#恐懼與不安

凝觀自己的女性藝術家 芙烈達‧卡蘿

女人,不論心是多麼的脆弱如花心,在遭遇苦難後仍能咬著牙自我復原向前走。今天要介紹的這位芙烈達.卡蘿(Frida Kahlo)便是這樣的一位藝術家,一位因車禍半癱但更耀眼的女性藝術家。

suninpirer 2013/05/14 上午11:30:00

愛情必修課:「給予」比無條件「討好」更重要

womany 編按:當你愛一個人,你會儘你所能地想給他最好的,你不斷地給予,但要小心,有一天可能不知不覺成為取悅或討好,因為害怕失去,所以不斷的付出,但別忘了,付出和討好是不一樣的心理狀態,當你真正愛一個人的時候,那些付出給予都是愛得不求回報,而不是因為恐懼而為。(推薦閱讀:永遠在付出的女人)

Chloe Wu 2014/10/02 下午 1:08:00

12 個讓你瘋狂愛上自己的方法

我講的愛自己,不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象(super_cial)的東西包裝自己,而是內在的層面,自我價值的認定,自信(con_dence),尊重自己(self-respect),原諒自己(self-forgiveness)都是愛自己的一種表現。

凱特文化 2019/03/23 下午 7:30:00

面對、戰勝、擺脫「恐懼」,你才是掌控自己生命的人

womany 編按: 我們害怕失去、害怕跌倒、害怕失敗,生活中恐懼的事讓我們想要逃避任何壞預兆發生的可能,不面對,不代表恐懼就不存在,也許解決病根的做法第一步,就是承認害怕,看見自己的軟弱,我們才有勇氣面對更真實的自我。(推薦閱讀:誠實面對自己的脆弱,反而更強大)

圓神出版‧書是活的 2014/09/16 上午 7:03:00

寫下你的恐懼清單!承認恐懼讓你更加成長

womany 編按:每個人都有自己害怕的人事物,不敢去面對、接觸的恐懼,這樣的不碰觸是一種自我保護的現象,符合常理,但是,恐懼其實會一直留在心裡,而我們就會一直被這樣的情緒操控著。換個方法吧!面對恐懼,把他都寫下來,承認自己的脆弱,找到讓自己快樂、成長的方法。(推薦閱讀:五個面對脆弱的方法)

圓神出版‧書是活的 2014/09/23 上午 3:11:00

五秒勇氣法則:讓你遠離擔憂、煩惱、恐懼的練習法

能改變你是什麼樣的人、你的感覺,還有你的生活方式。改變你的決定,就能改變人生。而什麼最能夠改變你的決定呢?勇氣。

采實文化 2018/05/07 上午10:30:00

十秒的勇氣!TED 演說:最恐懼的時刻裡,有最堅強的你

當你站上擂台,你是不能躲避的,你不能躲避你的對手,你無法躲避真實的你。當你面臨威脅與恐懼,你可以有任何的反應,你會很真實地發現,你如何面對你的恐懼,如何使用你的勇氣。

孟倫 2018/05/09 下午 4:30:00

專訪夢想練習曲顧問劉軒:愛自己不是自憐,而是自我疼惜

接受那個總是出錯,努力起跳仍摔得四腳朝天的自己很難;接受那個有點悲觀,總是自我貶低的自己很難;接受自己,還沒有活成自己理想中的樣子很難。愛自己一直都不容易,但我希望,我們一起練習在否定自己前,先擁有嘗試的勇氣。

孟倫 2018/05/04 下午 3:30:00

告訴你一個勇氣故事|身心靈給我們的不是一顆藥,而是一條路

走了一大段路,繞經很多身心靈系統,我發現他們能帶給人們的並不是「一顆藥」,而是「一條路」,也許特定系統在當下能提供新的觀點,與療癒的話語,但是當我們回到日常生活時,若無法依據這些心靈工具提供的指引,真正實踐並做出改變,那這些心靈工具反而只淪為了「避風港」,每當我們覺得受傷就躲進去,生命並不會真正轉變,前往我們想要的那個方向。

Amazing 2018/05/10 下午 5:30:00

跨出那一步,一個人旅行找回面對生活的勇氣

每個人都有自己悲傷的顏色,都有自己人生需要面對的課題。這些過程很辛苦、很緩慢,有時候很無力、很想放棄。我們或許嘗試與他人聊聊,嘗試翻遍心理叢書,嘗試把自己關在房間裡。親愛的,今天我們來個新的嘗試,一個人去旅行。看看如何在旅行的過程中,重新認識自己,重新找回面對生活的勇氣。

Charming BrandTalks 2015/01/16 下午 1:15:00

具荷拉的死,從來都不只是憂鬱症,還有背後被縱容的厭女文化

2019 年的韓國娛樂圈風波不斷,從 BIGBANG 前成員勝利的夜店事件、老司機群組的鄭俊英、到女星雪莉、具荷拉自殺等。一連串藝人的負面消息不斷傳出,讓大眾開始關注這個靠著 KPOP 紅遍全球的國家,在光鮮亮麗的外表下藏有的隱性問題。

