凝觀自己的女性藝術家 芙烈達‧卡蘿
女人，不論心是多麼的脆弱如花心，在遭遇苦難後仍能咬著牙自我復原向前走。今天要介紹的這位芙烈達．卡蘿(Frida Kahlo)便是這樣的一位藝術家，一位因車禍半癱但更耀眼的女性藝術家。
#恐懼與不安
愛情必修課：「給予」比無條件「討好」更重要
womany 編按：當你愛一個人，你會儘你所能地想給他最好的，你不斷地給予，但要小心，有一天可能不知不覺成為取悅或討好，因為害怕失去，所以不斷的付出，但別忘了，付出和討好是不一樣的心理狀態，當你真正愛一個人的時候，那些付出給予都是愛得不求回報，而不是因為恐懼而為。（推薦閱讀：永遠在付出的女人）
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
面對、戰勝、擺脫「恐懼」，你才是掌控自己生命的人
womany 編按： 我們害怕失去、害怕跌倒、害怕失敗，生活中恐懼的事讓我們想要逃避任何壞預兆發生的可能，不面對，不代表恐懼就不存在，也許解決病根的做法第一步，就是承認害怕，看見自己的軟弱，我們才有勇氣面對更真實的自我。（推薦閱讀：誠實面對自己的脆弱，反而更強大）
寫下你的恐懼清單！承認恐懼讓你更加成長
womany 編按：每個人都有自己害怕的人事物，不敢去面對、接觸的恐懼，這樣的不碰觸是一種自我保護的現象，符合常理，但是，恐懼其實會一直留在心裡，而我們就會一直被這樣的情緒操控著。換個方法吧！面對恐懼，把他都寫下來，承認自己的脆弱，找到讓自己快樂、成長的方法。（推薦閱讀：五個面對脆弱的方法）
五秒勇氣法則：讓你遠離擔憂、煩惱、恐懼的練習法
能改變你是什麼樣的人、你的感覺，還有你的生活方式。改變你的決定，就能改變人生。而什麼最能夠改變你的決定呢？勇氣。
十秒的勇氣！TED 演說：最恐懼的時刻裡，有最堅強的你
當你站上擂台，你是不能躲避的，你不能躲避你的對手，你無法躲避真實的你。當你面臨威脅與恐懼，你可以有任何的反應，你會很真實地發現，你如何面對你的恐懼，如何使用你的勇氣。
專訪夢想練習曲顧問劉軒：愛自己不是自憐，而是自我疼惜
接受那個總是出錯，努力起跳仍摔得四腳朝天的自己很難；接受那個有點悲觀，總是自我貶低的自己很難；接受自己，還沒有活成自己理想中的樣子很難。愛自己一直都不容易，但我希望，我們一起練習在否定自己前，先擁有嘗試的勇氣。
告訴你一個勇氣故事｜身心靈給我們的不是一顆藥，而是一條路
走了一大段路，繞經很多身心靈系統，我發現他們能帶給人們的並不是「一顆藥」，而是「一條路」，也許特定系統在當下能提供新的觀點，與療癒的話語，但是當我們回到日常生活時，若無法依據這些心靈工具提供的指引，真正實踐並做出改變，那這些心靈工具反而只淪為了「避風港」，每當我們覺得受傷就躲進去，生命並不會真正轉變，前往我們想要的那個方向。
跨出那一步，一個人旅行找回面對生活的勇氣
每個人都有自己悲傷的顏色，都有自己人生需要面對的課題。這些過程很辛苦、很緩慢，有時候很無力、很想放棄。我們或許嘗試與他人聊聊，嘗試翻遍心理叢書，嘗試把自己關在房間裡。親愛的，今天我們來個新的嘗試，一個人去旅行。看看如何在旅行的過程中，重新認識自己，重新找回面對生活的勇氣。
具荷拉的死，從來都不只是憂鬱症，還有背後被縱容的厭女文化
2019 年的韓國娛樂圈風波不斷，從 BIGBANG 前成員勝利的夜店事件、老司機群組的鄭俊英、到女星雪莉、具荷拉自殺等。一連串藝人的負面消息不斷傳出，讓大眾開始關注這個靠著 KPOP 紅遍全球的國家，在光鮮亮麗的外表下藏有的隱性問題。
