#忙碌的生活

「忙碌的生活只是一場空」如何知道自己的工作已經過量?

「工作太多」這件事,可不只技術部門獨有。世界各地的人才都會收到很長的待辦清單,假如某人懂得蓋東西、修東西,那他一定會遇到這個問題:另一半會塞給他一張超長的待辦清單,而且他很難拒絕──除非他站在 7.6 公尺高的爛屋頂上。

大是文化 2019/07/10 下午 5:00:00

芬蘭女生這樣運動!不是為了瘦,而是為了生活

womany 編按:自從鄭多燕瘦身操在台灣流行起來之後,女生們開始自發性的一起運動,不論是跳有氧、跑步、或是游泳等等,都是很好的運動方式,雖然絕大多數女性朋友還是以「我要變瘦」的思維出發來運動,不過肯運動就是好的開始,運動之餘,一起來看看芬蘭女生的運動觀吧!(推薦閱讀:再慵懶也能持之以恆的運動)

妙兒克蕾 2014/10/15 上午 7:20:00

給剛失戀的妳和你

嘿,親愛的,我知道你現在的心情非常的難過,同樣的狀況我也曾經歷過,我無法跟你說到底我花了多少時間去癒合這個傷口、花了多少精神在對往事的追憶與追悔,如果你問我當初是怎麼走過來的,我會跟你說是「時間」。而這是我經歷了這些痛苦時光後,能給你的最終結論。

陳怡蓁 Tanya 2013/09/28 上午 2:30:00

四分鐘爆汗 Tabata!在家也能雕塑迷人腹肌與蜜桃臀

慢跑、游泳、健身房都厭煩了嗎?在忙碌的生活中找不出一點時間運動嗎?那來試試看 Tabata Training 吧!每天4分鐘,還你纖腰腹肌蜜桃臀!(揮灑汗水的人最美麗:裸體攝影集:運動員帶你看見力量的美學)

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/09/08 下午 8:19:00

萬年不敗的約會潛規則:遠距離怎麼辦?

遠距離怎麼辦?Facebook 和 Skype 可以取代真實的見面相處嗎?美國知名戀愛咨詢網站創辦人語出驚人地說:「若是遠距離戀愛,讓他主動提議用 Skype」。並說女孩,不要一直掛在線上等他,當他覺得和你的對話一點難度也沒有,熱愛挑戰如男人,也會失去追求的動力。

高寶書版 2014/02/01 上午10:30:00

你不是書讀得少,你是經典讀得不夠

忙碌的生活中,常讓我們沒有空暇時候可以好好坐下來讀本好書,只能從網路上快速地攫取一些片段的訊息,但這些訊息是經由別人消化過的,因此我們無法看清事情的樣貌,只能嘗試著從各種人的眼光中看世界,所以女人迷新進大陸作者:东湖的尾巴想與我們分享在資訊爆炸的時代,我們要怎麼維持自己的獨立思考,或許就從讀經典開始。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

东湖的尾巴 2014/08/15 上午 5:00:00

【MBA 人物專訪】IBM 財務長:別在能冒險的年紀,選擇安逸

Shanna 時常受邀至大學校園演講,她不斷地鼓勵年輕人走往大陸看看,看看他們眼中的世界是什麼樣子,看看他們多努力的想在這世界上佔有一席之地;Shanna 甚至也鼓勵自己的下屬到其他地區的 IBM 輪調,就是希望他們被刺激,進而成長。

Sabina- 最懂台灣人申請Top MBA的顧問。 2016/11/10 下午 5:00:00

好像都很有趣,但沒一樣著迷:如何深入培養興趣?

當忙碌的生活壓得你喘不過氣,你是否已經遺忘自己喜歡的事物或想做的事呢? 去年我讓自己實行了一個月的「比起非做不可的事,只做想做的事」。完成基本的家事與工作,同時投入許多時間經營興趣—這是長大後一直無法做到的事。起因是我發現自己經常把「有什麼有趣的事嗎?」掛在嘴上,而且開始對那樣的自己厭煩。找不到能夠著迷的事物,每天只是漫無目的地滑手機,我想結束那樣的生活。

一起來出版 2019/05/11 下午 4:00:00

【女人迷兒說工作】忙碌為你留下了最好的朋友

不要成為一個看上去很努力,卻只能感動自己的人。不要成為只能用情緒綁架他人、卻無法用對話讓人專心的朋友。

Abby 2016/07/13 上午11:32:00

找到匆忙中的富足:20 歲學會慢下來,你可以擁有更多

二十歲的我們,為何如此迷惘?面對迷惘,聽聽總是溫柔對待生命的海苔熊怎麼說。或許當你覺得迷惘,當你覺得自己像一檯失速向前衝的列車時,你該學會的,其實是為了自己慢下來,找回本心。

