#如何愛自己

你如何愛自己,孩子也會模仿你:小 S 的家庭教育學

在婚前,小 S 以辛辣且直接的談話風格著名,2005 年結婚,之後成為三個孩子的母親,小 S 仍毫無畏懼,在節目上能大方談性,也能談家庭生活,儘管有時言論會引起爭議,但不可否認的是,她從婚前到婚後,從來就沒有放棄過做自己。

女人迷編輯 JT 2019/07/11 下午 7:30:00

告別的離婚心理學:學會分離,才能好好相聚

這個月,女人迷與你聊聊「結婚」同時,我們也想分享「離婚」。當這兩者放置在一起就像一種二元對立,但這個相對關係不應該有優劣,離別、分手,不是一個難看的「結果」,而是邁向更好生活的「過程」。七個離婚心理學,與持有嶄新生活的你分享。(推薦閱讀:每個離婚者背後,都有兩個故事)

Abby 2015/06/11 上午 9:07:00

出走,愛自己

當我真心在追尋著我的夢想時,每一天都是繽紛的,因為我知道每一個小時都是實現夢想的一部分。 當我真實地在追尋著夢想時,一路上我都會發現從未想像過的東西。 -保羅‧科爾賀,《牧羊少年奇幻之旅》

Chiao 2013/04/19 上午 8:00:00

【鄧惠文專文】你以為愛自己很容易?

每個人都會說愛自己,但並非每個人都曾好好被愛而熟悉如何愛自己。

三采文化 2016/10/21 上午11:30:00

12 個讓你瘋狂愛上自己的方法

我講的愛自己,不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象(super_cial)的東西包裝自己,而是內在的層面,自我價值的認定,自信(con_dence),尊重自己(self-respect),原諒自己(self-forgiveness)都是愛自己的一種表現。

凱特文化 2019/03/23 下午 7:30:00

女人三十誰來愛?真正的幸福,是自己給的

womany 編按: 愛自己,不只是口號、也更不應該是一件我們需要時時刻刻提醒自己的事,疼惜自己理所當然、愛護自己天經地義,如果你曾經跌倒受傷、因而對自己自我評價不足,我們想告訴你,親愛的,你比你想像中還要的美,看見自己的迷人之處,做世界上最愛你的那個人!(推薦閱讀:女孩,你有多久沒愛自己了?)

Titan大田出版 2014/10/08 上午10:12:00

「當你覺得心碎,代表你的心正要長大」我愛我大好時代影片故事

「當你的心感受到破碎的時候,要感到快樂,因為說明你的心正要長大。」

Womany Content Lab 內容實驗室 2016/07/05 下午 3:06:00

專訪鍾琪:你如果真想做一件事,就應該讓它發生

「演員這個職業對我來說,必須愛自己的。」鍾琪好篤定,「你必須好好照顧自己,才有辦法成為角色的載體。你要理解自己狀態,要維持身心健康,才能負荷所有極端的情緒,面向極端的處境,揣摩極端的狀態。如果要長久以演員為職,不能不照顧自己的。」

女人迷主編 Audrey Ko 2018/05/23 下午11:05:00

碧昂絲:「女人可以成就任何事情,包括妳自己」

謝謝碧昂絲讓我們看見女性魅力,她對音樂表演的全力以赴、對家庭愛情的真摯情感、對女性議題的大聲疾呼,讓我們相信女生有能力完成很多事,身為女性主義者,不代表就會犧牲掉家庭或是不展露性感;努力不懈的同時,也呼籲我們要多多享受生命中的每個片刻。她的每一句話、每一首歌都蘊含很多道理,邊哼邊跳的同時,我們好像又強壯一點了。(妳真的好棒:碧昂絲不只唱歌,更為人權發聲)

Yang 2014/09/04 上午 9:10:00

人生沒有永遠的逆境!谷底的路,都是往上爬的

有時你懷疑,自己是不是走在正確的路上?每條路,都不會白白走一遭,儘管你在人生谷底,讓我們相信,一直往上爬就能看見陽光,人生這條路上,有順風、有逆境,除了有我們陪你,還有你陪伴你自己。(推薦閱讀:正要綻放的30歲:沒有對的路,只有玩得精彩的過程)

Odyssey 愛得思 2015/06/04 下午 5:03:00

不為滿足他人期望而活!練習給自己「剛剛好」的愛

太緊繃或太鬆散,都會讓生活步調失序,剛剛好的生活,最自在。讓我們一起練習如何從自己身上看見愛的能量,不索求於人,最能愛得不多不少!

