#想自殺

為什麼會想自殺?痛苦時,我們需要與人連結

當一個人真實地感受到被接納與被看見或許,那些原以為無法承擔的痛苦重量就會變得輕一點,心中巨大的孤寂感也會變得小一點;或許,繼續活著就會變得容易一些。

人本教育札記 2018/10/31 上午10:00:00

心理師聊「自殺」:他們渴望被理解痛苦,而非否認痛苦存在

東方社會總是避談「死亡」議題,但是只要是人,總會遇到過不去的時候,或許我們也都想過「死亡」能不能是逃避的方法?除了太過於正向積極反倒給人壓力的「多想三分鐘,你可以不用自殺」口號外,或許我們真正需要的是誠實地聊聊死亡,談談自殺。聽聽心理治療師 Chloe Wu 怎麼說。

Chloe Wu 2015/04/28 下午 1:20:00

「至少,他對我很誠實?」放下情緒勒索換來的假性親密

從小到大,我們都被教育「誠實是種美德」,但在關係中的誠實,卻不一定如此單純。你聽過「情緒勒索」嗎?我們都知道,用勒索換來的愛,絕對不是愛,但深陷關係中時,我們往往看不清真相。嘿,放下勒索來的假性親密,找回最真的自己。(同場加映:三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感)

Rachel 2015/05/17 下午 3:02:00

致陪伴自殺者的你:「他想結束的不是生命,而是痛苦」

陪伴憂鬱和有自殺意念的人,最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服,你開始懷疑自己做的是不是對的,不知道該怎麼做比較好,這些都是常見的狀況,這時請給自己多一點的彈性和空間。

海苔熊 2017/02/27 下午 5:30:00

還是可以選擇,不太悲傷:正向心理學的八本小書

你可以多愛自己一點、自在一點、快樂一點。 當你理解了世界的本來面目,依然熱愛這個世界,你的生命就會是美麗的。

海苔熊 2012/03/11 下午 4:00:00

如何與憂鬱和平共處?靈魂有傷口的人,很美很真

每個長期抑鬱的人,體驗到抑鬱情緒的方式都不一樣。有些人的情緒波動會比較大,狀態好的時候完全感覺不到抑鬱,狀態不好的時候會感到非常強烈的抑鬱;也有一些人,會以更持久、更溫和的方式感受到抑鬱。

KnowYourself 2018/03/30 上午10:30:00

12 張圖理解如何陪伴自殺者:接納、傾聽、不要批判自殺行為

這篇文章將會以一系列投影片,說明憂鬱症與企圖自殺者(Suicide Attempt)的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是——如何陪伴當事人。

海苔熊 2017/05/03 上午 9:30:00

《一念無明》:精神狀態有正常與否之分?世上或許沒有精神病患

〈一念無明〉展示了生命的執著和認真,拷問批判社會對精神病患的偏見和歧視,但它不只是有關精神病患的故事,看似是大城小事,其實是小城大事。它是我們每一個的故事,是一個人的生存狀態,更是一個城市的狀態。

甘木 2017/04/07 下午 4:30:00

《我就要你好好的》在生與死面前,我選擇愛過你

愛可能會傷人,愛有時候也很艱難,但這是我唯一能做的事,是唯一會讓我們感覺「活著」的事。愛會治癒我們。

Ka 2016/07/01 下午 8:26:00

《一念無明》:我們需要的不是救贖,而是陪伴

也許苦痛最痛苦的地方,正是它的「無以名狀」。找不到話語精準描述,讓人無從訴說,無從宣洩,也無法讓旁人有一個靠近的機會,因而痛苦,又更加寂寞。

Amazing 2017/04/18 下午 2:30:00

自殺者遺族:被留下來的人,該如何活下去?

親愛的你,這陣子真的辛苦了!好痛又好累的你,不知道可以向誰訴說 …傷痛若要平息,可能需要幾載的時間。當你允許自己好好的悲傷好好的憤怒,承認自殺是無法挽回的事實,開始能原諒自己,不再背負著罪惡感,允許自己好好重新活著,你將會幫助自己找到繼續活下去的意義。

擲地有聲 2016/10/21 上午 9:00:00

「漸漸的,學會報喜不報憂」那些我們轉大人的瞬間

是哪一刻讓你覺得自己突然長大了?如果不是讀到那麼多的回覆,我們真的想不到,我們的粉絲裡,有那麼多如此有故事的同學們。讀完所有留言,感覺過完了好多個一生。來看看這些故事,關於生死,關於困境,關於掙扎和戰爭,也關於獨立,關於勇敢,關於未來與希望。

KnowYourself 2019/07/02 下午 9:00:00

滑完好友名單,卻沒一個能談心:如何找到傾訴對象?