海苔熊 2015/04/07 下午11:20:00

心理學讀夢:剖析夢境,挖掘你生命裡隱藏的傷口

當你開始閱讀夢境,你就會發現自己一直以來,遺失了多少對你來說相當重要的生命訊息。這些被隱藏的時間,也是你生命的一部分,或者更精確的說,躲在時針分針背後陰影裡面的你,才是真正的你。走進,這些被隱藏的時間裡面,等同於走進了,那些一直以來被你所遺忘,卻又默默凝視著你的,自己。

海苔熊 2017/11/10 下午 4:00:00

《如常》紀錄弱勢平民:我不敢修繕房屋,怕變成壞人目標

《如常》裡中的貧窮老婦,獨居而記性不佳,甚至常常忘記自己是否吃過飯。當志工希望幫她修繕破舊的房屋,她卻屢屢拒絕,只是因為害怕當屋子變好,會引來宵小或詐騙集團的覬覦。 儘管影片呈現了弱勢族群的種種無奈,卻也展現了他們度過難關的生命力。作家蔣勳為《如常》進行導讀時再三強調,應該要從這樣的紀錄片裡,看到這樣的雙面性,同時提醒自己遭遇困難時不要抱怨,而是度過它。

生活快訊 2019/06/26 下午 8:15:00

工作忙,該怎麼準備一週料理?超實用極簡料理法

廚房的工作繁瑣且重複性高,「舞鍋弄鏟的優雅主婦」與「油頭垢面的黃臉婆」極大的差別在於心態,不將廚房工作視為例行瑣事,每天試著做一點讓自己開心的改變,食材也好,料理工序也好,將廚房營造為讓自己心動的空間,以經營餐飲事業的心情看待廚事,廚房也可以充滿趣味。

親子天下 2019/06/25 下午 5:00:00

心靈牌卡|你適合哪種「愛自己」練習法?

上司的報告、同事的閒聊,家人的關懷、朋友的哈拉,每天忙著與他人對話,卻忘了與自己相處時間最長的人其實就是自己,在忙碌的生活中,妳還記得有多久,沒有好好回過頭來審視自己了呢?愛自己,從每一個當下開始,抽張牌,找到屬於你的日常練習。

凡妮莎 2019/05/15 上午 7:00:00

感謝身體的每日練習:用愛澆灌身體,它也會回報你

照全身鏡,不只是為了著裝時能眼見為憑、適時調整,更重要的是,對自己身體的變化更敏感,更覺知,也更寬容。

時報文化 2018/12/21 下午 3:00:00

為你點歌|我知道你很努力,請允許自己偶爾拿下面具

每一個都是照顧自己的方法,每一個也都非常基本,但在忙碌的生活當中我們往往忘記做到這些最基本的自我照顧。

海苔熊 2018/12/14 下午 8:30:00

與其感嘆工作過度,不如重新檢視你的時間管理習慣

「我們感嘆工作過度和睡眠不足的同時⋯⋯顯示我們很敬業。」 忙碌是一種會擴散的傳染病,就像粗壯的雜草長滿整個草坪。然而,喧囂忙碌並不一定會有回報。忙到不可開交並不一定表示工作有效率。LeaderShift 諮詢公司總經理蕾絲莉.威廉絲(Leslie Williams)敏銳地觀察到,「我們的文化對於生產力的定義受到催眠,我們以同時做多少件事來衡量工作效率。」

寶鼎出版 2018/12/03 下午 3:30:00

告別無聊約會!14 種讓感情升溫的約會提案

每次約會都在苦惱該去哪嗎?每次都做一樣的事太無聊了,但別擔心!這 14 個約會 idea 能一秒解決你的煩惱!

Marie Claire 美麗佳人 2018/10/13 上午 7:30:00

平凡的時刻,創造不平凡的享受:阿原洗髮品

忙碌的生活中總讓人失去原本生活的本質,深夜回家早已是家常便飯,每每只想賴在沙發上不願起身。親愛的,一起把每天最不可或缺的放鬆時刻留給自己,堅持把每天生活裡最簡單平凡的事做好就是不簡單!起身洗淨一身的疲憊吧。<Sponsored by 阿原 月桃洗頭水、洗頭菁露-淨衡>

挑剔軍團 2018/09/10 上午12:00:00

暗沈、乾燥、細紋浮現?遠離疲勞肌,過勞時代的全面防護

身心總是疲倦、皮膚開始暗沈及乾燥、甚至開始浮現細紋,嘿,妳因為生活工作壓力的積累,而患得「慢性疲勞肌」了嗎?三個提案,讓我們從有溫度的生活與保養開始。<Sponsored by 資生堂東京櫃 碧麗妃 極喚精靈全禦光防護乳>

Charming BrandTalks 2018/06/28 上午 7:00:00

【塔羅占卜】在愛情來臨前,你適合愛自己的方式為何?

