#存在感

如何看待職場與人生的八卦?我沒時間,用攻擊別人來刷存在感

人言真的可畏,就算我不斷地告誡自己八卦聽聽就好,但在辦公室遇到了那些被批評的人,我還是會不自覺地跟他們保持距離,甚至會默默地觀察他們;等到被我抓到了一絲證明聚會上言論的行為,我可能就會在下一次的聚會當中,變成參與討論的一員。

Nick, Hsu 2017/09/26 上午10:30:00

【百工選書】獻給洗碗工的情書:真正厲害的人,存在感都很低

「每天上工前,我都絕望地想放棄,想賴在家什麼屁都不做,最後還是出門上班。妳知道為什麼嗎?因為我看到像妳這樣的人,為了自己的夢想每天打拼,於是我想,我也要像妳一樣,為喜歡的事而戰。不能不戰而逃。」我把它抄在筆記本裡,跟我那些經典食譜一起日夜讀誦。

二魚 2017/06/26 上午 9:00:00

關係的拯救者情結:付出愛,只為了換取自己的存在感

在親密關係裡,愛得太多的女人往往都會陷入一種行為模式:不斷地去付出,想要拯救對方,覺得自己可以為對方的生命帶來不一樣的轉變,到最後把自己弄得筋疲力竭,才發現對方竟然還是不能改變,然後就想要打退堂鼓了。

皇冠出版 2017/06/14 下午 8:00:00

【姐的狂語錄】去建立存在感,不要用刷的

想要領導者受眾人敬佩的目光,就從自我領導力去加強。想要擁有成為眾人後盾的信任,就從小事做好做滿去達成。

Julie Huang 2016/11/27 上午11:00:00

獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。

2015/05/13 下午 1:08:00

療癒塔羅:尋找幸福的可能性?

幸福,是所有人的願望。我們沒有祈求一蹴可幾,但我們的確希望,老天爺可以給一點點暗示,讓我們有機會,緩步踏上幸福的旅程。親愛的,在這個炎熱的夏天中,勇敢踏出尋找幸福的旅程吧!(推薦閱讀:勇者:旅程,就是人生〈不老騎士〉)

馮安妮 2014/06/19 下午 4:00:00

寫給 23 歲的一封信:認清生活本質之後,依然熱愛生活

23 歲的我們,剛告別熟悉的學生身份,對未來懷抱期待,卻不曉得自己該往何處去,尋覓自我的過程眼淚沒有少過,也曾用正義碰撞世界,但親愛的,只要相信拾起初衷與時光對話,收穫便能如花綻放。

Abby 2016/01/19 下午 4:03:00

專業彩妝師私藏的10個完美眼妝步驟

專業彩妝師10大心機祕技:變身明眸美女 10個你不知道的眼睛化妝祕技,全公開! 化了眼妝眼睛卻變小?10個你不知道的眼睛彩妝祕技! 眼妝老是畫不好?十個簡單就學起來的眼妝技巧

VOGUE 2014/03/17 上午 4:00:00

性感貓眼還是復古風情?眼線長度決定你的美女風格

「眼睛是靈魂之窗」在與人第一眼見面時,明亮的眼神總是讓人對你印象深刻,出門前若沒時間仔細雕琢眼妝,只要跟著韓國美妝天后 PONY ,改變一下眼線長度,就可以呈現不同的氣質與魅力喔!(延伸閱讀:眼線拉多長最迷人?五個勾人又持久的眼妝技巧)

三采文化 2015/03/10 下午 2:20:00

【單身日記】你不必應付誰的孤獨,你的單身理直氣壯

二十歲,心有熱鬧的故事,就不必在朋友圈裡孤獨,不必將就在熱鬧裡寂寞;三十歲,心有故事與成熟,在朋友圈裡也不孤獨,因為你講究地一人活過,在人群中並不虛空。

Abby 2017/05/10 下午 7:00:00

善良必須有點鋒芒:你的好說話,其實是毫無原則

允許自己拒絕別人,才能真正接受別人對自己的拒絕,就如同認定自己有罪的人更懂得寬恕一樣。一個人懂得尊重自己的意願,也常常願意把這樣的尊重給別人。

采實文化 2017/06/20 下午 2:30:00

你是拒絕依賴的情感疏離者嗎?練習意識到你對依賴的恐懼

美國心理學家 Janae Weinhold 和 Barry Weinhold(2008)在他們所著的關於依賴無能的書中指出,這個人群對於依靠別人這件事是心懷恐懼的。他們乍看之下可能是強大、自信,甚至是很成功的,但在內心他們其實脆弱不安,雖然害怕,卻又隱隱渴望著親密。

KnowYourself 2018/04/25 上午 9:00:00

如果你不能嶄露鋒芒,就不要怪別人沒眼光

如果待人不鹹不淡,做事毫無鋒芒個性,那你的參與,真的就只是多增加一位與會人員而已,不要守著沒意義的出席率「自嗨」,請用扎實的貢獻來創造自己的質量。否則你大把灑下的時間成本,真的只能海底撈了。

