情緒練習題：平靜比快樂重要
對遭逢諸多逆境的人以及仍受創傷後遺症之苦的人來說，有時受到創傷的部分或卡住的情緒會阻礙開放狀態。不過一旦經歷了核心情緒，接下來就是開放狀態—一個以洞察力為特徵的轉化狀態。
#平靜比快樂重要
【性別觀察】「女人愛生氣會嫁不掉」心理學告訴妳，妳就是該憤怒
「女生這麼愛生氣，以後嫁不出去。」「你是男生，要勇敢，不要哭。」你也在長大過程中，聽過類似的話嗎？為什麼男孩和女孩被教導不一樣的情緒宣洩方式？心理學研究指出，表達出自己的情緒，其實是一件比想像中更重要的事，不分性別。
被理科太太圈粉的舉手！面對真實情緒，享受「平靜」的美好
身為一個被認為是絕對文科腦的雙魚座女生，卻莫名的被理科太太給圈粉，大概是因為總是情緒過剩，反而被她的平靜給吸引，看到她和蔡康永的訪談中提到「平靜比快樂重要」這一個觀點，讓我按下了影片的暫停鍵，認真地思考起這個觀點，我們總是追求快樂，但是快樂一定要有對比對嗎？
專訪厭世姬：厭世就是，沒有太多喜歡，也不會有太多的不喜歡
過去面對情緒黑洞，她選擇用「厭世」來防衛，現在的她用力活成大寫的愛，擁抱傷痛，因為當愛再度來臨的時候，才能更盡興地享受。