台中輕旅行 這 6 間唯美小店讓你度過悠閒一天
台中是個文化氛圍相當奇特的地方，或許是名字有個「中」字，生活在此地的人們始終行其中庸之道，步調不疾不徐且不慍不火，倒也神奇，這塊地方像是個巨大實驗室總能推陳出新，小至一口食物，大至一種經營模式，從台中起家，進而擴散到全台各地取得成功的案例時有所聞，擅於讓新舊並蓄，能海納創意的包容力恰好適合新創品牌的發展。
#悠閒
為什麼越有能力悠閒生活的人，越是選擇忙碌？
其實，從所有人的平均數上看，我們的閒暇時間確實增加了。即便是在經濟發展水平最高、生活節奏最快的美國，根據 1965 年以來的調查數據，比起 40 年前，美國人平均每週的工作時間減少了 12 個小時。但事實並不是所有人的更閒了。真正出現的情況是：忙的人更忙了，閒的人更閒了。在閒暇這件事上，就像「知識鴻溝」、「收入鴻溝」一樣，出現了「休閒鴻溝」。
下班後的悠閒購物時光，誰說免稅店只有外國人才可以去？
「不是常常挑剔，只是樣樣講究。」挑剔軍團相信追求靈魂真心喜愛的事物，並把這美好介紹給同樣挑剔的你是一種生活使命。這次，在日常生活中偶然的逛起了昇恆昌免稅店，原來免稅店不是只有要出國才能逛，有不少的完稅商品可以直接帶走，不用趕著百貨週年慶，也能享受購物的樂趣。 By 挑剔軍團 克克 - 行銷企劃
演繹悠閒！白襯衫與寬邊草帽的時尚新態度
有什麼是比在寬邊草帽上印「我很忙」更有時尚態度的夏日配件？
早餐控別錯過！盤點十二家你不想錯過的人氣早午餐
睡得有點晚了，可是還是想吃早餐？別擔心，Brunch 勢力來勢洶洶，走到哪都有早午餐美味飄香！今天要和大家分享 Brunch 界的佼佼者，十二間小店，十二種味道，每一個都能開啟我們美好的一天，放假的第一餐，給自己來點不一樣的吧！（你也會喜歡：一定有你喜歡的，八間必去的台灣咖啡店）
一定有你喜歡的，八間必去的台灣咖啡店
我們相信每個人都會有一家眷戀不已的咖啡店，今天女人迷要推薦給大家我們喜歡去坐坐的那些地方、那些我們喝過了一次變難以忘懷的味道、那些我們感到安心舒適的小世界。八種不同個性的咖啡廳，適合不同情況的你服用！想要看日落、一個人安靜看書、和三五好友聚聚的場所，這次我們都不藏私送給大家了！（你也會喜歡：電影原來在這拍！一定要收藏的咖啡廳口袋名單）
「你不夠強，因為你過得太舒服了」專訪 P&G 傳播與公關副總裁許有杰
時光倒回一個小時前，與許有杰相約在 P&G 的會客室，許有杰，是當年把飛柔與潘婷帶入菲律賓市場的第一人，引領台灣的沙宣鮑勃頭流行，更在台灣策劃組織了「六分鐘護一生」的企業社會責任活動。看到他本人，他用一身悠閒裝束，神色自在的示範何謂內藴的領導者風範。
「出軌別再談誰對誰錯！」聽情愛女王劉黎兒說愛談性
關於愛，不只能溫柔地談，也能犀利地講。聊兩性的作家代代有才人出，但談到犀利，許多人會第一瞬間就想起劉黎兒。
【運動小姐】運動前後怎麼吃？給妳的減脂飲食提案
運動後吃東西容易胖的觀念」是錯的！運動後進食確實吸收好，然而跟容易發胖是兩回事。運動時會大量消耗肌肉中的肝醣，因此早在 12 年前，美國運動醫學學會與美國膳食協會就公開肯定「運動後營養補充」的重要性，掌握運動後的 30 分鐘到 1小時，進行碳水化合物比蛋白質 3 到 4：1 比例的補充 ，對身體的修復是相當重要的。
被咖啡喚醒的美好早晨！5 間台中絕美歐風咖啡店
台灣人喝咖啡不像義大利人那般，站在吧台邊迅速喝完就走，只為求個提神醒腦。對許多人來說，去喝咖啡也代表了對某間咖啡廳環境氣氛的期望，因此一間店的設計與營造的氛圍，和飲食口感的好壞有一樣重要的地位！編輯在這篇要介紹台中五家風格各異的美麗咖啡廳，假日有空不妨找三五好友去坐坐吧！
慵懶早晨！九間台北必訪的美味早午餐
