#如何幫助

致關係的「想太多」症候群:真正的愛,不該讓你受苦

由於你缺乏自信心,選擇戀愛對象,你的要求真的很低。這也就是說,你會愛上一個不太黏你的人,由於當下一時衝昏頭無法判斷,就這麼放感情下去了,而「心理操縱者」也清楚得很。而當我說你擇偶的標準過低時,你會大聲地說:「我是一個不願意評斷對方的人」。但是你這種想法是錯誤的。事實是,當你看到「覺得」很優秀的人,卻不敢靠近。

大樹林出版社 2017/08/31 下午 2:30:00

別讓身邊的性侵受害者沈默:陪他走過傷痛的六個療程

性侵害案件九成的比例是身邊熟人,當妳的親友遭到性侵,妳會如何幫助他/她?勵馨基金會提供陪受害者走出來的六個療程,陪他們一起走出來。

勵馨基金會 2015/11/19 下午 3:04:00

【女人迷政治直擊】2014台北市長候選人首場電視辯論會即時現場全記錄

你知道嗎?女人,當然可以迷政治! 10月女人迷政治新頻道上線後,從問卷調查、文章報導,再到心理測驗,我們希望一步步讓大家用最沒有壓力的方式瞭解政治。今天晚上,女人迷將親臨台北市長候選人辯論會現場,帶回第一手辯論會消息,邀請你一起關注!

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/11/07 上午 6:30:00

人生沒有永遠的逆境!谷底的路,都是往上爬的

有時你懷疑,自己是不是走在正確的路上?每條路,都不會白白走一遭,儘管你在人生谷底,讓我們相信,一直往上爬就能看見陽光,人生這條路上,有順風、有逆境,除了有我們陪你,還有你陪伴你自己。(推薦閱讀:正要綻放的30歲:沒有對的路,只有玩得精彩的過程)

Odyssey 愛得思 2015/06/04 下午 5:03:00

別怕!寫在江子翠捷運殺人事件後,最黑暗的時候最需要愛

5/21 下午,捷運站上的無差別殺人事件,從龍山寺到江子翠長達2分鐘的捷運行駛時間,3個人命喪10多人受傷,或許是有史以來,身在台灣的我們,感覺到自己,真的離恐懼這麼近。

海苔熊 2014/05/22 上午 2:35:00

大人小孩都需要的 22 本書單:每個人都有自己的生命寶藏

我被故事深深吸引住。它訴說著人心的各種層面:人性的醜陋、想要被看見,或是因這次對方打開自己的心房,而期望對方只注意到自己的獨佔欲。

陳安儀 2017/04/25 下午 5:00:00

如何維持遠距離戀愛?科技不能取代一切,信任才能愛得放鬆

處在科技時代,維持遠距離關係,不再像過去困難,一通 Facetime、幾則短訊,能暫且撫慰思念情緒。但科技始終無法取代一切,缺乏定期身體接觸、分隔兩地帶來的焦慮與猜忌,經常讓我們忘記相愛的本質,只顧著執著挑剔伴侶。心理學家 Andrea Bonior 博士給在遠距離關係的你十點建議,維繫親密關係的同時,也重新思索愛與信任的重要性。

孟倫 2018/09/12 下午 7:30:00

習得性無助:讓你一事無成的天使與魔鬼

可能你或者你身邊的人正在經歷這樣的體驗:發現自己努力了很久,但卻始終不能達到預期的效果。因此,你們開始感到無力抵抗某種「影響命運的力量」。當你開始相信這種「命運」,便會開始覺得虛無,不再樂觀,彷彿一切努力都是無益的。如何對抗這種虛無的悲觀感?又或者,如何幫助身邊有這種習得性無助的人?這是我們今天要討論的問題。

KnowYourself 2018/03/16 上午 9:00:00

讀書筆記|《21天搞定你的劇本》打造下班後的雙面人生

翻開《21 天搞定你的劇本》,讓人驚訝又驚喜。驚訝的是這本書不只關於劇本寫作,更關於職業生涯,關於面對自己,也關於整個人生。這其實也是理所當然,因為寫作、寫劇本從來都不只是把字寫下來,不管哪種故事,都是在述說人生,述說選擇,述說決定,以及決定後的道途。

金得心 2018/03/01 下午 4:30:00

【小鬱亂入專欄】面對憂鬱症,我們應該如何自處

「感到憂鬱或有些微憂鬱症跡象的時候,該如何幫助自己呢?」 今天來介紹七種對付小鬱的招式,特別是用在剛開始有小鬱亂入跡象的時候;如果察覺到身邊的朋友或家人被小鬱亂入的話,也將這七個教戰守則傳授給他們吧!