過去在我還沒釐清自己的狀況的時候,我也不懂的怎麼去講心事,常常嚇走所謂我最好的朋友 ——在這麼多年來我才逐漸釐清一套說心事的方法,就稱之為「安的心事分類術」吧!

擲地有聲 2019/06/06 下午 7:00:00

IG 投票 69% 贊同跳樓,馬來西亞少女自殺案:我們還能怎麼阻止悲劇

馬來西亞警方上週證實,一名 16 歲少女在詢問 Instagram 追蹤者「是否應該結束生命」後隨即自殺,在社群追蹤者的促使下,少女結束了自己的生命。根據警方描述,那名馬來西亞少女在自己的 Instagram 限時動態上發起了一項投票問答:「這對我而言很重要,請選擇『D 或 L』,D 代表死亡,L 代表活下去。」警方表示,調查結果顯示有 69% 追蹤者選擇「死亡」的回應。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/16 下午 8:00:00

致陪伴自殺者的你:照顧別人,也要記得觀照自己

說想死的人,不會真正去死。事實上表示想自殺的人,通常是在發出「我很痛苦」的求救訊號,我們應把這個訊號視為一種警訊,想自殺的人往往想結束的是痛苦,而不是自己的生命。

擲地有聲 2019/02/08 下午 5:30:00

重建與父母的關係:他們不是超人或老古董,他們也是普通人

我小時候很怕我父親。他是個嚴厲的人,且不善於表達情感,所以幾乎從沒抱過我,時不時還會有打罵。我媽媽回憶說,看到自己爸爸,別的小孩都會撲上去,但是我會躲到媽媽身後。有時候我會懷疑,他只是因為成績好才會對我好。疏離的關係就這樣持續了很多年。

KnowYourself 2019/02/04 下午 4:00:00

專訪賴雷娜:借宿 78 個家庭,我找到自己愛人的方式

賴雷娜是「夢想騎士」的創辦人,帶領青年進行不花一毛錢的「零元旅行」,食宿都以工作交換,讓年輕人在團體壯遊活動中,尋找自我,醫療內心創傷。這特殊的「成長教育」,來自賴雷娜自己的親身體驗。她在二十六歲時,騎著單車環島99天,借宿七十八個家庭,聽到了七十八個家庭的故事,進入了七十八種不同的生活,透過親身體驗這些相愛的家庭故事,找到自己愛人的方式。 這個受盡傷害與折磨的女孩,本來已經失去人生方向,卻在這個「尋找家」的過程中,找到自己的價值;然後,賴雷娜轉過身,向其他有著和她同樣遭遇的孩子們伸出手……。

印刻文學 2019/01/24 下午 5:00:00

The Real Catwalk 兩百人走秀反擊維多利亞的秘密:真實最美!

12 月 3 日,在紐約時代廣場上,舉辦了一場「真正的走秀」──The Real Catwalk,你看見的 200 多位模特兒,不會只有一種模樣:長髮女性、身材窈窕,她們來自不同年齡、膚色、身高、體型、性別,每個人都展現了無比的自信,秀出身上的每一個特質,哪怕是贅肉還是紋路。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/12/13 下午 7:30:00

公投倒數週記|當路人告訴我,支持婚姻平權的人就是有病

知道她吞藥後,小蜜蜂發起人范綱皓問她還想不想回來做運動,她想,這可能就是她活著的意義吧,就進婚姻平權大平台工作了。 「進來大平台之後,我去關注那些『沒有被看見』、或是『沒有被發現』。我之前一直覺得說『生活就是政治,政治就是生活』,講得很簡單,可是我沒有想到,就算這個理念推出去,不代表能關注到所有人,有些人是在角落不敢出來的。」林鈺婷說,「就像我覺得同志遊行就是要讓大家知道,有這麼多人的存在,然後你們不敢出來沒有關係,我們幫你出來,但是你要看見有這麼多人是跟你一樣的,你不用跟大家一樣這麼陽光,可是我希

