#想死

這真的是我要的婚姻嗎?二十個藏著「但是」的婚姻殺手

文章提出20個離婚的原因以及提供了兩個婚姻有效溝通的簡單法則、三個值得思索的問題。不過,本文實在太長,強烈建議搭配表一服用,並分成五次看完,一天看一段。

海苔熊 2013/02/19 下午 3:00:00

致陪伴自殺者的你:「他想結束的不是生命,而是痛苦」

陪伴憂鬱和有自殺意念的人,最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服,你開始懷疑自己做的是不是對的,不知道該怎麼做比較好,這些都是常見的狀況,這時請給自己多一點的彈性和空間。

海苔熊 2017/02/27 下午 5:30:00

同志愛情的真實畫面:愛,有血有汗

最近蔡依林推出新的 MV《不一樣又怎樣》你看了嗎?蔡依林邀來林心如、歸亞蕾,講一段真實的同志故事。當另一半躺在病榻上,即便已經是走過 30 年的伴侶,仍無法說出關係的無奈,無法簽署家人同意書的無助。我們真的懂得嗎?

女人迷主編 Audrey Ko 2014/12/17 上午 8:20:00

年假追片!14 部電影帶你認同自己:恐懼是人生的寶藏

海苔熊為你準備的一系列新年片單,心理諮商並不是遙遠的課題:心中的小星星、一路玩到掛、從心開始

海苔熊 2016/02/09 上午10:01:00

12 張圖理解如何陪伴自殺者:接納、傾聽、不要批判自殺行為

這篇文章將會以一系列投影片,說明憂鬱症與企圖自殺者(Suicide Attempt)的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是——如何陪伴當事人。

海苔熊 2017/05/03 上午 9:30:00

五秒勇氣法則:你若總是等待,什麼也不會發生

你人生中的寶藏,就埋在你裡面,而不是在別人裡面。湯姆才是他人生動力的來源,而你才是你人生動力的來源。當你聽從你的直覺,並 5-4-3-2-1  督促自己去榮耀它們時,你就釋放了那股動力。當你發現你的「內在真實自我」,它就會成為「世上最重要的禮物」。

采實文化 2018/05/05 上午10:30:00

失戀就是會痛!專訪不朽:失去以後,你才學會依靠自己

那些因愛相遇,也因愛而得的遺憾,成了指認自己的印記,對不朽來說,「失戀」是失去、遺憾、割捨三者構成的,但若沒有失去,我們也不會有機會在缺縫裡,重新發現另種可能,容納進新的關係。

孟倫 2018/08/30 下午 5:30:00

【徐珮芬為你讀詩】當你已經不願意再浪費我

黑洞的巨大引力能夠吞噬一切,連光都逃不了,但據說若能在黑洞旁邊倖存,就有機會親眼看見自己的眼睛,嘿,你敢不敢靠近去看一看?

啟明出版 2016/08/02 上午 9:39:00

《我就要你好好的》:遇見你之後,我才成為現在的我

是否曾經有一個人,改變你對感情的看法,改變你對「人」的信仰,改變你生命至此的一切?

莊博安(Wesley) 2016/06/22 下午 6:14:00

【單身日記】致三毛,我愛你就是最好的時候

Abby 2016/04/03 下午 6:01:00

「留在原地,好好道別」失戀以後,你無須立刻要求自己復原

「哀悼任務」,這個哀悼指的是兩種挑戰:失去的悲傷以及適應新環境的挑戰,這也是為什麼每個人在失去摯愛(親人朋友愛人都可以)後,有不同的療傷時間。

擲地有聲 2019/06/20 下午10:00:00

如何擺脫他人眼光?其實,也沒人真的在看你

當你能夠妥善處理不愉快的感受後,你會發現引發自己負面情緒的事也越來越少。嚴格來說,是不開心的時間縮短了。

時報文化 2019/06/03 下午 1:00:00

我值不值得被愛,和我的子宮無關

本文摘自盛可以的《子宮》。她說,醫生切除子宮,她當時差點以為自己回不了家。所幸大醫院條件好,技術先進,不然她這個人可就真的丟在外面了。「發生這麼緊急的事情,你應該通知家裡的。至少你該打電話給兒子。你在外面吃了不少苦頭,回家了就好。」

