#對抗憂鬱

【小鬱亂入專欄】心情不好買根香蕉吧!七種抗憂鬱的食物

每每熬夜都想瘋狂爆吃。但是你知道吃對食物可以讓憂憂子跟小鬱不敢靠近你喔!!快點開文章,看看吃那些東西可以讓心情變好吧~~

小鬱亂入 2016/08/23 下午 4:00:00

為你點歌|愛上憂鬱症患者:我愛你,卻無法分擔你的情緒

感情裡面最無力的是,不是所有的「我願意聽」,都能夠換來對方的一句「我告訴你」。

海苔熊 2018/11/14 下午 7:30:00

【小鬱亂入專欄】馴服憂鬱症的四個方法

除了休養與藥物,尋找導致憂鬱症的原因,並針對原因進行心理療也是相當重要的。

小鬱亂入 2016/10/25 下午 4:00:00

【小鬱亂入專欄】安海瑟薇、碧昂絲、林肯總統,他們都曾有過憂鬱症

小鬱亂入 2016/09/13 下午 3:00:00

【現場直擊】歐陽靖:跑步,是走出生命迷霧的一道曙光

這是女人迷與歐陽靖的第一場路跑沙龍,這場沙龍不僅讓讀者能夠近距離與歐陽靖互動,更看見了褪去明星光環的歐陽靖,陽光燦爛的的溫暖性格

Daisy 2015/10/26 下午12:30:00

To be cool, or to be true? 面對憂鬱的那些日子

因為最近季節交替,又是憂鬱好發的季節,因此想將這篇文章與大家分享。

郡俏哲理。 2018/03/16 下午 4:30:00

「我曾經自責自己的懦弱」非憂鬱或焦慮者也會認同的那些情緒

31 歲是我成年後第一次完全不吃藥。治療師的溫柔提醒——我雖然持續服藥,卻仍覺得憂鬱——我聽而不聞了 10 年。一直到人生遇到危機,無法甩開壞心情,我決定要聽他的。我把手上最後一包克憂果沖進馬桶,覺得我心頭的疑問像月台上等待接送的小孩,等待著我去注意。我為何依然憂鬱呢?為什麼這麼多人跟我一樣?

康健出版 2019/12/03 下午10:30:00

只溶你口!10個原因讓你放心享受巧克力

還在怕吃巧克力會變胖,卻抵擋不了那甜蜜的誘惑嗎?其實吃巧克力不僅不會發胖,還有許多好處呢。最令人開心的是,吃巧克力還可以預防肥胖呢!拿片巧克力,邊享受邊看吃巧克力有什麼好處吧

VOGUE 2014/06/15 上午 6:30:00

「再玩一下下就好」如果孩子的童年,只有 3C 產品陪伴?

周晉逸 職能治療師「再玩一下下,一下下就好!」,這句話相信對許多家長們而言並不陌生,隨著科技產品充斥日常生活,常常容易與孩子在使用 3C 產品的問題上產生拉鋸戰及討價還價,有時孩子不乏哭得像沒有手機就不想活了。

書房寫作計畫 2019/07/22 下午 3:00:00

原子邦妮、彭靖惠合體新單曲!《無眠之夜》:在床上細數誰離開了我

原子邦妮發佈新單曲「無眠之夜」,找來許久未在歌壇露面的爵士女伶彭靖惠獻聲。曾入圍金曲獎最佳女歌手的彭靖惠,嗓音溫暖豐厚極富個人魅力,作品多為爵士,巴薩諾瓦,時常活躍於阿根廷探戈界,被認為是台灣最佳探戈女歌手,也擁有特定廣大樂迷,但近年淡出歌壇,也讓許多歌迷深感想念。

品牌生活快訊 2020/05/13 下午 6:00:00