#寬恕

放下憤怒的六個練習:寬恕,就是不再希望過去可以改變

寬恕是人類具備的一大天賦。有些負擔會讓我們無法跟自己和平相處,有了寬恕心,就能從那些負擔當中掙脫出來。憤恨和懊悔會讓人沒有餘裕成長。

采實文化 2018/11/06 下午 3:00:00

「我主張性解放,而非寬恕性侵」法國影后向性侵受害者道歉

法國老牌女星嘉芙蓮丹露與超過 100 名法國女作家、演員及學者在法國《世界報》(Le Monde)發表公開信,批評近日全球 #MeToo 浪潮妨礙「求歡調情的性自由」,演變為對男性及情慾的仇恨甚至獵巫。

立場新聞 2018/01/23 下午 2:30:00

【單身日記】我們相愛,不需要你來寬恕

同志需要的從來也不是誰口中廉價的愛與憐憫,而是身而為人的尊重,相愛是不需要誰來寬恕的。

女人迷主編 Audrey Ko 2016/10/09 下午11:05:00

王迪詩:緣盡就不要回頭,等人同情不如自己爭氣

香港寸嘴女作家王迪詩與女人迷的第四波訪問對談,上週聊戀愛與緣分,這週談結婚、劈腿(偷食)與分手。王迪詩說:「時間讓人把事情看得更清,把愛情看得更透,終於明白『塞翁失馬,焉知非福』的道理,感謝他當日一腳伸開你。」分手不見得是世界末日,反而是讓我們遇到更適合的人的最佳契機!

王迪詩 2014/11/27 上午 6:15:00

年輕或成熟,你想選擇哪種愛情?

womany編按:年輕的愛情就是講求一種未知的浪漫,嚮往那些電影、韓劇裡的羅曼蒂克情節。而成熟的愛腳踏實地,在平時的生活中體會日常小情趣。妳對於年輕的愛、成熟的愛又怎麼看呢?又比較傾向於哪一種愛情?讓womany編輯天祐帶我們一起探討年輕和成熟的愛情定義。(推薦閱讀:愛情,沒有規則)

天佑 Theophile 2014/07/16 下午 2:10:00

「被撿屍是女生活該?」無所不在的強暴文化 Rape Culture

裸照風暴、李宗瑞性侵案的判決,還有紐約哥倫比亞大學女學生用行動藝術,表達對強暴的控訴...等等。這些案例,讓我們不禁想問,為何即使明訂法律、組成防止性犯罪的團體,仍無法遏止「性」有關的暴力持續發生?答案可能讓你驚訝,因為就是你我,造成的「強暴文化 Rape Culture」,讓性犯罪仍然猖獗。

Hsinyi Chen 2014/09/09 上午 5:10:00

找回相愛的本質!五句赤裸真心話,解開關係的結

愛情裡有些真心話是殘忍的,卻也是最能快速幫助你理解他,找到關係的相處之道,五句話揭示愛情的真,從今天起,開始認真經營你們的關係,是去傾聽但不縱容,是懂得分享也不過分依賴。(推薦閱讀:真正的成熟,是學會停下腳步傾聽)

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/07/04 下午 1:14:00

被好戲虐待的幸運!專訪吳慷仁:「圓融是途徑,缺角才讓你成功」

吳慷仁,這個名字你不陌生,你看過他演傻大個、也見過他陰鬱的螢幕形象。吳慷仁的戲路就和人生一樣張力十足。這天我們感受著這個充滿故事的男人,仍懷揣的那顆童心。當他這麼解釋走過的曲折,有種灑脫、有種無爭:「所有的傷痕,都是養分。」

Abby 2015/04/30 下午 3:05:00

善良必須有點鋒芒:你的好說話,其實是毫無原則

允許自己拒絕別人,才能真正接受別人對自己的拒絕,就如同認定自己有罪的人更懂得寬恕一樣。一個人懂得尊重自己的意願,也常常願意把這樣的尊重給別人。

采實文化 2017/06/20 下午 2:30:00

馬修·麥康納的畢業演說:想要成功,不必選擇會犧牲你靈魂的辦法

年復一年,鳳凰花啼血,於樹梢燃出豔紅天空,我們聞嗅到生命成長的腥與喜悅,像毛蟲幻化蝶,你得經歷日子擠壓,不透光的時日蟄伏,反覆自我懷疑與信心重建,才得以在最美的花樣年華,翩然起舞。給 2018 屆畢業生,節錄奧斯卡最佳男主角演員馬修・麥康納給 University of Houston 的畢業演說。

孟倫 2018/04/11 下午 5:00:00

你的美好不用愛情肯定!寫在九年戀愛分手後的告白

九年長不長?絕對不短。但九年在你的人生中佔了多少呢?親愛的,愛情,不是人生的全部。當我們無法保證別人對你天長地久,就要自己勇敢成為自己的歸宿,告訴自己:兩個人很棒,一個人也很美好。(推薦閱讀:妳真正該放下的,不是他)