假日睡到自然醒以後，來點不一樣的。搜羅世界各地的美食網站 theculturetrip.com 最近搜集了台北有名的八家早午餐店，這個連假給自己一個慵懶早晨，睡飽就出發。
瑞典哲學：人生不在於能完成多少事情，而在於是否能把一件事做好
我發現，就跟工作一樣，當我選擇了靜下心來切割自己的生活，然後給自己足夠的空間和時間去細細品嘗生命中的每一秒，我似乎完成了更多事情，心態也更加滿足，生活也更有自信和目標。慢，但是滿；少，但是好。人生有時候不是在於你能夠完成多少事情，而是在於你是否能夠把一件事情做好。
專訪田馥甄：「你不一定要有夢想，人生會給你驚喜」
田馥甄是這樣的女生，珍惜每一個工作或悠閒的當下。工作時專業度滿分，空檔又不吝開開自己的玩笑，炒熱整場氣氛。
小孩的時間是拿來犯錯的！給父母的一封信：不要催促孩子成長
我終於學會停止抱怨「小孩總是不把我的時間當時間」，因為時間對於我們的價值本來就不一樣。我們現在之所以有能力討生活，因為小時候的我們用時間來體驗生活。我們現在之所以可以解決問題，源自於小時候的我們提出各式各樣的問題。
總是把事情往壞處想？可能是你的「次級情緒」在作祟
走在路上，突然，一條兇惡的大狗「汪！汪！汪！」一邊狂吠、一邊從路旁衝向你。你被嚇了一大跳，此時，你的身心會在瞬間出現哪些反應？
咖哩、漢堡排、黑糖咖啡！城市裡的溫暖小食堂《倆男食所》
《倆男食所 TWO MAN Daily》是間咖哩、咖啡的複合的小清新餐廳，木質調的裝潢沒有太多多餘的裝飾。剛開幕不到幾個月就已經在儂編的媽媽生活圈變成一股清流，附近上班族、婆媽們馬上被圈粉，究竟有什麼秘密呢就讓儂編帶大家來看看吧！
「旅行是生活的延續」想怎麼生活，就怎麼收行李箱
「旅行也需要這個吧！」我沒打包瑜珈墊，但卻把這樣想法裝進了行李。在旅行的早晨，我經常被生理時鐘喚醒，醒來之後，我慣性地走向可以曬得到太陽的地方做些簡單的伸展動作，接著我可能會打開手機放點適合寫作的輕音樂紀錄前一晚的旅行。某次旅行，老公大概是看見我一早就霸佔了旅舍的書桌伏案寫作，不禁問說：「會不會累啊？」，我帶著彷彿今日正要展開的朝氣答道：「不會啊！」因為想要生活的一天是這樣展開的，所以樂此不疲呢！
盜汗、熱潮紅、骨頭痛，我要更年期了嗎？
現年 49 歲的張女士是名職業婦女，為了家庭、工作忙碌一整天後，一躺上床就能呼呼大睡。但是最近幾個月卻經常翻來覆去睡不著，好不容易入睡後，又可能在渾身大汗中醒來，心悸不安。與同事、家人相處時，也變得很急躁，容易感到不耐煩，而大發雷霆。看過醫師後，張女士才曉得原來這些狀況都和更年期大有關係。
勇氣練習：「把悲傷留給過去」七首療癒歌單
如果你正在經歷破碎，想送給你七首療癒歌單，只要一點點勇氣，就有希望能好起來。
每天睜眼，美景如畫！盤點台東都蘭 6 家特色民宿
想要享受無邊際的海岸景色就算沒錢飛一趟地中海，在台灣也可以實現！不論是鄰近北海岸「金山」還是儂編今天要講的台東的「都蘭」，都是忙碌都市人週末可以放鬆的看海去處，來到「都蘭」還可以近距離走進花東原住民的文化，看海看山都放鬆，台東都蘭6間特色民宿通通都幫你整理好了，暑假還沒計畫好去哪些地方走走嗎？不如就來趟東部的旅行吧。
理想生活提案：為自己做早餐，可以換一整天的幸福療癒
享受從容優雅的早晨只需要 30 分鐘！從早餐為自己手做三明治開始：「香蕉肉鬆蛋」「泡菜燒肉蛋」超簡單食譜公開，讓生活有儀式感，不再被追著跑！
SUP、浮潛、水上飛板！盤點十大戲水場所
今年夏天，你還沒到投奔大海的懷抱？玩水是消暑最快的方法，盤點世界各地浮潛、水上設施、水族館，不能只加入願望清單，趕快出發吧！
「我想回職場，他們說小孩很可憐」媽媽的罪惡感從何而來？