擲地有聲 2017/08/09 上午 9:00:00

成熟的愛是節制:放下依賴慣性,愛得不焦慮

真正成熟的愛,必須克服自己的依賴,去看見對方的需求及狀態。如果不正視自己的難過,如果不試著放開他的手,不成熟的依賴終會拖垮兩個人。別再用妳的退讓,去增長妳的無奈;別再用妳的包容,去餵養他的依賴。

擲地有聲 2017/07/17 下午 6:30:00

【蘇珊米勒】2020 金牛、處女、摩羯:土象星座二月運勢

人們認為,金牛座是一個能夠明智理財的星座,2 月開始之後,你會證明這個看法沒有錯。2 月你會下定決心處理好自己的財務問題,你可能會打電話給專業人士,讓他們來處理財務方面的相關文件和票據。你也可以查看一下自己的投資,查看一下股票和債券的表現如何,做出你認為必要的調整。從 1 月開始,你的開銷就一直很高,但是 2 月 16 日火星進入與你和諧的摩羯座之後,你的開銷就會降到正常水平。

womany 女人迷精選 2020/02/05 下午12:00:00

荷蘭限定「迷幻松露」經驗:知道身在何方,便心無恐懼

「珍惜」是在旅程結束後最實際的行為,珍惜這個星球的美麗、珍惜承載靈魂的身體、珍惜所有的經歷與體驗、珍惜存在此刻的機會。就像那 4 小時完全沒有碰手機,因為當下能分辨何謂真實的喜悅,甚至不用分辨因為根本就不想去接觸干擾自己的事物,所以後來我有了一些體會,科技的進步是讓我們更方便,讓省下的時間去經歷更有意義的事,而非透過科技耗費我們的生命。

擲地有聲 2020/01/19 下午 3:00:00

我喜歡自己一個人,這樣可以結婚嗎?

而且無論是再怎麼喜歡獨處的人,跟他人的互動仍然是他們生活中最主要的一部分。雖然一旦在這種場合受傷,就會痛到好一段時間不願意去面對這件事,但這樣的傷最終仍然會因為人際關係而癒合,我們就是抱持著這樣令人感到悲傷的矛盾活著。對從來都認為自己最適合獨處的內向者來說,與配偶的關係就成了他們最後的堡壘。

Titan大田出版 2020/01/17 下午 8:00:00

《冰雪奇緣》當女性強大,其他人不需做什麼,只要讓路就好

我記得那時看《冰雪奇緣 I》的海報時,還想說「嘖,又是兩男兩女的配對」,但結果完全不是這樣啊!應該說,註定不會是這樣。因為《冰雪奇緣》有一個「3+1」的角色配置,三個孤兒(Elsa、Anna、Kristoff),和一個有很多兄弟的非孤兒(Hans)的組合。

波瑟芬妮 2020/01/07 下午 9:30:00

倉促城市裡的慢活態度!台北七間超人氣咖啡廳推薦

在生活步調快速的台北,最嚮往的就是找一間令人放鬆的咖啡廳,悠閒的喝一杯咖啡,因此編輯的口袋也收了不少台北人氣超高的網美咖啡廳,今天要介紹給大家啦。

KKday 2020/01/04 上午10:00:00

與家人和解好難?專訪鄧惠文:接受對父母的失望,是長大的過程

專訪鄧惠文,成長路上,都要反覆體驗幾次不再有人照顧你的感覺,以及接受對父母的失望,其實沒那麼可怕。

女人迷編輯 Shanni 2020/01/02 下午 8:00:00

雖然有伴侶,卻還是感覺孤單:你也陷入「情感忽視」難題了嗎?

伴侶的情感忽視指的是伴侶沒有給其提供應該給予的情感支持,例如自己的伴侶雖然給自己提供了大量經濟資源,卻沒有對自己表達任何愛意或關注(D. Cohen, 2013)。情感忽視被稱作一個「無聲的問題」,它不像情感虐待那樣明顯、會充滿刺耳的羞辱、謾罵與不斷的抱怨。相反,情感忽視只是遺漏(omission),是沒有去做那些能給伴侶帶來情感支持的事。

KnowYourself 2020/01/01 下午 8:00:00

沒人愛我,讓我也不知道如何愛人:從心理學看《小丑》的自我修復

面對精神疾病或是逆境環境的個案,心理師的工作無法點石成金,但透過陪伴,有一個人可以陪著他面對人生的難關,讓他漸漸找到生活的平衡,依靠的不是華麗的晤談技巧,而是最平凡的關心、陪伴,這是我們每個人都有的超能力。

擲地有聲 2019/12/27 下午 5:00:00

上癮心理學:吸毒和空虛,哪個更可怕?

除了身體的享受,癮最令人無法戒除的是「取代關係上的滿足」。我們透過成癮物質來補償愛、關心及存在感。

張宇傑諮商心理師 2019/10/24 下午 3:00:00

《憂鬱青春日記》為什麼人生越成功,我反而越不快樂?