故事旅社storyhostel 2015/08/10 下午12:04:00

別為了成全愛情,可憐了自己

不留的感情永遠是曇花,只是有多少人為了這一現傾國傾城般的付出,直到這一切成了一段空城曲,心最後被掏空成殼一點也不剩。如果說要為這一切要找個適當的字眼來說,那也許便是僥倖。僥倖著有你成為我生活的一部分,僥倖著命運依舊沒有將我們斬斷,僥倖於我依然是愛你,而你並沒有。

張宀 2016/07/21 下午 5:00:00

常常貶低自我價值,或許源於你的羞恥感

在所有不同類型的情緒/情感中,最負面的一種會是什麽呢?心理學家們認為,人類最負面的情感既不是悲痛,也不是無法壓抑的怒火,而是羞恥感(Shame)。

KnowYourself 2019/02/24 下午 4:00:00

【蘇珊米勒】2/24~3/1 週運勢:金牛、處女、摩羯

因為你的守護星金星藏在了你星盤裡最隱秘的角落,所以現在你可能有點憂鬱,或者很難正常和日常活動產生連接。你只需要一些時間讓自己放鬆一下,然後抖擻精神重新開始。下週金星到你的個人宮時,這些都會自然發生。說到重新開始,今天,雙魚座新月會以社交活動的形式帶來活力與能量,好朋友會帶給你快樂。

womany 女人迷精選 2020/02/24 下午 5:00:00

關係心理學:在感情中,要如何原諒傷害過我的人?

有句話廣為流傳:「原諒別人,就是放過自己。」又有句話叫做:「你原諒了整個世界,結果就是傷害了自己。」似乎大家都搞不清楚,原諒到底是一種是一種自我解脫,還是一種對自己的折磨。

高寶書版 2020/02/12 下午 9:00:00

主編選書|《道歉》家內性侵,是發生在家庭裡的核爆

一個 52 歲的父親,先是碰觸了自己 5 歲的小女孩,接著強暴她,把成人的手指伸進她身體,她以為是遊戲,她沒有同意。而後他知道她會長大的,所以再來,在成長過程裡,必要貶低她,否認她,消除她,奪走她,建立優於她的權威,讓她不斷犯錯,不斷道歉,不斷認為自己低下,只為了讓她是自己的,可控的,離不開的,所有一切,是讓她不要長成她自己。

女人迷主編 Audrey Ko 2019/11/06 下午 9:30:00

誰破壞了愛情?外遇心理學:不是第三者,是我們不再信任

婚姻中的外遇,其實是個結果,暗示你們關係連結已出了問題。而非「外遇」讓關係出現了問題,或許難以承認,但你們愛的小窩或許已無法為彼此遮風擋雨。

廖梓鈴 2019/10/30 下午 9:30:00

他外遇之後:最重要的不是誰對誰錯,而是修復自己

回家吧談婚姻,在另一半出軌後,也許你該想的不是如何挽回感情,而是如何修復受傷的自己。

廖梓鈴 2019/10/28 下午10:00:00

雙人床上躺不了三個人,你要踹人下床還是一起下床?

花兩百萬買走聯合報半頁頭版的那位女士婚姻塌了。在連續兩天的報紙頭版上,她公開了小三局部馬賽克的照片、電話號碼前七碼,順便向全台灣的民眾揭露自己老公「無法再有繁衍的機會」。

SKimmy 你的網路閨蜜 2019/09/21 下午10:30:00

香港同志短片《Forever 17》:社會再動盪,我們也要相伴到老

香港近兩個月反送中運動,直至本周一規模擴大發起全城三罷,政府與民眾的對立越演越烈,現在的你能否想像一個通過同婚法案的香港未來?最近一支甫拍攝完成的香港短片《Forever 17》描述一對相戀 40 年的同志伴侶,在未來通過同婚法的香港成婚、一同變老、終身相守,美好想像在現今看起來卻格外諷刺。

生活快訊 2019/08/13 下午 7:15:00

如何釋懷傷痛?五步驟接納負面情緒

原諒永遠不是為了對方,而是為了自己,給自己這個故事、這個傷害一個好一點的結局,讓我們能平靜的好好將這一頁揭過。

擲地有聲 2019/06/05 下午 4:00:00

為你抽牌|我們適合嗎?該如何與迷惘共處?

