我很好、沒事、別擔心：你也是「情感忽視」的受害者嗎
有時，我們雖然和另一半在一起，卻好像不會得到對方的注意、回應和支持。雖然關係中並沒有爭吵、抱怨和虐待，但在表面的風平浪靜之下，我們卻會真切地感到，自己在被對方無視著。久而久之，我們甚至會對自己產生懷疑和絕望。但與此同時，被認為是在忽視的另一半，卻可能根本意識不到自己做錯了什麼，他們反而會對另一半的抱怨感到不解和委屈。
#情感忽視
慣性逃避衝突？5 種童年情感忽視，影響你的親密關係
逃避衝突可能會嚴重地損害一段關係。你和你的伴侶不可能藉著逃避問題來解決它們；此外，如果問題沒有得到解決，其中附帶的憤怒、挫折和傷害會轉移到暗處，在那裡化膿、成長，將你們兩人本應共享的溫情和愛情消磨殆盡。
懶惰、拖延、遲到！缺乏自我紀律的原因，可能是童年情感忽視
對於受到情感忽視的人來說，這是一個相當普遍的議題。雖然造成一個人無法行使自我紀律的潛在原因有很多，比如憂鬱症和過動症，我最常看到的原因還是童年情感忽視。
無法跟父母溝通？你給父母的愛，不必比他們給你的多
你要怎樣才能採取必要的步驟和父母劃下界線，對他們說「不」？或者當你跟他們拉開距離的時候，罪惡感告訴你不該這麼做，這時，你該怎麼辦？對於「童年情感忽視」個案來說，罪惡感是療癒之路上最大的一個障礙。
老是照顧別人的你，別忘了照顧自己！擁有健康心靈的四步驟
身為一個遭受情感忽視的人，你可能相當會照顧別人。不過，現在是開始注意你自己的需求並照顧你自己的時候。要滋養自己，你可以遵循下述四個步驟。