#對自己失望

給自己的一封信:在失敗中遇見更好的自己

womany 編按: 生命裡的不如意十之八九,但當不如意變得越來越複雜,一不小心就可能跌進憂鬱,或想不開的死胡同裡。來看看 womany 作者 貝殼米,是如何把看似難以接受的失敗,化為生命給的祝福;希望你的不安與彷徨也可以在這裡找到更多的力量。

貝殼米 2014/07/16 上午 5:11:00

【張瑋軒行筆】我們不是生來就有自信,但能練習對自己有信心

人都會有沒有自信的時候,偶爾對自己失望、沮喪,那是因為你明白自己可以更好。與瑋軒一起練習在挫敗中保持自己的自信來源,相信你絕對有挑戰害怕、成就自己的能力!(推薦閱讀:【女力領導專欄】讓渴望,驅動你抵達想要的生活)

張瑋軒 2015/08/05 下午12:03:00

不甘只做天后,何韻詩:「在演藝圈做個俠女,其實不容易」

「罷課不罷學」,香港公民站出來的這段時間,何韻詩是第一個替香港人發聲的藝人。這幾年何韻詩積極在台灣發展、有很好的成績,原以為可能就此在台灣定居的她卻說:「我曾經很想逃離香港,但我知道我的家需要我,香港正亂,我想回去了。」

Abby 2014/09/29 上午 1:50:00

舞蹈家:為夢想和希望用力的活著 許芳宜

我們看著四十歲的許芳宜,只看得見美麗。一種從心而外,一種坦然自在的美麗,一個很愛自己很愛別人很愛世界的一個女人。這個世界,因為許芳宜,真的能夠變得更美麗。

Womany Content Lab 內容實驗室 2012/07/06 上午 5:55:00

自我領導力的日常練習:「不為模糊不清的未來擔憂,只為清清楚楚的現在努力」

在陳嫦芬老師給台灣人的六個提醒之後,我們從職場素養出發,誠實的與自己問答。也附上自我領導力論壇中,陳嫦芬老師分享給大家自我領導力的入手方法與職場上必須期勉自己的八件事!「不要只想著改變別人,而不精進自己」搭配線上 Coursera 課程共讀,更有感。(推薦發問:職場女力問答區)

女人迷主編 Audrey Ko 2015/08/11 下午 5:40:00

專訪林心如:單身的幸福是成長,成家的幸福是放下執拗

四月號封面是洋溢著恬淡幸福的心如。一路走來,她在浮華的演藝圈裡始終保持自己步調,瀟灑不與人爭,體貼廣結好緣,就像她飾演過的角色,聰慧通達地讓人喜歡。幸福,是可以自己創造的,讓我們一起來筆記姊的幸福哲學!

Marie Claire 美麗佳人 2017/04/26 下午 5:30:00

《最酷的一天》:生命盡頭,我不想對自己的人生失望

敞開心胸面對那些未知,短暫的生命裡,其實追尋的也不過是迎接最後一道美麗曙光。

陳太陽 2016/08/17 下午 5:02:00

面對生活中的不確定:承認你是勇敢的人

第三次被彈出來....搞不好我話太多了。之前想很久要不要投,但是這麼多年來我終於理解承認勇敢的重要性。一直不想承認這種虛華的特質,卻成了一直否定自己身體長期以來為自己奮鬥的努力。這是一種變相的否定,也會長期積累並爆發,變成開始不相信自己能夠勇敢。勇敢與恐懼並存是無可否定的。所以只要你也會害怕,你就有機會勇敢。這是一個非常美好的事情,因為,連懼怕,這種最私密的情緒,你都不是孤單的。

微・弋 2019/06/06 下午 8:00:00

「嘿,其實你沒有那麼重要」這樣想的時候,我們反而會更快樂?

你的存在沒有你以為的那麼重,但或許就是因為接受了自己的渺小與輕盈,才能更謙卑放開心、更珍惜每一次相遇、更看開每一次的不如預期。

致寧 Sophia 2019/11/19 上午 9:00:00

讀《戀愛撩心術》:你上癮「悲哀的爽感」了嗎?

每個章節都有一兩個網路閨蜜 Skimmy 和朋友們的對話,從這些對話當中,Skimmy 也分享了自己的觀點,通常是非常簡單而且容易記憶的三到五點。我覺得很神奇的力量是,當她在談論這些事情的時候,最令我感動的並不是追求和戀愛本身,而是一個有理想抱負和目標的女孩,如何透過設定目標,然後在短時間之內完成自己的夢想

海苔熊 2019/09/10 下午 5:30:00

【吃與愛】想家的日式烏龍麵:人生,本就是一連串小堅持組成

覺得生活委屈時,你也有懷念的一道家鄉食物嗎?那個總是會讓你覺得自己被接納、被呵護,也不會再受到批判的味道。別忘了,對自己失望時,好好地去吃一頓安慰自己的飯吧!