李屏瑤 2018/10/26 下午 8:30:00

【像我這樣的故事】渡邊直美:我是女性主義者,不怕講黃段子

日前,渡邊直美參加 Gucci 東京青山分店開幕活動,她著綠、紅、黑等搶眼色系服裝出席,照片於官網曝光,湧入大量外國網友惡意批評,有人諷刺「joke」、「Horror」,也有人用一長串驚恐符號,強烈表達自己的驚恐。

孟倫 2018/09/27 下午 1:30:00

走過那些因身材被羞辱的過去|汪綺:「我不為討好誰,只為自己而改變。」

新北市政府社會局 X 勵馨基金會的「新北女孩培力計畫」,舉辦三場名人講堂,啟發女孩的內在力量。講座第二場邀請到網紅汪綺,一起來聊聊〈如何和你自己的身體打交道〉。每個人都擁有追求夢想的權利、能為自己的模樣做主。汪綺如何打破性別框架與刻板印象的限制,與自己最真實的身體共處?

Charming BrandTalks 2018/09/21 下午 3:00:00

我曾想過一了百了,但為了我的貓我要活下去

前幾天,我們在留言徵集裡問大家,有沒有一件事,讓你覺得活著真好?是人間讓你非常留戀和感恩的事情?

KnowYourself 2018/07/31 下午12:30:00

「妳有月經,妳很髒」印度月經羞辱,讓 12 歲女童選擇自殺

還原整起事件,這名 12 歲的女童來自帕萊雅姆科泰鎮(Palayamkottai)上的一所學校,在她自殺的前一天,她在學校因為生理期的關係,不小心讓經血沾到制服和座椅。當她問老師可不可以去上廁所時,老師當著全班同學的面責罵她沒有好好處理月事,連衛生棉都沒放好。隨後,老師給了她一塊沾滿灰塵的布當作衛生棉,還要她離開教室到外面罰站。

地球圖輯隊 2017/09/11 下午 3:30:00

世界留不下來的孩子們:他不是抗壓性差,而是太擅長忍耐

孩子在自殺前很有可能會表達出想自殺的跡象,而當父母或老師覺察到這些訊息時,請正視這些徵兆,嚴肅地看待孩子提起的自殺念頭,不要認為孩子只是想要得到注意或只是說說而已。這些徵兆都是孩子在向你求救,他可能正在掙扎、心裡很痛苦、生活上碰到很大的困難,他需要你的幫助與支持。

人本教育札記 2017/07/26 下午 1:30:00

等待十八年,我終於向父母出櫃

近期上映的一部紀錄片《日常對話》透過直面家庭的幽禁,讓觀眾看見原來家人可能就是最熟悉的陌生人,它的後座力之所以強大在於,使觀眾在觀影的當下與觀影後能自動擺回自己的家庭故事

洪任賢 2017/05/01 下午 5:01:00

從阿魯巴到玩肩帶:男生練習成為男人的「成長遊戲」

被阿魯巴的時候,我不能尖叫、喊痛,我不能表現出脆弱。脆弱,跟男性氣概是背道而馳的事情,只要我表現出脆弱,就符合了他們對於溫柔漢、娘娘腔的期待,也正巧證成「弱=娘」的標準公式。我深知這一點,所以我要裝得無所謂、顯得很享受、表現出欲拒還迎的「友好」。

范綱皓 2016/04/19 下午 2:25:00

跳脫悲傷的代名詞:《蘆葦之歌》台灣慰安婦阿嬤的溫柔強韌

嘿!你聽過「慰安婦」嗎?她們不是歷史課本上的一行字,她們是活生生的歷史教科書。2015年是二戰結束70周年,戰爭結束了但還有一些聲音還沒被聽見,那是屬於正義的聲音。是的,屬於慰安婦阿嬤們的正義還沒被伸張。但是哀慟有時,跳舞有時,我們更應該看見阿嬤用生命寫下的另一個故事。

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/07/22 下午 3:17:00

【法律小常識】無法繼承公婆遺產的媳婦

法律怎麼會與人情世故,有時候離得很遠。失去丈夫的孝順媳婦,是否就一定能繼承公婆的遺產?讓專業的律師告訴你!

womany 女人迷精選 2013/03/19 上午 7:51:00

《52天的健康約定》癌細胞並不壞!

圓神出版‧書是活的 2012/12/02 下午10:00:00