「活著好累，連呼吸的力氣都沒有」找回快樂的生活提案
無法感受陽光的溫暖，淚水像關不起來的水龍頭⋯⋯你可能曾經聽別人說過：「看開一點。」但是這些人大概一點都不了解憂鬱的感覺。如果能夠隨時開心起來，誰不想要呢？其實憂鬱就像是心理層面的感冒，每當憂鬱出現，就代表我們需要更注意自己的心理健康！也許，你正在遭遇重大的轉變，也許你累積了滿滿的壓力，這些痛苦、負向的力量，已經遠遠大過生活中的美好感受了。
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「我是為你好」為什麼這句話，正在破壞彼此的信任？
我們都在自己的個人角度去「表達我想傳遞的訊息」，而在溝通暢行無阻的時候，傳遞順利，讓彼此的信任橋樑更加穩固，「我說的話被接納，你說的話我想聽」，這就是信任的基本架構：「接納彼此」。可是當遇到意見分歧、帶有情緒的溝通時，我們若還在自己的角度去「表達我想傳遞的訊息」，即使兩邊都是善意的，但是因為「我說的話沒有被接納，而你說的話我不想聽」，於是信任橋樑此時不通，轉為對對方的負面情緒。
專訪柯佳嬿：人的一生，最後還是留一點給自己比較好
專訪柯佳嬿，她説，年輕的時候，你可能曾經很瘋狂，或把愛情當做全部；但最後你要明白，人的一生呀，終究要留一點給自己。你疼惜自己了，即使失戀了，世界也不會因此就全部崩塌。
【先約會好嗎】摩羯座的戀愛：只有喜歡不夠務實，我要你走進我的日常來
或許這也是摩羯最可愛的地方，他喜不喜歡你，行動上很明顯，他願意陪你做任何想做的事，如果你約他出來，他不會拒絕，急切地點頭答應。但有時候跟摩羯在一起，你總是一頭霧水，因為他從來不擅長用言語表達。
【先約會好嗎】忽遠忽近，與你擦肩就再無遺憾，水瓶座式的戀愛
當代約會單元。與水瓶座待在一起的時光很奇幻，你永遠捉摸不到他們在想些什麼。
男人真心話：我們沒說，但妳該偷偷知道的七個秘密
妳的男人沈默寡言？妳的男人總是不說他想妳？妳的男人老是讓你覺得他比較喜歡跟哥兒們混在一塊？妳的男人明明對你很好，但是偶爾你好像感覺不到他那麼喜歡妳嗎？所以妳常常覺得兩個人之間，好像總是少了那一點什麼嗎？親愛的，別再猜心了，讓我們暫時停止想東想西，猜來猜去，直接聽聽男人怎麼老實說吧
致陪伴自殺者的你：「他想結束的不是生命，而是痛苦」
陪伴憂鬱和有自殺意念的人，最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服，你開始懷疑自己做的是不是對的，不知道該怎麼做比較好，這些都是常見的狀況，這時請給自己多一點的彈性和空間。
【愛情專欄】該不該放棄不斷爭吵的愛？
為什麼大家總說相愛容易相處難，因為要愛上，其實真的不這麼難。時間對了、眼神對了、情緒對了，其實很多時候，要喜歡上一個人沒這麼不容易。
心理學告訴你「完美男友的15個特質」有什麼問題
你一定看過這樣的文章「完美男友的15個特質」、「找到有這12個特質的女友，就趕快把她娶回家吧」，但是這樣的文章背後，有什麼問題？鑽研心理學的作者心靈偵探逐步拆解戀愛裡的條件論，你該做的不是一一比對這些特質，而是用生命去找到願意一起面對的人。
辨別八種私密處常見痘痘：身體提醒你，該調整作息了
出油、冒痘的問題，讓人感到十分困擾。其實，不只是臉會長痘痘，私密處「小妹妹長痘痘」，更是令不少女性難啟齒！
愛的反面是遺忘！親愛的，我沒有時間討厭你
有句話不是很流行嗎？你是什麼檔次的人，才能遇到什麼檔次的人。當你完成了層次的跨越，你就永遠被渣男仰視了。他的世界與你再無交集。等你足夠優秀，足夠牛逼，你就會發現，你把當初要報復他的想法，忘得一乾二淨。他就像一個屁，被你放掉了。
【單身日記】你夠精彩，才配得上歲月靜好
