「總是擔心有人不開心」這五種人格,最容易被情緒勒索 顧慮別人固然是美德,但當對方的要求令自己負擔太重,甚至剝奪了自己的權益和需求時,我們就需要學習去說「不」。 POPA Channel 2020/02/11 下午 2:30:00
「不知道為什麼,就是開心不起來」給你的憂鬱症檢測量表 最近的情緒是否起伏不定?或是有些事情在困擾著你?給自己多點關心,多注意情緒的變化,試著了解心情變化的緣由,做適時的處理,比較不會陷入憂鬱情緒。 愛長照 2020/01/14 下午 9:00:00