九歌出版社 2019/04/30 下午 2:30:00

辦公室廁所:所有不被現實接納的,在那裡可以安坐

謝子凡以乾淨俐落卻鏗鏘有力的文筆,敲擊現代人的內心深處,寫孤獨,寫生死,走過孤苦無依的感情荒漠,反思忍氣吞聲的職場霸凌。遭遇現實迴避不了的各種坑洞,她先反覆把自己摺成不同的生物,然後發現不一定要成為一隻虛張聲勢的恐龍,或是可愛矮胖的企鵝,不想當號稱隨處都可生存的蟑螂,只要將自己鋪展成一張白紙,人生可以放鬆,想摺再摺,摺出自我最真實的模樣。

九歌出版社 2019/04/24 上午11:00:00

我是一個不該被生下來的人

當我們說一個人不懂得愛惜自己的時候,可能忽略了他不曾被好好愛過

時報文化 2019/04/20 上午11:00:00

林姓主婦專文|如何維護居家環境,打造理想生活?

一個家要舒適宜居,需要很多環節的配合,首先是要避免亂,亂的家不可能乾淨,雜物一堆怎麼打掃你說說看,而且亂的家,就算乾淨也沒人看得出來,別自欺欺人了。本書一直強調順手感的收納邏輯,東西用完可以很輕鬆歸位,有形無形就在整理,請務必嘗試。

三采文化 2019/03/02 下午 3:30:00

雪兒:「我告訴爸爸你是幸運的,有這麼多人陪伴你旅行」

什麼樣的旅行是非去不可的旅行?我想,並不是去世界的任一個角落,而是對你的人生會產生重大意義的旅行,不去會後悔一輩子的旅途。

雪兒 Cher 2019/02/12 下午 5:30:00

致陪伴自殺者的你:照顧別人,也要記得觀照自己

說想死的人,不會真正去死。事實上表示想自殺的人,通常是在發出「我很痛苦」的求救訊號,我們應把這個訊號視為一種警訊,想自殺的人往往想結束的是痛苦,而不是自己的生命。

擲地有聲 2019/02/08 下午 5:30:00

Vogue 傳奇編輯黛安娜.佛里蘭:不一樣的寫作風格,只為讓讀者做自己

即使過去的好品味與壞品味之間曾存在明確的界線,這條界線也在二十世紀消失了。第一次世界大戰之後,前衛藝術與前衛音樂衝擊了全歐洲的上流社會,品味之間的分界開始模糊了起來。佛里蘭就是在這種分野模糊的一九二○年代成年的。

臉譜 2019/02/08 下午 2:00:00

婚禮是新人的慶祝,還是父母的成果發表會?

「新婚快樂!」又一團親友進到新娘休息室和新人寒暄、合影留念。 「好想死⋯⋯」親友走後,新郎說。他真想快點熬過今天。 「好日子講這什麼話。結婚嘛,本來就是這樣。」前來協助的阿姨不以為意,彷彿二十年前,她也是這麼走過。

擲地有聲 2019/01/28 下午 5:00:00

專訪賴雷娜:借宿 78 個家庭,我找到自己愛人的方式

賴雷娜是「夢想騎士」的創辦人,帶領青年進行不花一毛錢的「零元旅行」,食宿都以工作交換,讓年輕人在團體壯遊活動中,尋找自我,醫療內心創傷。這特殊的「成長教育」,來自賴雷娜自己的親身體驗。她在二十六歲時,騎著單車環島99天,借宿七十八個家庭,聽到了七十八個家庭的故事,進入了七十八種不同的生活,透過親身體驗這些相愛的家庭故事,找到自己愛人的方式。 這個受盡傷害與折磨的女孩,本來已經失去人生方向,卻在這個「尋找家」的過程中,找到自己的價值;然後,賴雷娜轉過身,向其他有著和她同樣遭遇的孩子們伸出手……。

