對生活感到無力怎麼辦？首先停止情緒勒索自己
有時候低潮像是一陣烏雲，伴隨著雷擊，內心在下雨，而沒有一把傘給你，在荒野無處可逃的窘境。也問自己「怎麼了？」說不上為什麼，就覺得好像什麼都做不好，對未來充滿了不確定跟惶恐，害怕一步錯，好多步就錯到底。
#對生活感到無力
心靈牌卡｜對生活麻痺，該如何改變
我們都曾對生命有不同的期待，但隨著年齡的增長，已漸漸了解生命的有限性，好像人生就只是如此，會不會在某個夜晚，朋友的聚會使你厭倦，追劇也只是認清那僅是一場戲，上班下班吃飯睡覺，到處玩樂。但驚奇從沒有進入心中。當我們踏出校門，也許隨著生活歷練，很多感受慢慢變質。
#10yearchallenge 的心理學：過去已過去，現在與未來你能決定
我們所說的話、做的事，都藏著曾經走過的路、看過的風景。因此近日社群上掀起一股回憶過去的運動，名為「#10yearchallenge」大家紛紛找出距今十年前的照片，回顧自己的成長之餘，也為今年許下新願望。
NG 英文｜你知道說 I know 其實很沒禮貌嗎？
大家有沒有覺得，中文實在跟英文差太多了，每次只要中式思考，講出來的英文十次有九次是錯的，真的好困擾啊！今天我們來深入探討一個用法，一起看看辦公室又發生了甚麼糗事吧！
525 我愛我有勇氣節｜練習在陰影與恐懼裡溫柔呼吸
活動當日，在座落於民生東路十二層樓高的 Kafnu Taipei 揭開序幕，分作四軌，活動集散於一、十一、十二樓，讀者自由報名想參與的活動場次，以探險跑場的方式，參與女人迷作者的真人書櫃工作坊與勇氣 Living Room 演講，規劃自己的一日勇氣行程，此外，女人迷團隊與華納唱片、 NIKE 合作，規劃黑膠唱片區、NIKE NTC 肌力訓練與瑜珈課程，免費讓當日參與活動的讀者實踐我愛我精神，好好地替自己安排享受音樂與運動的午後時光。