【女影影評】《獵男仔》當好女人變歹查某：我變身，是為了向社會復仇
2019 女性影展 X 性別力，為你精選影評《獵男仔》，談女性復仇故事。
那段自由工作的日子：最低收入，也能過理想生活
今年截至五月底，收入已達 9 萬，平均每月 1 萬 8000，較去年成長 80%。雖然跟一般的全職薪水比起還是不太多，卻已非常夠用。而且看到自己飛越性成長，這種陪著自我突破，持續闖蕩開創的快樂，是金錢都比不上的回饋。
人人都可能是家暴受害者，談溫水煮青蛙效應
適應是制約的一部分，換句話說，隨著周遭環境轉變，我們可能會像上述故事中的第二隻青蛙，逐漸適應。我們較不容易察覺漸進的變化，因此多數受害者也會逐漸適應言語暴力，生活在一個逐步摧殘自己的環境當中。
顱顏按摩教我的事：真正的療癒力量，是你在當下願意陪伴
原來，成為一位好的身心靈工作者，重點不在於自身學會多少工具，或是修煉過多少法門，我過去一直以為上了很多課程，才可以成為療癒工作者，可是如果我從來沒有真正在生命中實踐，使自己成為堅強的人，內心仍舊混亂，充滿恐懼與不安，那這些課程只成了我掩飾自我脆弱的偽裝，當面對個案時，不只無法給予真正的力量，反而可能做出偏頗的協助。
面對先生的前家庭與孩子，從防備到自在相處，我獲得許多
每隔雙週末，米夏爾會在週五下班之後到分居的妻子那帶回孩子，又是枕頭、棉被以及換洗衣物，兩天兩夜大小行囊就堆在我們小小公寓中的客廳角落，佔據有相當大的空間；那座小山，也是我心裡長達八年的陰影。我嘴上不說，可是擺著一張沒有表情的臉孔，任誰都不喜歡。
【為你挑片】《厭世媽咪日記》：再怎麼愛，請記得照顧自己的心
再次被鬧鈴叫醒，僅睡兩、三個小時的你，得開始張羅早餐，替小孩穿衣，大吼大叫終於把孩子送出門，你像朵失去生氣的花，頹然攤在椅上，這時悠悠從旁走過的伴侶，在你額上親親一吻，甩著車鑰匙上班去。門關上，家裏一片寂靜，你感覺自己跟這片寂寥很像，脆弱、無聲、了無生氣。
【看見性侵】「他怎麼侵犯你的？」法庭上我覺得自己又被強暴一次
司法程序對性罪行受害人的二次傷害，並未完全消解。伍穎琳就不忘叮囑：「其實可以追問特別通道。屏風同特別通道應該一齊提供。因為其實即使有屏風，出入法庭都係要經過門口，個受害人變咗好似明星咁行入去。」除此以外，警員的態度，律師盤問的方式，法律對強姦的定義 … 這一切，仍有待討論。
「不及格」的女人又怎樣？與身體和平共處的一堂課
每個人心中，都有一片從未被發現的廢墟。一個坦誠的懺悔，一次勇敢的心碎，一個堅定的抉擇……那是引領我們在生命的長夜裡，不斷前行的隱微星光。《那時候，我只剩下勇敢》作者雪兒‧史翠德化身網路專欄作家 Dear Sugar，陪你含淚共讀 56 則讀者心碎來函，以及作者暖心又虐心的回覆。
給親愛的五年級生：讓台灣在下一代的課本裡頭，還是一座寶島
winter is coming, 不分五年級生與七年級生，我們都是在台灣寒冬，期許台灣繼續成為寶島的人。
不重播嗜血畫面！讓復興航空罹難者真正 R.I.P. 的五個重點
昨天晚上颱風天過後，本該迎接雨過天青，但是台灣的夜晚卻在接獲復興航空 GE222 班機墜毀的消息後，顯得特別不安。許多人心碎了，徹夜盯著電視畫面，希望空難過後，能多救一個是一個，臉書上滿滿的 R.I.P.，期望死者能得到安寧。但是在看了好多台灣的新聞畫面、質問罹難者家屬的尖銳措辭，我們只希望台灣媒體能試著做到以下的五個方向，讓死者真正的 R.I.P.