印刻文學 2019/01/24 下午 5:00:00

為你點歌|親密關係的投資,你也在錯誤的人身上尋找自己嗎

在兩年前我曾經因為情感問題傳過訊息給你,過了兩年了,那是我的大學初戀,可能是對於愛情的美好想像或是那些期待,之前就算是有人向我示好,我還是沒試試看。第一次的戀愛談得很用力,我想為他一個人而活,他和我不同的系,參加學校籃球校隊,那時候,我放棄了大學研究計畫和當教授助教的時間,就算我有朋友我也寧願等他把時間留給他,放棄系上球經的職位,把所有時間留在等他陪我或是籃球場下看著他。

海苔熊 2019/01/23 下午 7:30:00

我的女性主義第一堂課,是大學時期男友教我的

是到更久之後,才理解,我碰上了一個控制狂,超級恐怖情人。我曾以為我深愛他,其實只是受害者為了活下去,對加害者的信仰。

印刻文學 2019/01/18 上午11:30:00

為什麼割腕?之所以傷害自己,是為了抵擋內心痛苦

每一個鋸齒咬入的痛,都是感受自己存在的證明,從原本情緒麻木的狀態中甦醒。痛的感覺不是真正的痛,更準確來說,心理的痛苦被身體的疼痛掩蓋,他感受到的是暫時鬆懈的釋放感。因此,身體的疼痛變成緩解心痛的來源。

莊博安(Wesley) 2019/01/11 下午 4:30:00

怎麼選擇適合自己的職涯方向?跟著「快樂」走

但除了薪資待遇外,別忘了考量一個重要的因素,就是這份工作帶來的情緒成本有多高,你在這份工作裡是心甘情願的,還是怨聲載道、痛苦萬分的?因為情緒成本的多寡,是我們付出的工時及體力外,最大的一個隱藏成本。

時報文化 2019/01/03 上午10:00:00

為你點歌|愛裡的「反芻思考」,讓你總是忘不了他

不過,反芻思考並不是憂鬱症患者的特權,當「一般人」面臨生命的一些陷落(例如失戀),也很可能掉進反芻的漩渦。所以,或許可以說,是這段感情的失落促發或加重了你的反芻思考。

海苔熊 2018/12/21 下午 7:30:00

為你點歌|愛上憂鬱症患者:我愛你,卻無法分擔你的情緒

感情裡面最無力的是,不是所有的「我願意聽」,都能夠換來對方的一句「我告訴你」。

海苔熊 2018/11/14 下午 7:30:00

為什麼會想自殺?痛苦時,我們需要與人連結

當一個人真實地感受到被接納與被看見或許,那些原以為無法承擔的痛苦重量就會變得輕一點,心中巨大的孤寂感也會變得小一點;或許,繼續活著就會變得容易一些。

人本教育札記 2018/10/31 上午10:00:00

公投倒數週記|出櫃被霸凌,他曾立誓做個異男

那是國二升國三的暑假。一開學美克就知道不一樣了,同學的狀態、班上的氛圍都不同。告白的事,全班都知道了。幸好美克在班上的形象是兇悍的,有打籃球,178 公分,80 多公斤,不會有人對他動手,但改變依舊是明顯的。同學們不再找美克去打球,不再找他去唱歌,不會有人跟他一起吃飯,當然週末也沒人找他一起出去玩。甚至會突然跑過來,罵他變態,叫他不要待在這裡,排擠是全面啟動的狀態。他一開始會摔桌,會找人打架,後來發現沒什麼用,事情還是繼續發生,有些早上去上學會發現,自己的桌子躺在地上,東西散落,也只能默默撿起來。

李屏瑤 2018/10/05 下午 2:30:00

【如果你想】一次痛完!失戀男子 KTV:香煙不離手,抽到我心很痛

死不了,卻沒真的活,你漂浮在日子裡,決定放棄掙扎。好不容易戒掉的菸,又開始抽了,你說,煙霧彌漫的時候可以看到她氣嘟嘟的臉,好像她還是很關心自己。一群人擠在發臭小套房,啤酒配幹話,越悶越要用力笑得開心,傷心會勾起眾人關愛的神經,眼神溫暖,你還承受不起。

孟倫 2018/08/10 下午 8:00:00