澳洲掀起 #瓶餵媽媽（#bottlefeeding）潮流，是實現當代「新好媽媽」，還是開始媽媽們無止境感到罪惡的體驗？
粉漿蛋餅、現熬抹茶奶綠，台北八間早午餐，開啟美好一天
俗話說的好！在哪裡跌到在哪裡躺好，睡飽吃好沒煩惱，週間的疲憊就用就用週末豐盛的早午餐進行療癒吧！尤其是到了連假，睡到中午再悠閒地吃個Brunch再去逛逛書店、展覽，真的是超級悠閒的行程，今天儂編就來推薦台北的8家的早午餐！
你吃的早午餐裡，有著女性進步的歷史！精選台北 3 家早午餐店
現在的我們透過吃早午餐，來建構自己的理想生活，正如距今 70 年前的女性一樣。為你的理想生活所選，精選三間讓你好好慢下來吃飯的早午餐店，一杯茶、一片吐司、一口蛋，我們從中慢慢品味生活。
【旅遊手記】帶父母出國不是最難的旅行：比起跟團，他們要的是陪伴
以前是爸媽牽著我們的小手看世界，現在換我們帶他們去世界冒險，但要怎麼做，才能不讓爸媽在旅途中仍憂心忡忡呢？
人生下半場：五十歲之後，還沒做的，都要去做
很多人都想在退休後找點什麼新的事情來做，但要找到能讓自己持續下去的興趣，其實比想像中還難。分析起來，大概有以下兩大原因：找不到在興趣上精益求精的目標、沒時間體力在興趣上追求極致。
總是有陽光灑落的城市：盤點台中 5 家絕美設計咖啡館
台灣人喝咖啡不像義大利人那般，站在吧台邊迅速喝完就走，只為求個提神醒腦。對許多人來說，去喝咖啡也代表了對某間咖啡廳環境氣氛的期望，因此一間店的設計與營造的氛圍，和飲食口感的好壞有一樣重要的地位！編輯在這篇要介紹台中五家風格各異的美麗咖啡廳，假日有空不妨找三五好友去坐坐吧！
印尼移工女孩：在台灣九年，我怕回家變成陌生人
「仲介公司會恐嚇我，他打電話來說，我聽你雇主說你到現在都不會講國語，你這樣子不行，要把你送回去。」Yusni 配著手勢描繪，我彷彿能感受獨在異鄉的難受。她曾打電話跟母親說：「如果我只做這一年就好了，這樣可以嗎？」
室內設計師不藏私分享：七個擴大空間方法，向狹小套房說掰掰！
為你整理國內外室內設計專家們的建議，改變一下房間配置與擺設，將小套房創造出大空間。下一次當你感覺壓迫時，就打開窗戶讓陽光透進來，好好呼吸吧！
一個人生活，可以很幸福：30 歲以前，你該讓自己愛上獨處
原來，最放鬆的地方就是家裡，為什麼之前的我總是不懂這點，盲目地向外找尋可能的容身之處呢？隨著年齡漸增，人總會慢慢地體會出─生活品質對於過日子這回事有多麼重要！現在的我可以不買新衣服，不吃大餐，但是，就是不能沒有一件舒適的睡衣。這樣的想法，和以前的我大不相同！沒什麼刺激改變了我，或許只是如今的我，終於一瞬間地想通了─「以後就這樣簡單、舒適地過日子吧！」
找不到人生方向？天賦是「體驗」出來的
在心靈諮詢的經驗中，有一些人雖然說不知道自己的天賦熱情是什麼，但是細問之下，其實他們是有一些「方向」的，缺的是行動力跟開始的勇氣，那麼就需要為自己訂定一個現況可以做到的目標，開始去執行。
沒事做就開始焦慮：如何面對空閒時的焦躁？
對於許多超時工作、不停加班的人而言，「不忙就焦慮」是他們普遍的困擾，但其背後的原因卻是不盡相同的。正如我們曾提到過的，焦慮，是一枚情緒的通用貨幣，每個人的焦慮背後，都可能包含了千差萬別的認知想法與情緒需求。
丹麥 HYGGE 哲學：讓一座房，成為一個家
以 HYGGE 風格打造居家環境其實沒有什麼特別之處，想要生活在溫暖而舒適、有美感和個人風格的空間，早就是老生常談和普世價值，所有的 HYGGE 原則只是為這種欲望歸納出模式並且賦予名稱。HYGGE 本身就是非常低調溫和的概念，意不在強加於任何人身上。另一方面，HYGGE 以簡單明瞭的方式，詮釋「家」的概念，讓眾人開始思考：是什麼原因，讓一座房子能夠成為一個家？