#快樂生活

525 我愛我快樂生活節現場直擊:騎乘機車領略世界的美麗,移動自由讓心也自由

何謂「移動自由」?525 我愛我快樂生活節的移動自由超能力分享沙龍,我們邀請到兩組騎車機車穿梭台灣、世界的人物與我們分享沿途的收穫與感想。

Charming BrandTalks 2019/05/31 下午12:00:00

我夢見自己得奧斯卡獎,就這樣踏進演藝圈——胖艾美 Rebel Wilson 的快樂生活哲學

身為演藝圈中少數的大尺碼女星,Rebel 除了期盼帶給大家歡樂,也相當鼓勵不同身型、不同類型的女性應該從他人眼光中跳脫,展現真實的自己。她曾在 2015 年參加 MTV 電影大獎時,穿上象徵「女神形象」的維密天使大翅膀上台致詞。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/16 下午 7:30:00

10 個打造快樂生活的方法:你要相信,你配得起有趣的人生

一個人要做到真正有趣其實很難,他需要在大部分的時間對生活充滿熱愛、有相對廣泛的興趣、對周遭的人事物相對寬容、心態樂觀、善於嘗試新事物、敢於自嘲又略帶幽默。我們不需要在一開始對自己過分要求,而是帶著成為有趣的人的心態,漸漸成為一個有趣的人。

今周刊出版 2019/01/14 上午11:00:00

華人社會不教的「幽默」,其實是快樂生活的秘密

在華語體系長大的我們,被老師家長和社會戴上了一頂「認真小孩」的帽子。如何練習幽默?又如何提高家庭裡關係裡參與者的幽默感?這是一項不容忽視的課題,也是一項頗有講究的藝術。

Betty Xie 2017/05/17 下午 3:00:00

我得到人生第一份工作時9歲!丹麥人超獨立的快樂生活模式

丹麥孩子的獨立從小開始,他們知道如何爭取自己想要的一切,並勇於說不,讓自己經濟自主是他們的快樂生活之道。這也反映在克里斯欽區的自治狀況上,給自己最好的禮物就是設法變得獨立。

大塊文化 2015/08/01 下午 3:05:00

生活一成不變嗎?八個把每一天都活得快樂的秘密

嘿你知道嗎,日子一天一天在過,其實人的一生如果幸運活到80歲,從出生那一天到死亡那一刻,也只有三萬天。三萬天的日子一天一天倒數,昨天越來越多,明天越來越少,親愛的,你有多久沒問自己,在這些日子裡是否快樂?(同場加映:四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛!)

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/21 上午11:00:00

還是可以選擇,不太悲傷:正向心理學的八本小書

你可以多愛自己一點、自在一點、快樂一點。 當你理解了世界的本來面目,依然熱愛這個世界,你的生命就會是美麗的。

海苔熊 2012/03/11 下午 4:00:00

臉書不分享也快樂!開心不開心都是自己的人生

常常在想,臉書 Facebook, 噗浪 Plurk 等社群媒體的興起,究竟是拉近了我們的距離,還是冥冥之中把我們推得更遠了?臉書變成像是一個巨幅的個人形象營造場,那個誰誰誰分手了、那個誰誰誰的工作好高薪、那個誰誰誰今天在機場打卡,我們羨慕、憤怒、忌妒、傷心,但說穿了那都是別人的人生。是不是有時候,我們都忘了自己在臉書以外的真實人生了?

Nick, Hsu 2014/08/14 上午 6:28:00

張懸、陳綺貞、魏如萱!愛上獨立女子的八個原因

她不是討厭主流,只是喜歡獨立性的原創精神,與你分享八個你會愛上獨立系女子的原因

Abby 2015/12/04 上午11:05:00

衷於自己!史奴比的人生哲學:我不怕看起來蠢,只要我很快樂

史奴比陪伴了許多人的童年與青春,他是長於 1950 年代青年的共同回憶,也是此後每個世代不斷緬懷又重新愛上的卡通人物。我們愛史奴比,不只是他看來療癒的笑容、有時蠢笨行為的呆萌,更多的是他教會世界微笑的力量,讓你帶著這個秘密,挺過一個個人生的坑,可以哭著跌倒,但記得站起來的時候,給自己一個「好棒」的微笑。

孟倫 2017/10/13 下午 9:00:00

我廢柴但我快樂!三個思考重新定義工作與人生

我們從日本青年身上看見,就算被當成廢柴,也要為自己人生選擇的勇氣;斜槓青年告訴我們,工作與人生不該只是單一的,你可以追求更豐富的生命;無條件基本收入,帶我們想像一個從工作解放出來的社會,我們將更加自由。

Amazing 2017/12/20 下午 5:30:00

給迷惘的你:用這張圖表,找到你的興趣與專長

最近遇到許多朋友,不管是正要畢業或是打算轉職的,都對自己的人生感到迷惘,不確定喜歡什麼,適合做什麼,更不知道人生的意義在哪,到底為何而活?

