治療失戀的旅程：陪伴自己擦乾眼淚的十個練習
親愛的，此刻，我允許你的悲傷。因為我們永遠不知道要多久才能走出心裡的痛。但我想讓你明白，有天我們終將度過那些如死亡一般的日子。所以，請讓我們一起練習，一路一起慢慢好起來。最後的最後，我還想讓你明白一件事：我們會一直在這，我保證。（你不孤單，她也和你一樣：給剛失戀的妳和你）
親愛的，此刻，我允許你的悲傷。因為我們永遠不知道要多久才能走出心裡的痛。但我想讓你明白，有天我們終將度過那些如死亡一般的日子。所以，請讓我們一起練習，一路一起慢慢好起來。最後的最後，我還想讓你明白一件事：我們會一直在這，我保證。（你不孤單，她也和你一樣：給剛失戀的妳和你）
所有經歷失戀的人，都會經歷一段極為痛苦的時期，確實就如煎熬這首歌的歌詞所寫到的「火在燒 燒成灰有多好」，事實上，失戀的人，他們的大腦痛覺區，確實會感覺到如被滾燙咖啡燙到一般的痛覺，在心中翻騰著。但是，奇妙的是，如果失戀是一件那麼痛苦的事情，不知道你有沒有想過，為什麼我們會被設計成（或演化成）對於失戀要如此地煎熬呢？為什麼不能立刻去面對下一段感情？