當你受不了生活的時候，可以對自己說的 40 句話
不要有罪惡感。活在現代，除非你是反社會的人，不然一定會感覺到幾分歉疚。我們的內心塞滿罪惡感。有我們童年吃飯時間學到的罪惡感，有一邊吃飯一邊想起世上還有人在挨餓的罪惡感。享有寵愛的罪惡感。開車、搭飛機或使用塑膠產品而對生態環境有罪惡感。
#對自己不滿
與家人和解好難？專訪鄧惠文：接受對父母的失望，是長大的過程
專訪鄧惠文，成長路上，都要反覆體驗幾次不再有人照顧你的感覺，以及接受對父母的失望，其實沒那麼可怕。
14 張圖解無意識社會心理學：為何我們會這樣想，那樣做？
為什麼我們沒有辦法理性思考呢？又或者，有些「感覺」或者是「直覺」（Unconscious）慫恿你去做某些事情，你卻不知道要怎麼解釋？為了回答這個問題，我們來看看這個「按鈕研究」。
如何維持情緒健康：讓溝通更有意義的人際關係檢測法
一起來練習，如何更誠實地面對自己的人際關係！妥善處理情緒，讓溝通更有意義。
歐美都在瘋神奇保養術「乾刷」是什麼？有請米蘭達可兒告訴你
米蘭達可兒（Miranda Kerr），一個擁有天使臉孔、魔鬼身材的女人，即便她的美麗是天生麗質，但我們更不能否認她對「美」的堅持和後天努力。Miranda Kerr本身相當崇尚自然和健康，也由於如此，她自己更是在2009年創立了美容品牌「KORA」，就是訴求要將好的有機原料帶入生活之中。
「如果沒有我，事情就會更順利」你的內疚，是不是自戀？
內疚是一種與「我做了什麼」緊密相關的情緒，也是從「我」出發的情緒 ——「我很內疚，因為『我』傷害了他」 ／「我自責因為『我』沒有幫助他」。
沒事做就開始焦慮：如何面對空閒時的焦躁？
對於許多超時工作、不停加班的人而言，「不忙就焦慮」是他們普遍的困擾，但其背後的原因卻是不盡相同的。正如我們曾提到過的，焦慮，是一枚情緒的通用貨幣，每個人的焦慮背後，都可能包含了千差萬別的認知想法與情緒需求。
【性別觀察】「我的不安全感來自胸部」妳的身體焦慮， A 片演員也有
Mia Khalifa 拍攝的 A 片創造破億瀏覽量與百萬美元收益，她卻分不到新台幣 40 萬元。如果能重回 21 歲，她絕不會選擇進入成人片產業。「走在路上，我很羞恥，覺得人們好像能看穿我的衣服。我失去隱私權，因為在 Google 上一搜就能搜到我。」