Amazing 2019/06/17 下午 3:00:00

每天記下三件值得感激的事,讓你更快樂

你會不會偶爾驀然回首,突然不知道自己在汲汲營營什麼?雖然大家都在抱怨22K,但是研究結果出乎意料地顯示,拿到高薪並不會讓我們更快樂,成功也不能保證快樂生活。那麼快樂到底從哪裡來呢?我們該如何找到屬於自己地幸福方程式?聽聽積極心理學專家怎麼說!

希平方 2014/07/29 上午 3:10:00

你看起來「完美」的人,其實都正在經歷困難

當時大學一年級、年輕貌美、就讀美國常春藤名校賓州大學的麥德森.哈勒瑞(Madison Holleran)從費城市中心一棟九樓的停車塔頂樓跳下,結束了她十九年的生命。

人本教育札記 2019/01/07 下午 4:30:00

真正能改變台灣的,是大多數人願意做微小的改變

每個人都希望台灣更好,可以不再是我們自己口中的鬼島,但是其實要讓台灣更好,單靠幾個人做很多努力是不夠的,改變的真正發生是來自每一個微小的我們,都做了看似不多的改變。星火可以燎原,要改變不要再靠別人了。來聽聽相當關注台灣社會的作者 Google 說這麼一個關於台灣世代的故事。

Google 2014/04/24 上午 1:00:00

療癒紓壓的「丟物術」:少一點,大腦更快樂

丟東西,不只是整理,你可以讓大腦過上「少,但更好」的快樂生活

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/07/27 下午 4:30:00

專訪驚喜製造吳允方:我們讓大家喝ㄎㄧㄤ、當邊緣人、摸黑吃飯!

還記得前陣子朋友問我,要不要去吃無光晚餐,需要摸黑吃飯,我心想只吃過無菜單料理,但看不到料理的晚餐,還真需要點勇氣。後來朋友間開始聊起網路上頗有話題的〈微醺大飯店〉,同事分享參加經驗,說小酌之後,有人在活動中大哭了一場。

女人迷編輯 JT 2019/06/26 下午 7:30:00

藝術繪畫治療:用「情緒四格」與自我對話

面對情緒的重量,在我們這個不鼓勵表達的社會中,有些時候我們連「講」出口都變成是一種奢求。可是顏料和紙不會背叛你,就算你畫得圖不及義,也表達了一部分的你自己。聽完她的話之後,我發現我好像總是想要做點什麼、而且如果不做點什麼就會有種不安的感覺。可是,人生已經夠難了,不要再拿畫畫來難自己,練習不做什麼,也是一種修行(遠目)。

海苔熊 2019/06/04 下午 9:00:00

回顧我們敞開笑容的時刻:運動可以不為任何目的,只為快樂

「當身體變得更強壯,你的心,也會變得更強壯。」跨出運動的那一步其實很簡單,感受的到身體的回饋,更能獲得快樂的能量!一起回顧我愛我快樂生活節,我們因運動而敞開笑容的時刻。

Charming BrandTalks 2019/05/31 下午 5:00:00

給你的三個生活提案:快樂,是當你願意踏出每個第一步

寫在我愛我第 6 年:我愛我快樂生活節,從運動、旅行到追劇,讓女人迷替你設計這些快樂提案。希望在日常生活裡,你我都能找到一些快樂的線索。我們想說,快樂,會出現在你踏出的每一個第一步。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/05/30 下午12:30:00

愛自己之後,要如何快樂起來?讓你輕鬆獲得快樂的四個練習!

女人迷我愛我節,每年與讀者相約在 5 月 25 日聚首,就像一年一次的老朋友聚會,我們看著彼此,再互相輕拍對方的肩膀,說一句辛苦了,讓我們從這一刻,好好愛回自己。今年我愛我節,我們依然從自己的生命課題出發,想和你談談「快樂」。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/28 下午 9:00:00

給自己的快樂練習:你要做第一個為自己哀傷的人

什麼是快樂?怎麼保持源源不絕的能量?又該如何和負面情緒共處呢?作家張西和蘇絢慧,在我愛我快樂生活節,和你分享他們快樂與療癒自己的方式!

實習編輯 Irene Lei 2019/05/28 下午 5:30:00

蓋洛普《2019 全球情緒狀況報告》:用金錢可以買到快樂,但也會飽和

國際數據調查公司蓋洛普(Gallup)在日前公佈了《2019 全球情緒狀況報告》。他們走訪了超過 140 個國家,訪問了 15 萬名的成年人,透過詢問受訪者「前一天的情緒狀況」來完成這項報告。但在揭曉報告結果以前,蓋洛普的高階主管拋出了一個大家都關心的問題:「金錢能買到快樂嗎?」

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/23 下午10:00:00

【運動小姐】Amaze Yourself —給生活一次機會,讓它帶來滿滿驚喜

現在的妳,快樂嗎?努力實現大家期待妳該有的成就,積極創造 Amazing 的生活,卻感覺好像失去了什麼?或許妳得先找回讓自己快樂的能力,運動,是最簡單、快速、有效的方法。