Charming BrandTalks 2017/03/03 下午 4:40:00

催眠故事|「又不是我的錯,為什麼要道歉」內在小孩的無助,你有聽見嗎

上一次催眠結束後,意識到自己放不下前妻,是因為自己長久以來一直忽略去面對、以及經營自己想要的人生;於是常志痛定思痛,開始重整生活,建立新人生。他決定搬家、安排更多與親子活動,也開始建立運動的習慣。重新建立新生活的過程,心還是隱隱作痛。當孩子在媽媽那邊的時候,常志會藉故打電話給前妻,但前妻都會直接把電話讓孩子接:「我心裡知道,我是很期待聽到前妻的聲音的。」

凡妮莎 2019/09/28 上午10:00:00

夢境分析:經常夢到自己飛翔或墜落,是什麼意思?

一種是墜落夢,夢見從高處往下掉,而且是自由落體的感覺,很可怕。墜落夢有時非常簡單,譬如夢見踢了一下腿,或從床上或臺階上掉下,按理說沒什麼可怕的,卻會被立即嚇醒。另一種是飛翔夢,部分飛翔夢是從平地起飛,還有部分飛翔夢一開始也是從高處往下落,但過程是飛翔。

寶瓶文化 2019/09/17 下午10:30:00

左撇子或右撇子都好!職能治療師告訴你為何不該改變孩子習慣

不要再浪費時間改變慣用手了!職能治療師用四要點,帶你打破迷思:左右撇子沒有誰比較有創造力、誰比較有邏輯。

擲地有聲 2019/08/08 上午 8:00:00

日版與惡的距離:《初戀》我殺了我爸爸,社會必須知道原因

每個家庭或多或少,都有些令人難以接受的過去、成員相處不愉快,甚至是彼此重傷害的地方,我們嘴上說著:「沒關係,都過去了。」事實上只是一種安慰與逃避。唯有把家庭的脈絡拆解、整理,重新看見被壓抑的情緒,那些恐懼、擔憂、害怕、悲憤,才有機會真正釋放,而不是壓制在心中成為無法控制的惡。

Amazing 2019/07/12 下午 8:00:00

現場直擊|2018 全球女性影響力論壇:影響力,是選擇不放棄

2018 年,女人迷「全球女性影響力論壇 Global Women Impact Summit」來到第二年,這次論壇分為三個部分 Panel、Keynote 和 Share,邀請到首屆講者:「為台灣而教」創辦人暨執行長劉安婷、「棉樂悅事」創辦人林念慈、聯合國兒童親善大使陳美齡,再度同台進行對談,分享了這一年中有什麼突破與改變,因為我們相信影響力不是一時一刻的,而是經年累月的。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/11/25 下午 5:30:00

為你點歌|看清她沒這麼愛你,而你該更愛自己

有時候我們會用忙碌來逃避自己真正需要面對的事情,我們太害怕安靜下來內心的聲音都會變得清晰,所以讓自己忙一點,腦袋就可以少轉動一點。可是其實我們都明白,自己在逃避的是什麼。

海苔熊 2018/11/21 下午 9:00:00

525 我愛我有勇氣節|沙龍直擊:愛自己是練習,也是勇敢行動

這是紮實且誠意滿滿的一週活動,女人迷團隊與你預約下班後七到九點的勇氣時光,把自己從有些不滿意的日常拔起,看見你心底一直渴望卻遲遲未做的事物,下定決心,給自己一個機會,提起勇氣試著完成它吧。