小鬱亂入 2016/08/10 下午 1:20:00

理財規劃半途而廢?坐等運氣掉下閒錢?妳的理財痛點,得用微型理財術解決

知道理財的重要性,為何總是沒有動力開始?日子一天一天的過,妳感嘆,處理每個日常就已經措手不及。理財,總是被擠壓到待辦清單的最下欄位。多數人的理財痛點其實妳可能也有!是不是缺乏實際的誘因?不知道從何開始?不知道投資什麼?其實,沒念過投資學也能輕鬆理財,妳可以搭配專家的理財建議,得出有效解方!

Charming BrandTalks 2020/02/18 下午 3:30:00

四十歲的戀愛進階題:愛在你心中,佔據什麼樣的位置?

最近因為幫一本書寫推薦序,我開始把注意力放在四十歲這個階段,原來一起晤談的好幾個對象,跟我一樣都在四十歲上下,這年齡層已經經濟獨立,也有反思能力與求助動力,正是可以好好心靈成長的時候。當我們談到感情關係時,除了反思自己,了解愛人之外,還可以走到下一步,思考自己內心「愛的位置」。

心馥學堂 2020/02/14 上午10:30:00

看別人生病,就開始擔心:「罹病焦慮症」正在降低你的免疫力

你經常擔憂自己是否生病嗎?害怕一旦自己倒下了身旁的人怎麼辦?總覺得自己有些未被醫師檢查出的疾病?反覆關注武漢肺炎疾病相關訊息深怕自己被傳染?親愛的,小心!你「對生病的強烈不安全感」是有毒情緒,帶來焦慮與恐懼,負向情緒會帶來更多免疫下降的問題!

Chloe Wu 2020/02/10 下午 5:30:00

待辦清單一直列,但事情永遠做不完?你需要用這四點釐清問題!

工作方法,某種程度上其實與信仰很相似,不同產業、不同工作習慣,都有適合的工作方法,但是「清單」卻能適用於各種產業、工作,甚至連職場以外的日常生活都適用,例如超市採買清單、新年新希望清單、夢想清單等。我們看似與清單緊密而不可分離,但我們真的了解清單嗎?我們知道自己為何要用清單嗎?

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/09 上午 9:00:00

「與其等一個人,不如等你自己」陳喬恩:女生要的家,何必一定要靠男人?

女星陳喬恩日前在訪談節目《女人30+》中,聊起自己目前的人生階段。她想說,我要 40 歲了,我沒有想要結婚,但我有能力給自己一個家,這件事有問題嗎?

女人迷編輯 Shanni 2019/08/28 下午10:00:00

為什麼你該創造心流?有一刻,你會覺得「我屬於我自己」

「每個人都值得給自己一個 Free Solo 的片刻。」你曾經做一件事情,投入到忘記時間嗎?攀岩教我們的事,類似的「心流經驗」能如何幫助我們提升生活質感。

擲地有聲 2019/08/11 下午 1:00:00

我們曖昧,卻從不說明:模糊關係需要被戳破嗎?

喜歡搞曖昧的人,心理在想些什麼?從心理學看哪些人容易模糊地解釋關係,人們為什麼喜歡曖昧,而我們又能如何以此建立理想關係?

KnowYourself 2019/08/06 下午 3:00:00

「家是兩人共同經營」北歐街頭,四處可見奶爸推嬰兒車散步

跟世界上其他國家相比,性別角色的區分在現今的北歐社會中可以說是相當模糊了,女人可以做政治領袖、公司總裁,男人在家煮飯帶小孩也並不奇怪

太雅出版社 2019/07/30 下午12:00:00

我曾經擔心:「如果孩子變性,誰還會愛他?」

我哥哥出櫃後,我成為異性戀的 LGBTQ 之友,也知道跨性別者和變性者把代表他們的「T」字母放進「LGBTQ」裡,但我總是忽視「LGBTQ」裡的「T」,因為它不適用於我或我的家人。這麼做真的很好笑,去忽視某個你覺得和你扯不上邊的東西,但突然之間,有一天它變得與你切身相關,你會但願過去這麼多年來沒有對它視而不見,但願曾經多關注一點、多自我教育,因為現在你很需要這些資訊。

臺灣商務印書館 2019/06/28 下午 4:00:00

我適合什麼樣的公司?七個步驟帶你判斷

前陣子與朋友 S 聊天,她剛畢業就找到符合上述條件的工作,大家都很羨慕她。我問 S 過得怎麼樣,她卻苦笑,說好是好,但常常會覺得生活好像就這樣,變得很規律,卻有種在「養老」的感覺。這件事情讓 S 很迷惘,萬一辭職後找不到跟這一樣好的公司怎麼辦?但是不辭職,難道她就必須在這家公司待到退休嗎?

