#形成

關係依附理論:你的安全感,從孩童時期開始形成

孩子會從與爸媽的互動中,初步形成延續一生的人我概念與世界觀。我無意把這件事說得很困難,讓爸爸媽媽們望之卻步;不過,它確實也不簡單。父母在孩子出生至 1 歲的手忙腳亂階段,對於孩子的種種需求,除了要「身在」,也需要「心在」(「心」是你能正確解讀孩子需求的最佳工具!),成為可以讓孩子「靠著」、「依附」的安全港灣與基地。

愛兒學 2020/07/22 下午 5:30:00

戀愛經濟學:「這餐你請,下餐我出」背後的隱形成本

「AA 制費用分攤很好啊」「這一餐我出,下一餐他請,不一定要 AA 制」身邊女性對於 AA 制都有不同的見解。 每當討論起情侶關係的 AA 制,總是戰得烽火連天,卻鮮少有人對朋友之間的 AA 制產生質疑,今天讓我們拋開這些,從經濟學與理財角度來認清它,想要聰明理財、節流的妳必須搞懂 AA 制在日常花費上有何影響。

小妮子 2019/05/07 下午 6:00:00

性侵加害人是怎麼形成的?看見傷口背後的傷口

臺灣歷年來,加害人闖入校園造成孩童生命損害不在少數,若「性侵害」是防不勝防的行為,校園安全便是我們理應更加關注的議題;若「性侵害」內嵌在整體文化、結構中有跡可循,身為社群一份子的我們,能夠從自身努力什麼?

NPOst 公益交流站 2017/07/19 下午 1:30:00

從女孩到女人,我們一定遇過的五種壞情人

從女孩到女人,我們走過顛簸的愛情路,愛得濃烈,也愛得心碎滿地。才知道你愛他愛得再癡狂,他不愛你感情就談不下去;才知道篤信會牽著一輩子的手,不到最後一刻不知道誰會先鬆手。從女孩到女人,我們看見愛情的醜態,還是相信愛,還是享受愛的瘋狂,只是再一次又一次的心碎之後,早學會了要把自己撿回來好好疼愛,他不要了,我還要呢。

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/14 上午 9:00:00

每天三分鐘就夠了!消除大腿橘皮的秘密按摩法

親愛的,你常常久坐在電腦前工作,導致惱人的橘皮組織總是無法消除嗎?大腿和屁屁皺巴巴的樣子,讓你覺得有點害羞嗎?別怕,就算最近比較忙碌,沒有時間好好運動,也有辦法戰勝橘皮組織喔!一天只要三分鐘,就能維持美好體態,快跟小編一起動手按摩吧!

美忍者 2014/11/05 上午 9:20:00

為什麼 MIT Sloan MBA,只錄取一個台灣人?

今年 MIT Sloan 只錄取了一位台灣人,身為台灣人,當然希望 MIT Sloan 收更多台灣人!所以今天討論的重點是:“Why didn’t Sloan admit more Taiwanese? And how can I help as a Sloan Taiwanese alum ?” 為什麼 MIT Sloan 不錄取更多台灣人?

Jossy 2013/10/24 上午 4:52:00

14 張圖帶你認識情緒勒索:因為害怕而讓步,並不是愛

「因為害怕而持續讓步,換到的只是暫時的焦慮解除,與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情/親情/工作等等人際關係綁架你的人生,或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?

海苔熊 2017/02/26 下午12:00:00

小王子,別豢養不屬於你的狐狸

你聽過小王子理論中的豢養嗎?豢養的法文是 Apprivoiser,談的是小王子與狐狸的關係。你豢養了我,從此我對你便開始有了獨一無二的意義,和世界上的任何一個人都不一樣。豢養當然浪漫,但會不會,有時候我們都錯誤的豢養了根本不想留下、也不願意為了你留下的人?聽聽 womany 的駐站作者海苔熊怎麼說

海苔熊 2014/03/11 上午11:30:00

獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。

2015/05/13 下午 1:08:00

【單身日記】愛得像三毛一樣,愛一個人是自由的

我若是愛你,不是因為害怕單身,或是孤獨終老,我愛你沒有目的,不過希望結伴同行,看盡世上風景。

女人迷主編 Audrey Ko 2017/02/03 下午 7:00:00

「我愛你,但不能愛得太靠近」致逃避型依戀者:我們會愛,也會受傷

你不說太過遙遠的承諾,對於愛情並不信仰地久天長,唯有不抱希望能不再失望;你總是在受傷以前,先弄傷別人,你的灑脫只為包裹自己的脆弱;你依舊深刻地愛著那些路過你生命的人,卻總在幸福的時候懼怕墜落。有時你也懷疑,不過想好好地愛一個人,為什麼這麼難呢?