曾經為了愛情跌得渾身是傷,為了成全對方而退讓,曾經如此拼命只因為相信他就是生命中的 Mr. Right。無論過去的經驗如何,你還是衷心的期盼愛情,相信有一個適合彼此的人在某個地方。但你不再認為犧牲與成全是愛,你發現當你好好愛著自己的時候,才能夠好好的愛著另一個人。<Sponsored by BuyandShip 國際網購代運>

Feeling 2018/06/25 下午 2:25:00

愛自己說起來很簡單,真要做起來需要練習

我們每天匆匆地趕路,為了更加美好的生活而奮鬥著;我們的腦海裡想著金錢、名利,唯獨沒有健康。我們如此拚命,到底是為了什麼?連身體都照顧不好,又有什麼能力去照顧自己愛的人。我們連關愛自己的健康都做不到,怎麼好意思說愛自己?

遠流 2018/06/11 下午 1:00:00

給親愛的你:關於步行,走出 25、35、45 不同世代的風景

25 歲的步行,走的是開拓生命的廣度;35 歲的步行,走的是發覺生活的美;45 歲的步行,走的是瞭解自己的快樂。無論你是何種世代的女人,步行,走的都不單是身體的運動,而是一種連結心靈的律動。<sponsored by Clarks>

Charming BrandTalks 2018/05/18 下午 5:02:00

做一個自由的人!五則 TED 演講,讓你活出框架外的人生

與你分享五則女力 TED TALK 演講,探索不同女性生命經驗,看她們如何在認識與辯證女性主義的思想中,與自己對話,活成自己想成為的人;如何反擊因種族、性別造成的不公,用自己的力量,替世界晦澀的一角,燃起改變微光;看她們如何面對自己的不足,與自我的不完美共存,在一步步認識自己的過程裡,體會真實做自己的意義。

孟倫 2018/03/27 上午 9:00:00

為什麼越有能力悠閒生活的人,越是選擇忙碌?

其實,從所有人的平均數上看,我們的閒暇時間確實增加了。即便是在經濟發展水平最高、生活節奏最快的美國,根據 1965 年以來的調查數據,比起 40 年前,美國人平均每週的工作時間減少了 12 個小時。但事實並不是所有人的更閒了。真正出現的情況是:忙的人更忙了,閒的人更閒了。在閒暇這件事上,就像「知識鴻溝」、「收入鴻溝」一樣,出現了「休閒鴻溝」。

KnowYourself 2018/03/14 上午10:30:00

加護病房的過勞日常:日夜顛倒、泌尿道感染、珍珠奶茶果腹

這個社會是否有足夠的勇氣面對傷疤、正視醫療環境,甚至談論死亡?我們所能及的或許只是新聞照片裡的冰山一角;而在護理師佳嬡眼中,這每一行淚與每一道傷口,都是無法言喻的真實人生。

Hahow 好學校 2017/12/22 上午 9:00:00

30 歲後的你:懂得並捨得對自己好,心也安定了

如果說奔三前後有什麼大差別,大抵來說就是智慧的成熟吧!三十歲後的自己,已經學會用適當的力氣過活,徒勞的那些,都被智慧細心豢養著。

挑剔小姐 Miss. picky 2017/11/28 下午 7:15:00

【測驗】秋冬換季肌膚敏弱測驗:讓生活深度呼吸

秋冬換季肌膚乾癢難耐?給敏弱肌女孩的肌膚檢測,讓我們重拾良好生活習慣,更耐心地照顧自己,把時間花在自己真愛的肌膚上。

Charming BrandTalks 2017/11/23 下午 6:00:00

和老公的前妻同桌吃飯:她是愛情的過客,仍是孩子的母親

對亞洲人來說,結婚是兩個家族間的大事,有緣份走在一起令人欣喜,如果哪天婚姻中的兩個人分手了,那麼從此斷絕關係、彼此交惡不相往來也是常有耳聞之事。我當初對於米夏爾的前婚姻、以及他與前妻的關係也是這麼認為的。

Fanning Tseng 2017/09/08 下午 1:30:00

歸 ME 時光:簡單自在、細細陪伴,回歸最初的自己

在忙碌的生活中,如何轉換心境,達到工作與生活的平衡,盡你所能去觸及你所熱愛的事物,在付出中找回能量並回歸最初的自己。

挑剔軍團 2017/06/27 下午 6:00:00

時尚單品:書本手拿包 Book Clutch

看似是磚頭般的厚書實則是容量十足的手拿包,在這幾年刮起流行風潮。除了有仿舊各類外文精裝書初版的各種繪畫風格外,也有素色加上流蘇書籤的各種設計。

Louise 2017/05/19 上午10:30:00