這是個能量浮躁的春天。許多人的人際課題浮現,和重要的人之間關係面臨考驗。連我自己也是小煩事不斷、情緒比平常容易被挑起。剛好收到這封讀者來信,跟自己曾經歷過的一段感情有許多相似之處。剛好也是緣分,和大家分享這位女孩的狀況,透過書寫與閱讀,我們一起做清理與療癒。

Rita 2019/05/28 上午 9:00:00

76 歲爺爺的告白:每個人心中,都住著一種遺憾

曾經我們都以為,人生會一直駐留在這一刻,總會有天,我們能帶著心甘情願,完成心頭那份願與盼。但「時間」卻想說,它其實很殘忍,因為它分秒不停地一直在走、一直在流,這世上任誰都沒有獨特到值得它停留。

廖梓鈴 2019/04/11 下午 2:00:00

結婚後,不要當別人的妻子

公婆對我的態度變得更僵,像是勉強寬恕理當逐出家門的媳婦,雖然沒有再去大伯父家了,卻時常叫我回婆家。逢年過節時,醃泡菜時,公婆、丈夫、大伯生日,公公的退休儀式,婆婆腰受傷,都叫我回鄉下幫忙準備餐點、籌備活動、侍奉湯藥、幫忙做家事。

遠流 2019/02/27 下午 7:30:00

吃宵夜感到罪惡?營養師:「別對進食內疚」

為了解決進食帶來的罪惡感,網路上開始流行所謂的 “Guilt-free comfort food”(無罪惡感的療癒食物),也就是用各種低熱量、健康的食材或是方法,來製作療癒系食物,譬如用「炒」取代「烤」,讓你在情緒性進食時(後),也不會因為高熱量而感到罪惡,或是又因此陷入情緒低落,創造無止盡的循環。坊間甚至推出了「無罪惡感的療癒食物」食譜。

女人迷編輯 JT 2019/02/22 下午10:30:00

為你抽牌|奧修禪卡:愛情裡的不快樂,正好是你的課題

拋開男友種種情緒勒索的狀況,首先,我希望你先捫心自問:你對他的付出,真的是全然的不求回報嗎?投入時間陪伴他,不就也是期待著,有天他因為有你在身邊,進而「走過人生的困境」,成為開朗的他嗎?我們總是在憧憬愛情,因為我們只想到愛情美好的一面,希望對象能漸漸去除那些我們不喜愛的,與自己「磨合」,成為想像中的美好關係。

Rita 2019/01/17 下午 9:30:00

五歲那年,雜貨店阿伯將手伸入我的私密處

每個人的成長路上,都會遇到大小挫折,有些擦擦藥就好了,有些傷口卻一直好不了!性侵害對受害者而言是一種徹底的撕裂與摧毀,要多久才能撫平,我沒有答案,我只知道在今天之前的每一天我都在療傷。

黑面蔡媽媽 X 育兒、塑身、玩樂實驗中心 2018/12/21 下午12:00:00

每週手寫|有一種真正的堅毅,在於學會放下

女人迷寫字,邀請你用手寫的溫度,寫下文字的重量。我們都有過放不下的執念,但曾經擁有的種種,不能成為永遠絆著生命成長的阻礙。轉個彎,化逝去的遺憾為力量,你,值得下一段更精彩的旅程。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/12/18 下午 4:00:00

讀向田邦子《父親的道歉信》:學著讓傷口結痂

或許因為始終洗不去的傳統觀念,因此就算明知道父母是為自己好,但有時候還是受不了某些他們的決定和行為。可是憤怒過後,依然無法恨他們。這份矛盾,日本作家向田邦子於散文集《父親的道歉信》中鉅細無遺地寫了出來。

01女生 2018/11/08 下午 4:00:00

如何面對父母的期待?我不改變你們,也請你們尊重我的想法

父母有他們自己的成長背景和人生經歷,其實很難被改變。然而我們真的需要他改變嗎?為什麼他有義務要為我們改變呢?也許真正要改變的,是我們期待父母贊成我們、為我們而改變的願望。

張嘉容 2018/10/23 下午 2:00:00

讀《漢娜鄂蘭傳》:在最黑暗的時代,人們還是有期望光明的權利

即使是在最黑暗的時代,人們還是有期望光明的權利,而光明與其說是來自於理論與觀念,不如說是來自於凡夫俗子所發出的熒熒微光。當眾星火看見彼此,每一朵火焰便更為明亮,因為它們看見對方,並期待相互輝映。

商周出版 2018/07/04 下午 2:30:00

香港教會的性暴力真相:利用信任犯案,個案已超過 50 宗

這些個案涉及輕微至嚴重的性罪行。有個案涉及受害人被牧師擁抱、觸摸,部分案例更涉及試圖強姦。在不少例子中,施暴者都是用「關心」、「安慰」等借口,在獲取信任後作出性騷擾的行為,犯案地點包括是教牧同工的房間、寓所等,亦有個案是在海外發生。

立場新聞 2018/04/25 上午10:30:00

從約翰走路到珍走路:談談人們對女性主義之常見誤讀

根據官網,Diageo 為讚揚女性的成就 (to toast the many achievements of women) 和支持繼續推動性別平權 (gender equality) 於本月在美國推出命名為 Jane Walker 的品牌特別版(Logo 也由原來的大步前進男變成大步前進女),以配合該月的「全國婦女歷史月」(National Women’s History Month) 和「國際婦女日」(International Women’s Day)。

womany 女人迷精選 2018/03/26 上午11:30:00