孟倫 2017/08/15 下午 8:00:00

想要自律,你覺得只靠意志力就夠了嗎?

我們不得不承認,人天生的惰性是一直都存在。據我的觀察和自己的經驗得出,能夠做到自律且嚴格要求自己的人,並不是只靠著每天喊著口號要堅持,動不動搬出意志來強迫自己的。而是靠著習慣、方法和系統這三個機制來不斷地強化自己的行為。 

行動派 2018/01/03 下午 1:30:00

【心理學選書】讀《情緒勒索》你為什麼拿自己的人生滿足別人?

一個重要的事實是:當你為一個人做事情只是因為害怕而不是因為愛的時候,這個「害怕」換來的也不會是愛,只會換來暫時的焦慮減輕,以及往後更多的害怕。

海苔熊 2017/02/20 下午 6:30:00

你照顧好所有人,卻忘了自己:給媽媽的壓力程度量表

不管你是單親或有另一半,現在你不能只關心一件事情,而是要關心一個人,一個你要對他負起責任的孩子。這些所謂額外的責任,你本來就都有了,現在只要你接受它,盡你所能去完成。這一分責任也增添了父母兩人的工作量和壓力,也正是因為多出第三個人的要求、願望和心理需求,父母必須把這些當成自己的事,額外花時間來處理,而且是二十四小時不間斷。

大好書屋 2020/08/01 上午10:00:00

「知情同意」的多元開放式關係,是個多元社會關係的道德新選項

我在 2019 年年初,接觸到了法國存在主義的哲學家開放式關係伴侶——薩特與波娃的故事後,開啟了認識開放式關係的大門。加上自己一直對佛教哲學或各式宗教哲學有濃厚興趣(但對加入組織化的教團不感興趣),所以對佛法哲理中的:「如果打開心扉去愛而不帶依附,對對方的回應有期待但是不執著,純粹為了愛之喜悅,而不求回報地去給予無條件的愛」這個概念一直很嚮往,也發現竟然可以在開放式關係的框架中完好運作。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/07/31 下午 8:30:00

關係依附理論:孩子鬧脾氣、自己心很累,該怎麼處理?

關注孩子的未來 (孩子需要什麼,以後才能成功?),將焦點挪移到此時此刻。孩子需要我們怎麼滿足他的需求?是不評價的好奇關心?是無需言語就能即時回應的理解共鳴?還是能全然放鬆的接納支持?允許雙方分享體驗,而非改變各自的觀點。例如「小被」雖然對於我與女兒代表的重要性不同,但我們的對話聚焦於如何因應困難與問題解決,而非陷入誰對誰錯的爭辯。

愛兒學 2020/07/29 下午 5:30:00

和另一半住在一起,房租費用怎麼分攤?

人們很難對於不同的金錢觀進行討論,因為這些對話通常充斥著情緒。但艾立克.達曼的話令人安心:「要明白一件事,就是只需要防止真正的極端——購物狂或真的對賭博上癮。與金錢相處的方式沒有所謂對錯,有許多方式處理金錢,而且只要是理性的方法,都是可行的。所以當愛花錢和愛儲蓄的人交往時,其中一個關鍵就是彼此都要了解,有許多方法和錢相處,沒有對或錯。而且重點不是要讓愛花錢的人變得愛存錢,或使愛存錢的人變得愛花錢。」

大是文化 2020/07/28 下午 6:00:00

劉軒專文|有一種人,聊天時總是喜歡否定別人

你是否碰到過這種人,在聊天時,他總喜歡否定別人,「事情不是這樣的」、「你這樣想就錯了」、「你剛才說的只是一面,另一面是⋯⋯」總之,好像只有他才知道真相一樣,讓你非常的惱火,想要反駁,但又覺得浪費時間沒必要。