單身的歲月靜好，第一件事是盡力而為。你夠精彩，才值得歲月靜好。生活會折騰，如何不庸庸碌碌而甘願平凡。如果你想寫書，你得先執筆；如果你想冒險，得先踏出安逸。有過乘風破浪，抵達彼岸時，回頭才會感覺遼闊。當所有人都已對理想投降，你還在戰鬥，那就是盡力。
有你真好！八句感謝告白：你見過我最好與最壞的樣子
今天是感恩節，你最想感謝的人是誰呢？八張插畫使你心底浮現那個人的模樣。
請讓我溫暖你！12 句英文金句為你的朋友打氣
人生總有順境與逆境，當朋友遇到困難時，可以怎麼用英文鼓勵他呢？一起來多學幾句「加油鼓勵」的英文，讓你把溫暖的祝福話語帶給需要的人！
【單身日記】你好不好？用辜負去見證一段最好的時光
我們曾因驕傲失去一個人，我們因為倔強頭也不回。用離開去懂得一個人的好，用辜負去見證一段最好的時光，然後用長長的想念，來贖罪。
一天的疲倦都被治癒！25 張柯基超萌天使照
特別版柯基好動、反叛不聽話25幅圖看牠是什麼來頭？喜歡柯基犬的人，每提到柯基犬時，腦袋裡一定會浮現著一團團圓滾滾的翹屁屁，想起便開心。這次介紹的柯基犬，牠除了腿短圓外，還加上天使般的笑容，不時吐著舌歪著頭在賣萌，實在令柯基迷沒法抗拒。
倉促城市裡的慢活態度！台北七間超人氣咖啡廳推薦
在生活步調快速的台北，最嚮往的就是找一間令人放鬆的咖啡廳，悠閒的喝一杯咖啡，因此編輯的口袋也收了不少台北人氣超高的網美咖啡廳，今天要介紹給大家啦。
【先約會好嗎】其實不征服誰，而是等誰能征服自己，獅子座式的戀愛
當代約會單元。比起承諾，更想記錄戀愛的瞬間，我們先約會好嗎？獅子座式的戀愛，是讓我知道，我能欣賞你，像欣賞自己。而我也將給你世界上最好的愛。
【先約會好嗎】天蠍座的戀愛，是所有能給的，他一點都不保留
當代約會單元。比起承諾，更想記錄戀愛的瞬間，我們先約會好嗎？天蠍座的愛情，從一連串的觀察開始，他喜歡默默觀察，伺機而動，一旦看準了，就不會輕易放手。
晚起也要用心吃！班尼狄克蛋、德州炸牛排 台北五間早午餐推薦
每週最期待的時光，就是到了週末可以揮別平日工作的辛苦好好犒賞自己，而最好的方式，就是從一天的早晨開始！約上好姊妹們一起來一頓好吃的早午餐，但台北早午餐這麼多，該從吃起呢？儂編這就為你整理出5間超人氣早午餐，這些都吃過就能大聲說自己混過台北！
得不到的最好：為什麼你總是愛上「不可能」的人？
在生活裡，有些人總是迷戀那些「得不到」的人，而且這種模式往往不斷重複——可能是經年累月與同一個對象的糾纏，也有可能一直更換對象，但卻陷入相同的窠臼。
「失戀後，走不出來」這段感情給你的，正是你要學習的一課
每一個我們在感情裡會出現的樣貌，都代表了我們過去認為自己未曾得到的事物，以及沒被滿足的面向。
沒有一份關係是「應該」的：手足情深很珍貴，但非必然
手足情深絕非理所當然，更非用「要求」可以做到的。我相信孩子天生喜愛手足，但同時天生害怕失去「被疼愛」的位置。他們會一直試探我們，是不是我們愛某一位比較多，是不是我們不怎麼在乎他們了。這也絕對不是「使壞」！在他們還「懷疑」之時，親子與手足的關係都還有改變的機會。怕的，就是有天他們深深相信自己已經被「退位」，深深相信自己不如另一個手足，相信自己不被愛。
香濃醇牛奶、炒糖焦香味！盤點台北 5 家黑糖珍珠奶茶
珍珠奶茶可以說是國人最愛飲料之一！甚至成為另類的台灣之光，不僅延燒到歐美國家，最近日本人為之瘋狂！不論是拉麵還是生魚片、壽司都能加入珍珠，也帶動了黑糖珍奶的熱潮！除了《老虎堂》之外，台北也有不少茶飲店也吹起了「動物紋」的黑糖珍奶，今天就儂編來推薦幾家可愛又好喝的手搖店吧。
戒掉中式英文！「等我一下」說 Wait me a second，外國朋友可能一頭問號 ？
