關係心理學:如果另一半聊起前任讓我難受,該怎麼調適?
對許多人來說,「前任」是個雷區:聊到自己的過去,好像免不了會提到既往情史;但是提到前任吧,又擔心伴侶不高興。難道伴侶之間聊天,完全不能提「前任」嗎?當然不是。今天的文章裡,我們就來談談:為什麼聽到伴侶聊前任,我們會不舒服?為什麼我們的伴侶會想談論他的前任,而我們又該如何應對?而如果想和伴侶聊自己的前任,我們該如何避免「踩雷」?
對許多人來說,「前任」是個雷區:聊到自己的過去,好像免不了會提到既往情史;但是提到前任吧,又擔心伴侶不高興。難道伴侶之間聊天,完全不能提「前任」嗎?當然不是。今天的文章裡,我們就來談談:為什麼聽到伴侶聊前任,我們會不舒服?為什麼我們的伴侶會想談論他的前任,而我們又該如何應對?而如果想和伴侶聊自己的前任,我們該如何避免「踩雷」?
當一位男性說「這個水瓶雖然是前任給的,但就用好久啦!不過就是喝個水?有什麼問題?別想太多好不好?我最愛妳了~」的時候,現任女友仍然會試著找出證據,證明水瓶真的只是個水瓶,還是他其實在說謊。因此,女友可能一天跟男友說「我看你之前的水瓶很舊,就把它丟掉,買了一個新的給你」,然後她會觀察對方最微小的神色變化,如果她抓到男友臉有難色,甚至因此而生氣,她便認為自己掌握全盤有力的證據,去指控對方「你看!你心裡還有她!」