軒言文創 SoundShine 2020/07/28 下午 1:00:00

【蘇珊米勒】 7/27~8/2 週運勢:金牛、處女、摩羯

金牛座的守護星金星在你的收入宮,從海王星的影響中逆流而上,你可能會發現很難去清晰地追蹤資金的流入流出。現在你可能不會賠錢,但是你可能對於數字沒有那麼感興趣了,更喜歡現在先買,以後再算。海王星也會和木星形成有趣的角度,強調了你的社區宮和遠途旅行宮位。即使你自己沒有真的出去旅遊,你也會看到自己的社交圈擴大到海外。

womany 女人迷精選 2020/07/27 下午 4:30:00

【蘇珊米勒】7/27~8/2 週運勢:雙魚、巨蟹、天蠍

行運於社區宮的木星與海王和諧互動,友誼和社區關係都有了積極進展,因為這兩顆行星都注重擴張與慷慨。有可能結識有趣的新朋友,或許你發現所處的社區、協會關係很和諧。行運於家宅宮的金星也將加入進來,朋友也可能被你視若家人。在所有行星的積極支持下,你能感覺到週遭與內心有著深深的羈絆。

womany 女人迷精選 2020/07/27 下午 3:30:00

【蘇珊米勒】7/27~8/2 週運勢:牡羊、獅子、射手

週一水星在你的家庭宮,他會和火星產生衝突,這個相位會使你對家裡的某個人或者和家庭、家人有關的某件事失去耐心。記住,你可能會覺得更加沮喪,所以不要諷刺,不要讓情況再惡化了。同一天,木星和海王星會形成溫柔的相位,這個相位表示慷慨和安逸,在事業方面體現的尤為明顯。如果你在家裡覺得緊張不安,那麼就利用木星海王星的相位以及這個相位轉移情緒的能力吧。

womany 女人迷精選 2020/07/27 下午 3:00:00

不談錢的感情,就沒有未來

「在討論可能牽涉到某種情緒的對話前,都必須在日常生活先建立信任關係。」西蒙妮.尼森告訴我,她是指關於了解伴侶的過程,以及如何在過程中加入金錢話題。正如你會緩慢的提到關於健康或與你母親的艱難關係、金錢以及你有多少錢、在經濟上有多少安全感、你喜歡的編列生活預算的方式、你的學生貸款有多少——全都是你在某個時刻需要和戀人討論的話題。

大是文化 2020/07/27 上午11:00:00

「要感覺痛苦,才像活著」犯小錯就超級自責,你是道德受虐狂嗎?

小時候經歷過反覆性虐待或傷害的人,會將痛苦當作是愛來接受。亦即,他們會認為別人給自己帶來的痛苦,是關心與愛護的表現。因為與其被徹底拋棄,還不如被身邊的某人欺負來得好。此外,一如前述,這種人擁有一種痛苦也是根據自己的意志來選擇的全能幻想,藉此保護自己免於承受所遭遇到的痛苦和被拋棄的恐懼。也就是說,這種具有憂鬱性人格者,認為自己是比「承受所有痛苦」的其他人,更具優勢的人。

Titan大田出版 2020/07/24 下午 9:00:00

關係心理學:總希望伴侶完美無缺,可能反映了你的內在創傷

理想是一種完美、美好或卓越的標準,理想化是指將普通狀態或凡人提升到完美的狀態。大多數人對此過程都能有直接的理解,我們明白這涉及不切實際的希望或期待,通常會走向幻滅,最熟悉的例子就是浪漫愛情。愛情萌芽之初,所愛之人經常是完美的化身,品行俱佳;隨著時間推進,當理想化逐漸消失,才會開始看到對方的真面目。若此時的幻滅太過嚴重,則有可能終止關係。

今周刊出版 2020/07/23 下午 9:30:00

【蘇珊米勒】 7/20~7/26 週運勢:金牛、處女、摩羯

2018 年至今,天王星在金牛座,你可能已經開啟了重建模式,也可能在重點關注生活中的新的領域。水星號稱信使之星,所以,週三他跟天王星會唱起快樂的歌,你可能會收到一封電子郵件或者一通電話。這個訊息是基於週一巨蟹座新月產生的,巨蟹座對應你的溝通宮,而水星也在這個宮位裡。這個甜蜜的相位會引導你克服不安全感,這種不安全感是你在找到自己的立場、觀點,並使用這些的時候產生的。

womany 女人迷精選 2020/07/20 下午 4:30:00

【蘇珊米勒】7/20~7/26 週運勢:雙魚、巨蟹、天蠍

本週行運於社交宮的土星與週一巨蟹座新月對沖,雙魚可能會為了社區事務忙到精疲力盡。巨蟹座恰好是代表樂趣與自我表達的的位置,所以你可能更傾向於自娛自樂或者做些有創意的事情,而不是對他人負責。最好面對土星給你的任務,越快行動就越早解脫出來,為自己做些事情。若很久之前的承諾已與你的目標相悖,現在就該重新排排先後順序了。