女人迷編輯 Phoebe 2019/12/04 下午10:30:00

【女影影評】《獵男仔》當好女人變歹查某:我變身,是為了向社會復仇

2019 女性影展 X 性別力,為你精選影評《獵男仔》,談女性復仇故事。

佳琦 2019/09/25 下午 6:00:00

那段自由工作的日子:最低收入,也能過理想生活

今年截至五月底,收入已達 9 萬,平均每月 1 萬 8000,較去年成長 80%。雖然跟一般的全職薪水比起還是不太多,卻已非常夠用。而且看到自己飛越性成長,這種陪著自我突破,持續闖蕩開創的快樂,是金錢都比不上的回饋。

Amazing 2019/06/26 上午10:00:00

人人都可能是家暴受害者,談溫水煮青蛙效應

適應是制約的一部分,換句話說,隨著周遭環境轉變,我們可能會像上述故事中的第二隻青蛙,逐漸適應。我們較不容易察覺漸進的變化,因此多數受害者也會逐漸適應言語暴力,生活在一個逐步摧殘自己的環境當中。

遠流 2018/12/12 下午 1:00:00

顱顏按摩教我的事:真正的療癒力量,是你在當下願意陪伴

原來,成為一位好的身心靈工作者,重點不在於自身學會多少工具,或是修煉過多少法門,我過去一直以為上了很多課程,才可以成為療癒工作者,可是如果我從來沒有真正在生命中實踐,使自己成為堅強的人,內心仍舊混亂,充滿恐懼與不安,那這些課程只成了我掩飾自我脆弱的偽裝,當面對個案時,不只無法給予真正的力量,反而可能做出偏頗的協助。

Amazing 2018/05/23 下午12:30:00

面對先生的前家庭與孩子,從防備到自在相處,我獲得許多

每隔雙週末,米夏爾會在週五下班之後到分居的妻子那帶回孩子,又是枕頭、棉被以及換洗衣物,兩天兩夜大小行囊就堆在我們小小公寓中的客廳角落,佔據有相當大的空間;那座小山,也是我心裡長達八年的陰影。我嘴上不說,可是擺著一張沒有表情的臉孔,任誰都不喜歡。

Fanning Tseng 2018/05/21 下午 4:30:00

【為你挑片】《厭世媽咪日記》:再怎麼愛,請記得照顧自己的心

再次被鬧鈴叫醒,僅睡兩、三個小時的你,得開始張羅早餐,替小孩穿衣,大吼大叫終於把孩子送出門,你像朵失去生氣的花,頹然攤在椅上,這時悠悠從旁走過的伴侶,在你額上親親一吻,甩著車鑰匙上班去。門關上,家裏一片寂靜,你感覺自己跟這片寂寥很像,脆弱、無聲、了無生氣。

孟倫 2018/05/01 下午 8:00:00

【看見性侵】「他怎麼侵犯你的?」法庭上我覺得自己又被強暴一次

司法程序對性罪行受害人的二次傷害,並未完全消解。伍穎琳就不忘叮囑:「其實可以追問特別通道。屏風同特別通道應該一齊提供。因為其實即使有屏風,出入法庭都係要經過門口,個受害人變咗好似明星咁行入去。」除此以外,警員的態度,律師盤問的方式,法律對強姦的定義 … 這一切,仍有待討論。

立場新聞 2017/12/16 下午 1:30:00

「不及格」的女人又怎樣?與身體和平共處的一堂課

每個人心中,都有一片從未被發現的廢墟。一個坦誠的懺悔,一次勇敢的心碎,一個堅定的抉擇……那是引領我們在生命的長夜裡,不斷前行的隱微星光。《那時候,我只剩下勇敢》作者雪兒‧史翠德化身網路專欄作家 Dear Sugar,陪你含淚共讀 56 則讀者心碎來函,以及作者暖心又虐心的回覆。

臉譜 2016/06/21 下午 1:00:00

給親愛的五年級生:讓台灣在下一代的課本裡頭,還是一座寶島

winter is coming, 不分五年級生與七年級生,我們都是在台灣寒冬,期許台灣繼續成為寶島的人。

Google 2016/01/10 上午11:21:00

不重播嗜血畫面!讓復興航空罹難者真正 R.I.P. 的五個重點

昨天晚上颱風天過後,本該迎接雨過天青,但是台灣的夜晚卻在接獲復興航空 GE222 班機墜毀的消息後,顯得特別不安。許多人心碎了,徹夜盯著電視畫面,希望空難過後,能多救一個是一個,臉書上滿滿的 R.I.P.,期望死者能得到安寧。但是在看了好多台灣的新聞畫面、質問罹難者家屬的尖銳措辭,我們只希望台灣媒體能試著做到以下的五個方向,讓死者真正的 R.I.P.

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/07/24 上午 6:44:00