面對、戰勝、擺脫「恐懼」，你才是掌控自己生命的人
womany 編按： 我們害怕失去、害怕跌倒、害怕失敗，生活中恐懼的事讓我們想要逃避任何壞預兆發生的可能，不面對，不代表恐懼就不存在，也許解決病根的做法第一步，就是承認害怕，看見自己的軟弱，我們才有勇氣面對更真實的自我。（推薦閱讀：誠實面對自己的脆弱，反而更強大）
#如何過生活
聚餐教我的事：一個人的氣質，是生活裡堆疊出來的
有些時候反而是藉由那次聚餐你知道了：原來，John 一直有在健身，而且一週五次，已經持續了二年沒有間斷；Peggy 雖然經常加班又忙碌，但再怎麼忙，她一定在下班後提早兩個公車站下車，步行 20 分鐘回家；至於看起來始終苗條的 Amy，她則是幾乎每天晚餐都吃水煮或清蒸料理，而且七點後不再進食。
生活是春花秋月，生存是柴米油鹽
womany 編按：每天忙碌的工作，你有多久沒有好好停下來，想一想現在自己在人生的哪個階段，未來的生活又會是如何？是過一天算一天，還是有目標、有計劃的，用心的過日子？女人迷大陸作家-東湖的尾巴，和我們分享如何過生活，以自己的經歷，描述許多心態的轉變，為生活想個主題，就算僅是微笑那般簡單，日子也可以更加美好。（你會喜歡：給自己的情話：追尋最想要的生活）