎？
你有多久沒有回家吃飯了呢？或者說，你有多久沒有好好吃飯了呢？在你每天面對的餐桌和食物裡，其實隱藏著你對待他人、對待自己的秘密。透過海苔熊這篇文章，我們談談餐桌上的心理學，一起看見關係、看見不同世代之間，恐懼與愛的痕跡。
《她們》的女性主義自白：親愛的女生，妳並不欠這個世界什麼
或許在喬、瑪格、艾美的選擇裡，我們更會看見——女性的典範從不只有一種，女性主義不是鐵板一塊，女性價值的實踐不必總是拆解著父權結構前行。女性自我的成形，說實在，只需要問過自己就夠了，你沒什麼好對這世界交代的，或讓這世界滿意的。
「我是愛你才這樣做！」原來壓迫女性的行為，可以代代相傳
本文改寫自《這是愛女，也是厭女》第七場新書發表會「愛女文化？厭女文化？」側記。我們在愛裡面的時候，也會受傷，想安慰自己的時候，通常會用「愛女」的模組，例如「她是因為愛我，所以 XXX」的句構。爸媽因為愛我，才會傷害我。伴侶因為愛我，才會傷害我。也讓很多人受了傷，卻以為是愛。
專訪網路閨蜜 Skimmy ：當你不夠認識自己，在愛裡會傷人傷己
Skimmy 在談這段話的時候雖然滿臉笑容，但我總覺得，如果我是那個在家裡面只能跟自己玩的小女孩，我可能會覺得很孤單、很想要有人陪伴，然後到了這種時刻，我可能就會跟自己說：沒關係，我一個人也可以。好像是一種小小的怨恨和報復，透過只靠自己、或者是不和其他同學太好，來讓爸爸知道我的孤單（不過這個是我的腦補啦）。
不再追求別人的眼光！蔡依林：「現在的我，只想滿足自己」
萬人崇尚的喧鬧舞台上，鎂光燈聚集的光亮，就是蔡依林所在之處；私底下的她，有時只渴望在最靜謐的角落裡，貼近自己的靈魂。明暗有時，冷暖自知，在鬧與靜、光與暗中，她找到了自己最從容的一塊。
學會如何獨處，才能面對這世界的複雜
所謂愛自己，也意味著灌溉內心幸福快樂的種子。因為越重視的會越發茁壯，當日後生活碰到不如意時，我們平常累積快樂又正面的能量便能幫助我們度過難關。方法很多種，重點是去做讓自己真心快樂的事。
愛自己不是自私，而是接納自身所有
人們常會說：「我給了你這麼多，你也應該給我相應的回報」，拿犧牲換取條件（例如許多的親子關係、伴侶關係等等），這樣並不是無條件的愛，但卻只有無條件的愛才能給人踏實、滿足、快樂與療癒作用，其他很多只是包裹著名為「愛」的糖衣，來換取自己想要的東西。比如說，許多人掠奪所愛的人自由，直到對方喪失自我。他們活著的目的只是要滿足自己、利用所愛的人來幫忙實現這個目的。這不是愛，Thich Nhah Hanh（一行禪師）曾言，這是毀滅。
為你點歌｜親密關係的投資，你也在錯誤的人身上尋找自己嗎
在兩年前我曾經因為情感問題傳過訊息給你，過了兩年了，那是我的大學初戀，可能是對於愛情的美好想像或是那些期待，之前就算是有人向我示好，我還是沒試試看。第一次的戀愛談得很用力，我想為他一個人而活，他和我不同的系，參加學校籃球校隊，那時候，我放棄了大學研究計畫和當教授助教的時間，就算我有朋友我也寧願等他把時間留給他，放棄系上球經的職位，把所有時間留在等他陪我或是籃球場下看著他。
努力改變，不是為了討好世界，而是為了取悅自己
自愛沉穩而後愛人。當你想要愛人，想要被愛的時候，請一定要記得，前提是自己愛自己，自己取悅自己。
布莉姬的自信：我是我先生的太太，不是法國總統的太太！
布莉姬成為第一夫人後，很多人批評她的穿著有損第一夫人的形象，也有人覺得以她 64 歲的年紀裙子不該穿那麼短，高跟鞋太高，不夠優雅等等，但她並沒有因此而改變，完全照著自己的個性走！反正她一生所做的事都與傳統背道而馳。
失戀手記｜分手以後，原來我還可以依賴我自己
在我和交往多年的前男友分手後，我一個人時，常常會不自覺說出我好怕，我會在夢中一直說著我好怕，喃喃的說到醒過來，我好害怕未來的日子，都要一個人面對。
從《液體之愛》到《戀人絮語》，愛情社會學的東方文本在哪裡
針對愛情，社會學不是不能提供諮商、建議、解答、開課、寫書，不過必須思考如何把愛情這個日常生活中許多人都會經歷到的問題與過程理論化、架構化，提出社會學的宏觀、中觀、微觀描述與解釋，讓社會系的學生與一般人都能明白「愛情有什麼道理」。
【性別觀察】不能哭、貶低女性、以性支配！一個男孩的「男子氣概」是怎麼養成的？
這個週末（18），國際父親節話題很熱鬧，每年 6 月的第 3 個星期天是全球的父親終於能好好被愛的好日子。這一天，《紐約時報》不如以往提倡父慈子孝、如大樹的爸爸偉大強壯，而是以〈男子漢教育其實不利於男孩的成長〉一文直指從男孩到父親這條路，多長、多遠、一路難行。
【情緒販賣部】你需要的，是被愛的勇氣
【為你點歌】我想念，當時用力愛著對方的我們
「愛情是以「期待」為基礎（Anticipation）。我們之所以對一個人有期待，是因為他曾經看見我們的好。」
專訪柯泯薰：如果不踏出去，就不知道前方有沒有陽光等著你
我喜歡每個人長的樣子，有些人瘦瘦的、有些人方方的；有些人臉部的毛比較多，有些人腰比較細，都喜歡，對我來講都一樣。老人或是嬰孩，皮膚的顏色，黃的黑的白的，講什麼語言，大家都是很公平的在這世界上行走。
失去他／她之後：佛洛伊德談失去、復原與重生
我們最深愛的人，正是使我們最不滿足的人，而那也是讓我們繼續相愛的理由。
【丁菱娟專欄】父母可以跟著孩子，再青春一次
這一期的丁菱娟專欄，要跟你談父母也能跟著孩子再青春一次。孩子長大以後，奔向未知的世界，那樣的失落就像龍應台所言：「望著孩子的背影不必回頭，不必追。」父母陪孩子長大，孩子陪父母變老，單純的關係多美好？
【為你點歌】哪一首歌，能紀念二十年的愛？
她點一首 Suede 的 The Chemistry Between Us，真沒想過自己喜歡英式搖滾，或許，是因為愛情的緣故吧，即便已經事過境遷。
處女、金牛、摩羯擁有溫柔的豢養！土象星座的年度 Pantone 色
十二星座的 Pantone 色號來了，你屬於哪一種顏色組合？一起看見土象星座靈魂的動人色彩