心理測驗:你在別人眼中,是個怎麼樣的人?
而隨住年紀漸長,你開始要與人相處,而他們並不是會可以遷就你的父母。群體生活或許會教會你圓滑,讓你把真正的自己收起來,只為他人的期望而活,成為討人喜愛的人。你總是大家的開心果,旁人眼中的交際花,沒人知道其實你更嚮往一個人靜靜地看書。不願一貫形象在身邊人眼中崩塌,於是你願意配合着他們演下去。
而隨住年紀漸長,你開始要與人相處,而他們並不是會可以遷就你的父母。群體生活或許會教會你圓滑,讓你把真正的自己收起來,只為他人的期望而活,成為討人喜愛的人。你總是大家的開心果,旁人眼中的交際花,沒人知道其實你更嚮往一個人靜靜地看書。不願一貫形象在身邊人眼中崩塌,於是你願意配合着他們演下去。
這些年來「僻靜」漸成一個熱門詞彙,形式上大多是指,遠離都市的繁華塵囂,在幽靜自然的氛圍裡,藉由減少外在五感的干擾,潛入內心的靜默之中。大部份僻靜會和瑜珈、冥想、斷食等身心靈活動做結合,引導參與者放下令人分心的事物,慢慢進入靜默的狀態中。許多人會在這個過程中,體會到放下資訊,遠離干擾心神的外在事務有多麽輕鬆自在。僻靜結束之後更會意識到原來自己不需要這麼多,而感到輕盈自在。更因為心思沈澱,生命中重要的事情冒出,優先順序立見,思緒頓時清明。