孟倫 2018/05/28 下午 3:00:00

為你選書|婚姻的詛咒是,兩個人太常以弱點結合,而不是強項

對親密伴侶要求的東西,幾乎都是用來維護自己內心某個不穩固的部分。害怕自己能力不足的人,最受不了伴侶優柔寡斷。幼時被父母拋下的人,特別需要伴侶全心全意的重視。其實婚姻的詛咒還不只西蒙波娃所說的那樣,因為兩個以弱點結合在一起的人,還會互相投射,吸收並放大彼此的弱點。

皇冠出版 2018/05/13 下午 4:30:00

衣櫃裡的人文學:你該認識的不是時尚,而是你的身體

當我們對自己的身體感到負面,別人對我的時尚感做出負面評價,我們在這種情境發生時好像都會有過度誇大事實的傾向。想從他人的評價中尋找自我的存在導致了這種結果。我們需要知道的是,在傾聽別人評價的同時自己也要能認同自己給予自己評價。不是「看向別人眼中的我」,而是要將重心放在「我自己營造出的我」。

商周出版 2017/09/06 下午 1:30:00

送禮背後的情意,是妳選擇愛的方式

每到年底,城市散發著溫暖的節慶氣息。你喜歡在這樣的日子裡收到什麼樣的禮物呢?好的禮物總能讓人打開就看見心意,送禮的人夠不夠在意自己,看禮物便明瞭。適時與最疼愛自己的禮物相遇,SK-II 與女人迷想說的,便是你會明白,禮物的價值從來不是價格,而是無法計量的心意。

Charming BrandTalks 2016/12/01 下午 3:45:00

你的心就是你的導航,讓心帶你到任何地方

長大了,漸漸學會怎麼扮演每一個角色,但為什麼每次帶著一身疲累回到家時,卻連怎麼放軟身子窩在爸媽懷裏撒嬌都忘了?親愛的,聽聽自己的心,與 VOLVO 一起前行。

Charming BrandTalks 2016/08/03 下午 3:15:00

525 我愛我:不需要一百分,找回自在的五個練習

為什麼我們應該愛自己?去年的 525,我們邀請到 Janet 一起進行愛自己的影音拍攝和小練習;今年的 525,我們要讓 525 不只是一句口號,而是一場行動,一場派對,一個節日!邀請這次 525 總召 Sophie 談談她如何面對過去自己的焦慮,以及擁抱自己的不完美。同時也邀請你參加這次 525 我愛我自在節,這一天忌憂愁,宜自戀!

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/04/22 下午 4:10:00

【三月設計師開箱】小紅盒,陪伴我邁向更豐盛的自己

三月的小紅盒,這次有別以往的編輯開箱,請到女人迷設計師 Merci 來開箱!從設計師的角度來看小紅盒,會有什麼有趣的發現呢?跟著 Merci 一起打開讓她有「重生」感覺的小紅盒吧!(在女人迷大家都好會寫:【工程師實習週記】在女人迷工作就像談一場戀愛)

Merci Kuo 2015/03/11 下午 6:30:00

【關係瑜伽】感受對方心的第十五課:愛的有機關係

愛與關係是人生中一個很大的學習,沒有一個人會無緣無故走到你面前,無論時間長短,他們都是帶著我們此生的功課而來,如果你選擇逃避不願面對你的功課,你就會不斷的發生一樣的痛苦,直到你厭煩自己,直到你願意拿起這個功課仔細端詳,然後,決心面對學習。

療癒瑜珈 -丁寧 2013/11/06 上午 6:10:00

給女孩們的 Google 饅頭計畫

最近的台灣很熱鬧,尤其是台灣的青春很熱鬧。才剛參加完台灣大專院校第一次的 Hackathon 活動,詳情請看 黑客無敵!台灣大學第一屆黑客松(HackNTU),又看見 google 推動的專屬女孩的 饅頭計畫。

Shuan 2013/06/06 上午 5:30:00

【禮物小幫手】寵愛女人愛自己 精選禮品

Womany Content Lab 內容實驗室 2011/12/13 下午 4:00:00