女人迷編輯 JT 2019/06/27 下午 3:30:00

「爸,可以幫我買衛生棉嗎?」和父親聊聊妳的月經吧

如何與父親談論月經的四個步驟

女人迷編輯 Shanni 2019/04/02 下午 9:30:00

性別身體焦慮:他們說胖女孩,男孩不喜歡

國中正值青春期,有一段時間身體像吹汽球一樣的擴張,接踵而來的是來自四面八方的關心。

womany 女人迷精選 2019/03/21 下午 4:00:00

【性別觀察】《逃離夢幻莊園》:麥可傑克森與以愛為名的兒童性侵?

「他叫我不能把我們(有性行為)的事情說出去,他說我們會再也見不到彼此。我會被抓去關,他也會抓去關。」

佳琦 2019/03/20 下午 8:30:00

專訪食藝餐飲執行長鄭惠如:創業,是我人生最叛逆的事

2014 年,惠如與先生家人一同創辦了食藝餐飲,建築起家的他們,對於建築景觀、室內設計有一定了解,卻選擇跨足餐飲業,這背後與她小時候觀察到的社會現象有極大關係。

女人迷編輯 JT 2019/03/15 下午 8:00:00

劇場媽媽|大人或小孩,都該卸下面具,擁抱真實自我

我才知道,表演中所必須具備的「對自己的認識」、「對自己情緒身體聲音的掌握」、「對他人的信任」、「對社會的觀察」、「對文化的底蘊」其實很多環節,在成長的過程中已經被消磨殆盡了,人連要調動自己的身體聲音情緒,準確的選擇表達方式去「傳達」訊息給對方,都是件很困難的事。

謝淑靖 2019/01/22 下午 3:00:00

晚安語錄|當一個主動的人,而不是被動地被命運帶走

年輕時總是反骨地覺得,成功經驗分享中聽到的「就去做吧!」,只是幸運者們不負責任的喊話罷了;長大後才漸漸明白,沒有經過付出和冒險,可能連測試運氣的機會都搆不著。或許不會遇上失敗,但也很難碰觸到夢想中的精彩。

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/01/16 下午10:30:00

專訪李千那:只要你願意相信,就會有好事發生

她話鋒一轉,「有人問我拿掉女字旁有沒有差,我覺得心境還是比較重要。」千那對自己點點頭,「我一直都相信會有好事發生,因為你每天都愁眉苦臉,很負面地去面對事情,不論改不改名字、多有錢,你都不會快樂。」

女人迷編輯 JT 2018/12/21 下午 3:30:00

晚安語錄|孩子們要勇敢,一定有道曙光,讓你們去爭取人權

女人迷晚安語錄,相信每字每句的力量。 那是個艱難的夜,但我們的腳步不會停歇。為了實現一個更溫柔的未來,一起擦乾眼淚、一起加倍努力、一起堅定地走下去,好嗎?

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/11/27 下午 9:00:00

專訪 GSK 總經理 Anjana Narain:停止責怪自己的不完美

Anjana Narain 是國際大藥廠 GSK 指派至台灣的總經理,也是台北市英僑商務協會(British Chamber of Commerce in Taipei,BCCT)董事,充滿赤子之心的她,也是 2018 年女人迷年度盛事「全球女性影響力論壇」 Keynote 分享者。開始專訪前,我們聊到她想在全球女性影響力論壇分享的內容,她卻先問我一個問題:「你知道女人其實有 superpowers 嗎?」

婉昀 Wanyun 2018/11/09 下午 1:00:00

【蘇珊米勒】2018 雙子、天秤、水瓶:風象星座九月運勢

蘇珊米勒星座運勢!我們迎來 2018 年九月天,一起看看這個月出現的和諧大三角會帶給你什麼驚奇的生活經歷吧!

womany 女人迷精選 2018/09/05 下午 8:00:00