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#客體分離

你聽過有毒母親嗎？家庭關係裡的客體分離

我們必須把心靈練得夠強，強到擁有「即使離開父母，自己也活得下去」的想法。

有些人的這種信念較強，他們便會表現出較為放鬆和篤定的狀態，而有些人對此信念不足，就會需要時時刻刻向外界尋找和確認「安全」。這種心態和行為的影響因素很多，其中很重要的一點，是與心理學中「客體恆常性」（object constancy）的概念有關。