#對自己不滿

當你受不了生活的時候,可以對自己說的 40 句話

不要有罪惡感。活在現代,除非你是反社會的人,不然一定會感覺到幾分歉疚。我們的內心塞滿罪惡感。有我們童年吃飯時間學到的罪惡感,有一邊吃飯一邊想起世上還有人在挨餓的罪惡感。享有寵愛的罪惡感。開車、搭飛機或使用塑膠產品而對生態環境有罪惡感。

天下雜誌出版 2019/02/20 上午11:30:00

與家人和解好難?專訪鄧惠文:接受對父母的失望,是長大的過程

專訪鄧惠文,成長路上,都要反覆體驗幾次不再有人照顧你的感覺,以及接受對父母的失望,其實沒那麼可怕。

女人迷編輯 Shanni 2020/01/02 下午 8:00:00

14 張圖解無意識社會心理學:為何我們會這樣想,那樣做?

為什麼我們沒有辦法理性思考呢?又或者,有些「感覺」或者是「直覺」(Unconscious)慫恿你去做某些事情,你卻不知道要怎麼解釋?為了回答這個問題,我們來看看這個「按鈕研究」。

海苔熊 2018/03/27 下午 1:30:00

如何維持情緒健康:讓溝通更有意義的人際關係檢測法

一起來練習,如何更誠實地面對自己的人際關係!妥善處理情緒,讓溝通更有意義。

圓神出版‧書是活的 2013/03/18 上午 6:50:00

歐美都在瘋神奇保養術「乾刷」是什麼?有請米蘭達可兒告訴你

米蘭達可兒(Miranda Kerr),一個擁有天使臉孔、魔鬼身材的女人,即便她的美麗是天生麗質,但我們更不能否認她對「美」的堅持和後天努力。Miranda Kerr本身相當崇尚自然和健康,也由於如此,她自己更是在2009年創立了美容品牌「KORA」,就是訴求要將好的有機原料帶入生活之中。

Marie Claire 美麗佳人 2014/04/22 上午 9:00:00

「如果沒有我,事情就會更順利」你的內疚,是不是自戀?

內疚是一種與「我做了什麼」緊密相關的情緒,也是從「我」出發的情緒 ——「我很內疚,因為『我』傷害了他」 /「我自責因為『我』沒有幫助他」。

KnowYourself 2019/02/25 下午 5:30:00

沒事做就開始焦慮:如何面對空閒時的焦躁?

對於許多超時工作、不停加班的人而言,「不忙就焦慮」是他們普遍的困擾,但其背後的原因卻是不盡相同的。正如我們曾提到過的,焦慮,是一枚情緒的通用貨幣,每個人的焦慮背後,都可能包含了千差萬別的認知想法與情緒需求。

KnowYourself 2019/05/29 下午 7:00:00

【性別觀察】「我的不安全感來自胸部」妳的身體焦慮, A 片演員也有

Mia Khalifa 拍攝的 A 片創造破億瀏覽量與百萬美元收益,她卻分不到新台幣 40 萬元。如果能重回 21 歲,她絕不會選擇進入成人片產業。「走在路上,我很羞恥,覺得人們好像能看穿我的衣服。我失去隱私權,因為在 Google 上一搜就能搜到我。」

女人迷編輯 Irene Lei 2019/09/09 下午10:30:00

《Paris,我恨我愛你!》巴黎人都很時尚?

琵雅諾 2012/11/15 上午 1:00:00