《憂鬱青春日記》是由埃里克.斯柯比約格翻拍自 Elizabeth Wurtzel 的同名自傳。它講述了一個女孩進入哈佛大學以後一段抑鬱發作、充滿了掙扎的生活。原著由於探討了抑鬱症、離婚家庭、開放關係等重要社會問題而廣受關注,一度暢銷。

KnowYourself 2019/07/30 下午 5:00:00

房間只要三種顏色!5 坪租屋也能很寬敞

一個人住在日本東京澀谷區的石井先生,運用2~3種色彩,為自己5坪的小套房打造寬敞感。

采實文化 2019/07/17 下午 3:00:00

覺得自己什麼都不會?其實,迷戀也是種天賦

如果不知道自己喜歡做什麼,目標在哪,那就勇敢的去嘗試、去失敗,在那過程中,答案會越來越清晰,也在這趟旅程中,越來越了解「自己」,你是誰、你愛什麼,你要往哪裡去。

擲地有聲 2019/07/01 上午10:00:00

要多久才會好?你是哪種人格,決定失戀療傷長度

這幾年在情傷工作的實務經驗,讓我發現大部分的人若自信與自我價值夠穩定,也有夠好的支持系統,通常最遲能在半年內就走過情傷,往自己生命的下一階段邁進。因此在實務工作中長期處於情傷狀態中的人,往往有以下兩大特質:自我價值低落、逃避親密關係

Chloe Wu 2019/06/21 下午 9:00:00

單身就不快樂?《戀與製作人》看脫單迷思

的確有人會說追星、玩遊戲始終是脫離了現實的,它們怎麼能跟真的戀愛相比呢?但事實上,雖然它們缺少了很多戀愛的實體體驗,比如和伴侶的肢體接觸;但同時也省去了真實戀愛中的很多麻煩,比如爭吵,以及經營感情需要花費的精力和時間。正因如此,這些新的「情感寄託」,削弱了不少現代忙碌的人去努力尋找伴侶,花心思建立和經營一段真實關係的動力(Yue & Cheung, 2000)。

KnowYourself 2019/06/18 下午 2:00:00

「懷舊讓我們更像個人」致城市裡的老靈魂們

在 19 到 20 世紀,懷舊在曾被認為是一種「屬於移民的精神病(immigrant psychosis)」,是一類「憂鬱症(melancholia)」。但是當南安普頓的Sedikides 博士、Tim Wildschut 和其他心理學家開始研究懷舊時,他們發現,這是一種所有人都會經歷的感情,7 歲的孩童就已經會有「懷舊」的感覺了(他們喜愛懷念生日與假期)。許多人每周至少經歷一次懷舊,而將近一半的人每週會有三至四次懷舊體驗。

KnowYourself 2019/06/16 下午 7:00:00

為什麼爸爸說他要洗碗,我會感到不自在?

作者寫從不做家事的父親,在溝通下,終於從被動幫忙,到自告奮勇洗碗的故事。有時候,家人在意的並不是男性家務事做多做少,而是那份平等關愛的心。

擲地有聲 2019/06/11 上午11:00:00

Twitter 總經理、臉書副總裁:男人請育嬰假,是最棒性平條款

育嬰假是男女平等的權利之鑰,5月是母親節,但我們也邀請了 12位男性,包括 Twitter 總經理、臉書法國區副總裁等人一起分享,他們願意將較多的時間花在孩子身上,並全心投入父親角色中。而這樣的育嬰的男性角色,在關係中確實可行嗎?

Marie Claire 美麗佳人 2019/06/03 上午10:00:00

如何從感情傷痛中走出?

Johnson等人(2001)在婚姻咨詢的臨床研究中,首次提出了「依戀損傷」(attachment injury)的概念。學者們認為,在親密關係中,當一方破壞、違背或達不到關係中的「預期」時,就會給另一方造成情感或心理上的創傷,此時「依戀損傷」就出現了(Johnson, et al., 2001; Steffens & Means, 2009)。

KnowYourself 2019/05/30 下午 8:00:00

沒事做就開始焦慮:如何面對空閒時的焦躁?

對於許多超時工作、不停加班的人而言,「不忙就焦慮」是他們普遍的困擾,但其背後的原因卻是不盡相同的。正如我們曾提到過的,焦慮,是一枚情緒的通用貨幣,每個人的焦慮背後,都可能包含了千差萬別的認知想法與情緒需求。

KnowYourself 2019/05/29 下午 7:00:00

撕下性別標籤!Google 推出 53 個「去性別」emoji

Google 在五月初發表新作業系統,同時也推出 53 個多元象徵的 emoji ,把男女定義的角色再劃分出一個雌雄莫辨的「中性」。新的 emoji 將會於 Google Pixel 手機上推出測試版,膚色會是目前被使用最廣的黃色,未來將正式於新作業系統 Android Q 推出,沒有明顯的刻板性別特徵對 emoji 及性別究竟有哪些歷史性的意義呢?

小妮子 2019/05/29 下午 6:00:00