學英文最忌諱直接照著順序中翻英，中文和英文是兩種非常不同的語言，因此若用中式思考直接把英文翻譯出來，常常會鬧笑話喔。以下我們來看看辦公室今天又發生什麼事情了吧！
想給你一點勇氣！梁靜茹：「親愛的，妳還是會好的」
七年了，好久不見，帶著新專輯回歸，梁靜茹的聲音依舊是悲傷時刻的解藥，就像是總能把心鎖打開的鑰匙，一句簡單的問候，我好嗎？明日太陽依舊如常升起。
轉大人練習題｜大三那年，我為什麼放棄去法國交換學生？
在經歷一番掙扎，最終我選擇放棄當年的交換學生資格，事後很多人問我：為什麼這樣做？你不怕後悔嗎？看到身邊有人在國外體驗異地生活時，會羨慕、會陷入「早知道」的輪迴是人之常情。然而，也清楚知道有真實地盤點跟釐清過癥結點，所以支持了後來的自己能活在當下，並明白：取捨是一種必須，它使我們腳踏實地，而靈魂輕盈。
最多賺 8.88％！2019 最受歡迎十張信用卡
目前國內最夯的十張現金回饋信用卡，包括玉山 Pi 拍錢包信用卡、中信 Line Pay 卡、渣打現金回饋御璽卡、台新 GOGO 信用卡、匯豐銀行現金回饋御璽卡、元大鑽金卡、台新 FlyGo 卡、星展炫晶御璽卡、陽信銀行曜晶卡和華南享利樂活 Combo 卡等，撇除特定加碼活動，現金回饋率均落在 1.2%~2.8% 不等。
想吃軟呼呼鬆餅！台北五間舒芙蕾鬆餅推薦
舒芙蕾軟綿綿的口感你嚐過了嗎？吃方格鬆餅的時代已經過去～舒芙蕾的鬆軟就像雲朵般綿密，放進嘴裡立馬溶化，有些吃起來扎實，還帶點香氣，嚐過舒芙蕾的人絕對會沈迷這個口感～儂編今天來推薦 5 間在台北一定要吃的舒芙蕾，厚鬆餅控的你千萬別錯過！與其隔著螢幕流口水，還不如馬上行動！
回家路上｜真正愛父母，就把父母的課題還給他們
尋根，說的是回到自己的家庭，回顧成長經驗，回看家人影響，回頭認識過去與現在的自己。我們運用「家系圖」為工具，整理自己的家庭狀況，父母親的感情如何？他們與自己父母的相處又如何？爸媽用了什麼方式教育我們？有沒有什麼不為人知的家庭暗面成了秘密？我們又是怎麼看待自己的家庭，與自我的位置。
提分手的人，也會過得不好，這是真的
許多人會選擇「撤離」來迴避去談論分手，比如，在告知對方「我們分手了」之後立刻逃離，或一言不發地消失，或者用明顯很假的藉口來解釋為什麼分手。因為對一些人來說談論分手是一件困難的事，他們害怕自己要面對伴侶的質問和糾纏，害怕暴露自己真實的想法，害怕自己成為傷害伴侶的「壞人」。
致想分手的你：分手不是傷害，而是讓彼此回到該有的位置
「通常會想著該不該分的時候，就是該分了吧，只是還捨不得而已。」我看著她，心裡默默這樣想著，但沒有把話說出口。
母女關係｜當媽媽對我說：你有沒有發現，我愈來愈不愛你了
我跟媽媽一樣，總是很用力、太用力的愛別人。付出還不夠，非得把心臟掏出來才夠；如果我愛你，那便是百分之百的愛你，百分之兩百的愛你，我想把世界上最好的事物送給你，如果我有全世界，我想把全世界通通送給你。這樣強烈的情緒，如果不能好好控制它，可想而知，遭到破壞的時候會變成多麼不堪的樣子。
專訪毛起來洗 X 好味小姐：創業，就是選一個自己喜歡的方式去體現更好的生活！
「創業」這個詞聽來似乎特別勇敢、特別辛苦，但為什麼總是有人願意奮不顧身地去做？來瞧瞧同為經營寵物電商的毛起來洗、好味小姐的創業故事，是如何用一個自己喜歡的方式去體現自我認為更好的生活。<SHOPLINE>
好友可能當同事嗎？真正的朋友，不會因為看見全貌而討厭彼此
這段日子，我們建立了更體貼的關係，讓好勝心強的我們即使不小心傷害了彼此，也能在事後注意到對方的情緒，拍拍肩，說聲抱歉，然後相約慢跑，沿著河堤說說笑笑。這段日子，我們也建立了更積極正向的關係，我們有話直說，是因為不甘於現況，不甘於平凡，在追求卓越的同時，期望能贏過過去的自己，而非贏過對方。