幸福文化 2020/05/13 下午 7:00:00

專訪福原愛:「在我的回憶中,真的很少很少被母親表揚」

專訪福原愛,有一個嚴格母親的她,從小就覺得兩人的關係比起是母女,更像教練跟隊員。她說,少了親密的稱呼與互動,她也曾經覺得,媽媽是不是不愛我?

女人迷編輯 Shanni 2020/03/31 下午 8:00:00

專訪福原愛:在任何人面前,我習慣把自己排到比較後面的位置

專訪福原愛,你看過她光鮮亮麗的人生,但她真實的成長路程,是長什麼樣子?她說,其實她從沒有為自己打過一場比賽。因為看別人開心,自己也就開心了。

女人迷編輯 Shanni 2020/03/30 下午 8:30:00

「交友軟體選擇過多,讓我們很難對自己滿意」你聽過當代戀愛中的「選擇焦慮」嗎?

諮商師盤點 2019 年度最常被諮詢的煩惱;我們看到,隨著外在環境的改變,人們也開始有了新的心理症狀。

女人迷編輯 Shanni 2020/01/02 下午10:00:00

節慶症候群:為什麼我容易在大家慶祝的場合,感到特別沮喪?

總是在節慶或年末到來時,容易感覺到無力、悲傷嗎?也許,你也罹患了節慶症候群,當眾人高聲歡呼慶祝,你感覺只有自己特別沮喪。而親愛的你別慌,我們會找到調適的方法。

女人迷編輯 Shanni 2019/12/27 下午 9:00:00

「我一定要開始運動」為什麼許下的承諾,最後很難實現?

你是否也跟我一樣,曾經因為聽到他人的分享、看到什麼書、哪一句標語,而偷偷或公開地對自己許下這些承諾:「接下來一個月我要每天七點起床。」「接下來兩個月我不吃晚餐,要瘦 5 公斤。」「接下來一個月我要每天運動半小時。」「接下來三個月我要把這次買的十本書看完。」

致寧 Sophia 2019/12/08 上午10:00:00

情緒練習:面對沒來由的罪惡感,我可以怎麼做?

回想你的生活,有太多「應該」把自己壓得喘不過氣嗎?想擺脫罪惡、委屈的感受,5 個練習檢視你的罪惡,讓你找出負面信條。

寶瓶文化 2019/08/22 下午 8:00:00

【蘇珊米勒星座專欄】雙子、天秤、水瓶:風象星座八月運勢

蘇珊米勒是美國著名的星象專家,被稱為神婆,絕對有其道理。水瓶、雙子、天秤這三個自在悠遊的風象星座,八月的運勢如何呢?一起來聽聽神婆怎麼說。(貼心小提醒:請以你的太陽星座為主,並參考上升星座喲!)

Womany Content Lab 內容實驗室 2016/08/04 下午 1:00:00

【電影心理學】《名媛教育》完美愛情的想像與幻滅

跟著電影《名媛教育》談在感情世界中的美好想像、為愛犧牲和人生定位。

莊博安(Wesley) 2015/10/21 下午 3:07:00

【旅行31天】原諒擁抱這麼短暫

與文字慾的旅行來到第四週,我們去經歷獨旅與雙生的旅程。在一個人的時候緬懷過去,在路上一面撿拾風景,一面把思念寄給遠方。旅行即將走到尾聲,你準備好告別了嗎?(推薦閱讀:培養三個旅人態度,旅行不再只是「移動身體」)

文字慾 2015/07/31 下午 5:03:00

拋下他人的期待!王若琳:「我就是個固執的王八蛋!」

女人迷五月大來賓王若琳 Joanna,要來和我們分享愛自己之道!在經過許多挫折和蛻變,Joanna 對自己更有自信,也更敢做自己。一起來聽聽這個固執王八蛋的故事!

Rachel 2015/05/28 下午 7:07:00

【關係瑜珈】感受對方心的第五課:不ㄍ一ㄥ關係

感受兩個人之間心的練習是如此,放手,空間才會出現。ㄍ一ㄥ住不放,愛的自以為是,不如,放手不ㄍ一ㄥ,讓問題浮現,能量相互流動,展現愛龐大的力量。

療癒瑜珈 -丁寧 2013/08/22 上午 9:25:00