破除「無法早起」的魔咒！六個心理催眠法讓你乖乖早起 親愛的你，也和我們一樣試過好幾次要「早起」卻總是失敗嗎？明明知道「早起」有這麼多好處，卻還是覺得早起真是世界上最痛苦的事之一了嗎？別擔心和你有著一樣困擾的我們，找到了破除早起障礙的六個心理催眠術，真的很有效，你也來一起試試看。（同場加映：明天不會更好，除非今天先變好） 女人迷主編 Audrey Ko 2014/03/10 上午 2:32:00
效率翻倍的早起意志力：睡前兩步驟，三個練習立即試試看 早起對我而言最大的意義在於：用正確的方式打開新的一天，當大多數人在九點才正式開始新的一天時，你已經完整而高效地度過了很長一段時間。 今周刊出版 2019/01/16 上午 8:00:00