為什麼會想自殺？痛苦時，我們需要與人連結 當一個人真實地感受到被接納與被看見或許，那些原以為無法承擔的痛苦重量就會變得輕一點，心中巨大的孤寂感也會變得小一點；或許，繼續活著就會變得容易一些。 人本教育札記 2018/10/31 上午10:00:00
致陪伴自殺者的你：「他想結束的不是生命，而是痛苦」 陪伴憂鬱和有自殺意念的人，最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服，你開始懷疑自己做的是不是對的，不知道該怎麼做比較好，這些都是常見的狀況，這時請給自己多一點的彈性和空間。 海苔熊 2017/02/27 下午 5:30:00