#情緒配偶

吃飯心理學:你進食的方式,也是你想要被愛的方式

吃食心理學,你進食的方式,其實與你想被愛的方式有關。於是,好好對待食物,好好進食,你也才能慢慢改變對待自己的方式。

海苔熊 2019/12/26 下午 6:00:00

心理師夢境解析:夢到家裡火災、親人離世代表什麼意思?

心理師為你介紹三類羞於啟齒的家庭夢,包含夢見家裡出事、家人死掉、與家人做愛,看看其中究竟有什麼意涵!

哈理斯 │ Harris 2019/12/12 下午 9:30:00

【為你點歌】離開一個明知不適合的人,為什麼我還是很難受?

分手到現在一個月了,點播的這首歌是我這幾天才聽到的,還沒聽到這首歌之前,我過得算是蠻好的吧!多了很多時間可以自己用、定時運動、每天睡飽吃好,開始忙實習的事情,我以為我走出來了,但前幾天從朋友的口中得知,他過得很好、而我在咖啡廳聽到這首歌之後,我回家崩潰大哭,我好想他、我好後悔沒有接他電話、我好討厭他為什麼後期傷害我的事情,他都不愧疚、為什麼只有我在難過、為什麼我們走上了我心裡那個最害怕的結果,我該讓他留下來的啊,我真的好不甘心我們就這樣結束了。

海苔熊 2020/02/26 下午 9:00:00

避免無意識情緒勒索:「自我察覺」是父母都該練習的一堂課

「有時候如果我想做的事情我媽不同意,她就會說自己有多辛苦,讓我覺得自己若不照著她的話做,就是很自私。」孩子與父母親之間的情感矛盾,心理師分享提升「自我覺察」的方法,讓愛不是單向抒發。

書房寫作計畫 2019/07/29 上午11:00:00

【心理學讀親密關係】給每一個心疼母親的女兒

所以親愛的,練習退回女兒的位置,避免當起雙方的橋樑,為他們傳遞他們無法傳遞的話語或情緒,的確讓他們彼此直接溝通會有很多衝突或甚至衝突到無話可說的狀態,那正代表他們須面對關係的課題,而非不斷透過你來平衡關係的緊張和衝突。

Chloe Wu 2017/02/16 下午 4:30:00

〈媽媽的遙控器〉母愛勒索,如果你不乖,媽媽就不愛你

在華人的社會脈絡中,父母常常使用過多的社會比較(social comparison)來形塑出所謂的好榜樣、模範生,但我們也可以看到這些比較背後其實都是許多的焦慮與不安全感,在這些比較中我們被要求成為一致的樣子,高學歷、好經歷、好收入,反而失去探索自我的更多可能性,小偉與小嵐的家庭成了強烈的對比,就如同愛畫畫的小偉,這份天賦也慢慢被埋沒,但這從來不是誰的錯,每個父母在其原生家庭裡,可能也是被這樣教導者,也許也是時候我們可以一起思考,有沒有什麼不是以羞辱或是比較的方式來引導孩子正向成長,而不只是追逐單一的價值

womany 女人迷精選 2018/08/30 上午 9:00:00