Charming BrandTalks 2019/05/13 下午 2:30:00

享受不等於快樂!真正的快樂是,每天重複做也仍感覺開心

每年五月,邀請讀者響應「愛自己」議題的「女人迷我愛我節」活動,已正式邁入第六年,愛自己是練習,而這一次我們談快樂與超能力。而關於快樂的第一堂課,我們得先知道,快樂必然伴隨著不快樂,要了解什麼是快樂,我們得先從「不快樂」開始理解。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/10 上午10:30:00

英女王的人生語錄:別對自己太嚴苛,無人能通曉一切智慧

前幾日才剛過完93歲大壽的英國女王伊莉莎白二世(Queen Elizabeth II),從1952年即位至今,她開朗的笑顏和幽默的口吻一直以來都是贏得人民們的親賴與愛戴的象徵,不論是過去為大英帝國締造的革命性史詩,還是面對皇室家族的低潮,她總是樂觀地圓潤化解一切難題,其實女王的魅力來源,不只是領導者風範,還有那個風趣且溫暖的人生哲理!

Bella.tw儂儂 2019/05/08 上午 9:00:00

斷捨離不難,難的是你以為自己需要

活動當天全新物品堆積如山,什麼都有什麼都不奇怪,光是後背式高檔包包一口氣就三個,書也有好多本,杯子、保養品、面膜、記事本、巧克力……應有盡有,大家看到運動監測手環和香奈兒手機殼更是驚呆了!

時報文化 2019/04/30 上午 7:00:00

人生下半場!美國銀髮奶奶:我的晚年不用大房子,只要自由和快樂

女人迷編輯 Shanni 2019/04/03 下午 5:30:00

致在工作與生活間打轉的你:其實一天做好三件事,就夠好了!

沒有辦法在繁多冗雜的多重身份中維持生活平衡,幾乎是現代女性認為生活疲倦的一大主因,而蘭蒂・祖克柏想出了一個方法,在她的新書名稱裡已經透露了一切,這個方法讓她能夠在多重身份中周旋而不感到疲倦。

女人迷編輯 Phoebe 2019/03/13 上午10:30:00

理想與現實差很大?澳洲女孩仿明星生活照:「完美無缺不存在」

這位澳洲女演員 Celeste Barber 的 Instagram 帳號多達五百多萬人追蹤,更把一系列的照片稱為「#CelesteChallengeAccepted」,內容有別於「天王 Cha」,不模仿動漫或電影,而是其他模特兒與荷里活巨星的相片,素材都來自日用品,不「美圖」、不遮掩瑕疵、甚至一圈一圈地為贅肉標記,老公也不時「客串」演出,惹笑卻又平實得令人不得不喜歡,因此幾乎每張相片都有 40 萬 個讚。

01女生 2019/02/27 下午 2:30:00

工作與生活不是二選一!讓職場女性擺脫糾結的思考指南

女性也想在工作上有所表現,也想被看見和有成就感。 雖然工作與生活兼顧很難,但是為了追求美好的人生再困難都值得一試,何況人生本來就不是二選一的問題, 我們也可以很霸氣的說,我兩者都要。

丁菱娟 2018/02/12 上午 9:00:00

【戲裡戲外】郭耀仁:生活再窮苦,都請保有想像力、幽默感與愛的能力

「國修老師教我三件事:想像力、幽默感、學會愛,我才比較懂人生到底是怎麼一回事。想像力讓你可以看到生命的可能性,幽默感是讓你保有一顆開放的心,學會愛是讓你有一個高度的同理心,你希望別人怎麼對待你,你就要怎麼對待別人。」郭耀仁終於明白,這些經歷是人生的養分,也是他身為演員的創作靈感來源,包括面對智能不足的母親,亦然。

故事工廠 Story Works 2017/10/02 上午10:30:00

【性別觀察】1210 凱道見!同志需要活得像個人類

世界人權日這一天,台灣同志運動者號召 12/20 挺同性婚姻的群眾走上凱道、力挺婚姻平權法案,《1210讓生命不再逝去,為婚姻平權站出來 音樂會》走上凱道

Abby 2016/12/07 下午 5:07:00

想要增加自信嗎?記得每天對著鏡子微笑吧!

董氏基金會與聯合利華續推「525 我愛我活力青少女行動」幫助青少女擁有自信、遠離憂鬱,今年同時與華人第一女力媒體社群女人迷共同響應「525 我愛我大女子時代」,五月和我們一起勇敢愛自己!

womany 女人迷精選 2016/04/25 下午 7:55:00

跳脫美醜相對論!Lizzie Velasquez:「別叫我世界最醜的女人」

Lizzie Velasquez,現年二十六歲,是一個患有罕見疾病的女子,病狀使得她體重不到27公斤且右眼全盲。她曾因外表被網路霸凌,稱作是「全世界最醜的女人」。但她從來沒有放棄希望,陸續實現了大學畢業、成為激勵講師、出書等人生目標,她想告訴大家:「只有你可以定義你自己。」

Fantine 2015/03/26 下午 6:10:00