womany 女人迷精選 2020/07/20 下午 3:30:00

【蘇珊米勒】7/20~7/26 週運勢:牡羊、獅子、射手

週一,新月在巨蟹座,她和事業宮的土星(帶來現實的行星)形成對分相位,如果你在工作上面出現了拖延,這週你可能不得不面對面去解決自己沒有做完的事。巨蟹座對應你的家庭宮,所以家庭問題會引起你的關注,也可能是你意識到自己需要管理家庭事務(尤其如果你在家工作),土星會以權威人物的形象出現在你的生活中,所以這週你的上司可能會施加壓力。土星的功課會讓你覺得繁重,但是,一旦你開始做事,就會發現自己的進步非常快。快到你自己都驚訝。

womany 女人迷精選 2020/07/20 下午 3:00:00

「他看起來很快樂,為何突然自殺?」一個成熟的社會,需要給予負能量空間

一個不能表達負能量的人,便無法形成一個完整的人,而大多家庭、社會便是隱隱地在阻止人們形成一個完整的人。拒絕負能量,它不會消失,它只會進入我們的潛意識陰影中,不斷偷偷地擊打著自己,而那些痛苦便是我們開不了口、難以形容的生活虛無感,甚至可以稱之為憂鬱。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/07/20 下午 1:00:00

關係心理學:如何停止去愛那個根本不適合你的人?

為什麼在生活中,有時候覺得自己對某人的愛情難以掌控、無法管理?首先是因為,你不願意相信/認為,愛情是可以被人為地掌控和管理的。我們曾經多次提到僵化、錯誤的認知會對我們的思維造成負面影響,這在愛情裡也同樣存在。「無可救藥地愛上他,是我無力掌控的宿命。」——如果你的浪漫主義是悲觀的,對愛情的看法是宿命化的,你的信念會阻撓你對自己的感情做出管理。實際上,只要你自己不願意接受,沒有人會是你的宿命。

KnowYourself 2020/07/17 下午 9:00:00

你們今天有沒有開心的笑?兒童發展的必經之路:練習微笑

丹尼擔任親善大使 33 年,直到 1987 年去世。他說:「全世界的孩子都是一樣的,他們可能有不同的文化,但是苦痛或歡樂都是共通的」、「如果孩子們健康,並受到良好的照顧和教育,他們肯定會成為更棒的成年人,也許,世界會因此變得更美好。」

愛兒學 2020/07/15 下午 5:30:00

金錢觀對婚姻有多重要?你們爭吵的不是錢,而是背後的信任

當真正步入婚姻,大至理財投資,小到柴米油鹽,每一個與錢有關的決定都可能成為夫妻爭吵的理由。美國的一項調查統計數據顯示,70% 的離婚夫婦說,他們之所以離婚,主要是因為金錢問題。

POPA Channel 2020/07/14 下午 6:30:00

寫給曾被霸凌的你:為什麼明明受委屈了,還要笑著說沒關係?

你太害怕只剩下自己一個人了,所以在有機會抓住任何一個人的時候,你就會緊緊抓著不放,儘管你知道這樣做會讓對方困擾、儘管你也很討厭自己這麼黏人,但你更害怕只要一放手什麼都沒有了,所以在自我厭惡和被拋棄之間,你選擇了前者,並且承擔了許多的痛苦和罪惡。其實,在這背後真正困擾你的並不是這個人要不要你、你會不會被丟掉,而是你沒有辦法和自己獨處,一個人的時候就會想東想西,所以你用各種逃避和自己的親密,把聚光燈放在別人身上,過著焦慮但是又勉強可以撐下去的生活。

海苔熊 2020/07/13 下午 5:30:00

【蘇珊米勒】 7/13~7/19 週運勢:金牛、處女、摩羯

水星在你的溝通宮逆行的時候,你的設備可能會出了問題,可能導致你錯過訊息和聯絡方式。水星帶來了延遲,所以人們回覆你的時間會比平時更長。今天,水星再次恢復順行,幫你更加高效地溝通。週三,太陽和木星、冥王星形成對沖。木星和冥王星在代表旅行和高等教育的宮位,這個相位鼓勵你通過在線學習或者和全世界的人分享自己的媒體來尋求成長。

womany 女人迷精選 2020/07/13 下午 4:30:00