「你才是這世界上，最該去愛自己的人」獨立女子的六種快樂方法
當身邊的人都驚訝著你仍舊單身，朋友一個個結婚，婚禮捧花丟到你手上；當家人親戚三不五時問你何時換更好的工作、何時買房買車，身邊的每個人都期待你去做他們認為「你會快樂的事」，瘋狂的拿身邊的人與你比較，告訴你說「這樣做才能幸福啊」、「哎呀這樣比較快樂啦！」
#快樂方法
心靈牌卡｜你適合哪種「愛自己」練習法？
上司的報告、同事的閒聊，家人的關懷、朋友的哈拉，每天忙著與他人對話，卻忘了與自己相處時間最長的人其實就是自己，在忙碌的生活中，妳還記得有多久，沒有好好回過頭來審視自己了呢？愛自己，從每一個當下開始，抽張牌，找到屬於你的日常練習。
假日完結恐慌症？兩個快樂迎接工作日的練習
研究快樂多年的加州大學心理學教授 Sonja Lyubomirsky 在《這一生的幸福計畫》中提到了很多「量身訂做」的快樂方法，我發現有兩個特別適合在鬱悶的週日晚上嘗試，就是「想像最好的自己」（The best possible future self）與「感謝身邊的人」（Gratitude writing）。
柚子甜專欄｜用你的名字，重新愛上自己
但為什麼我討厭我的名字呢？其實我的本名中規中矩，一點都不難聽，為什麼要左閃右躲？嘗試過在心裡複誦了自己的名字幾遍，心中頓時有一陣尷尬像灰塵一般揚起，但等塵埃落定之後，我發現心中的答案意外地簡單：「我的名字，讓我覺得自己很糟。」
愛自己之後，要如何快樂起來？讓你輕鬆獲得快樂的四個練習！
女人迷我愛我節，每年與讀者相約在 5 月 25 日聚首，就像一年一次的老朋友聚會，我們看著彼此，再互相輕拍對方的肩膀，說一句辛苦了，讓我們從這一刻，好好愛回自己。今年我愛我節，我們依然從自己的生命課題出發，想和你談談「快樂」。
蓋洛普《2019 全球情緒狀況報告》：用金錢可以買到快樂，但也會飽和
國際數據調查公司蓋洛普（Gallup）在日前公佈了《2019 全球情緒狀況報告》。他們走訪了超過 140 個國家，訪問了 15 萬名的成年人，透過詢問受訪者「前一天的情緒狀況」來完成這項報告。但在揭曉報告結果以前，蓋洛普的高階主管拋出了一個大家都關心的問題：「金錢能買到快樂嗎？」
給你的三個生活提案：快樂，是當你願意踏出每個第一步
寫在我愛我第 6 年：我愛我快樂生活節，從運動、旅行到追劇，讓女人迷替你設計這些快樂提案。希望在日常生活裡，你我都能找到一些快樂的線索。我們想說，快樂，會出現在你踏出的每一個第一步。