#失戀後

失戀後,感覺心裡像破一個洞?這和「自我價值感」失落有關

離開你之後,像是掉進了無底洞,心被掏空了,卻總懸在那。諮商心理師圖解分享,分手後還放不下,其實跟「自我價值」有關。

張宇傑諮商心理師 2019/08/17 下午11:00:00

餵毒式的溫柔-失戀後的可能

uho優活健康網 2012/11/12 上午 1:00:00

讓我們重新開始?談失戀後友誼的可能性

原先就是好朋友的兩人,不小心越界走到了曖昧,如果最終發現不能相處,還有可能退回當回原先的好朋友嗎?過去的雖然較少有人對「精神越界」做出相關的調查,但是「身體越界」,卻是很常見的研究議題。

海苔熊 2012/06/10 下午 3:59:00

摳門男友,失戀後的贍養費

Carol 2011/10/23 下午 4:00:00

給失戀者與濫情者的書單:終有一天,我們都會好起來

傷害和被傷害,哪個比較重?其實只要是分手,兩人都痛。如果你現在很迷惘,深陷在泥淖裡不知道怎麼前進,就讀書吧!小王子住的 B612星球上,有一棵棵猴麵包樹,如果不努力剷除,猴麵包樹就會讓小星球支離破碎。嘿,你要相信,你能靠自己的力量,捍衛自己的星球,自己的心。(同場加映:用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密)

Rachel 2015/05/26 下午 2:30:00

塔羅占卜:失戀,妳用眼淚換來哪種人生成長?

失戀,像是世界上的一切,突然在一夕間崩毀。失戀後的眼淚,和他再也無關,卻為自己而流。不過每一次的眼淚,其實都是值得的,因為那是你用眼淚換來的人生成長。談戀愛,其實說穿了,不是得到就是學到。獻給失戀的你和妳。

左拉。Zora 2014/05/14 上午11:30:00

終究會放下,曾經的刻骨銘心

你曾經也深深地愛過,最後卻又狠狠痛過嗎?我們都曾愛得那麼刻骨銘心,以為他就是一輩子了。但生活平淡的美好,終究會讓我們把生命的愛與恨輕輕地放下。認真地享受我們的每一天,細細品味生活的小事吧!終究,他會成為我們心中最親愛的陌生人。或許,愛過,真的就夠了。

Ka 2014/06/13 下午12:20:00

當貼心變成控制欲!《格雷的五十道陰影》背後的五種戀愛心理

這個週末,除了情人節的話題之外,最熱門的大概就是格雷的五十道陰影了!如果不想看完有陰影,聽聽海苔熊事前不暴雷心裡分析,看《格雷的五十道陰影》你該知道的五件事。如果你覺得孤單寂寞冷,這部片很適合你,不過若是剛失戀分手,那可能要先三思了...(推薦閱讀:【不踩雷臉紅影評】歡迎進入格雷總裁的性愛遊戲室)

海苔熊 2015/02/15 下午 5:00:00

女人的性愛分離:分手能和前男友上床嗎?

兩性專家鄧惠文與心理學家如何分析女人的性愛課題。

Marie Claire 美麗佳人 2016/01/06 下午 6:07:00

「愛過你,我才成為自己」三部電影獻給深深愛過的你

你愛他,但不渴求得到他,愛裡的天長地久是太遠的未來,駝著夜色在無人街道狂奔,愛是這樣的癲狂,你們在空蕩馬路上擁吻,望進彼此滿溢慾望的眼眸,但不做,並肩等晨光照耀,天一亮我們就找回自己,活回各自的生活。

孟倫 2017/08/14 下午11:00:00

26 歲的關係課題:我把自己撿回來,沒有不可能這就是人生

前晚在瑜伽教室,突然心情很激動,很想很想感謝自己的身體,是他帶我開啟了一段不一樣的旅行,帶我去不曾到達的,更深更遠的地方,發現更多,以前沒有用心看見的自己。我好像把自己的身體「撿」了回來,重新學習怎麼跟他相處,然後,好好愛他。

Amazing 2017/06/29 下午 5:30:00

走一條跟別人不一樣的路,在恐懼與熱情之間成為自己

我也慢慢發現,整個世界在追求物質慾望與名利的單一價值下,許多情緒與壓力都被壓抑得更深,很多人是不快樂的,甚至因此生病或想結束生命。所以我開始感受到,靈魂的深處想成為一位身心靈的療癒工作者,把來自宇宙溫暖的、靈性的、充滿愛的訊息帶給大家,也帶給我自己,讓每個人能好好愛自己,愛這個生命。

Amazing 2018/01/09 上午 9:00:00

為什麼要放下前任這麼難?原來是大腦決定的

多年過去我依然會想起前任,這健康嗎?我什麼時候才算是準備好了進入新生後?以及,究竟什麼才是所謂的「釋懷」?我們今天要從實證的角度聊一聊分手後釋懷。

KnowYourself 2018/08/06 上午 9:00:00

【為你點歌】我值得被愛,但他也有選擇不愛我的權利

當然,「每一次都不被選擇」 這感覺真的很糟糕,甚至讓你覺得,乾脆不要有愛人的能力就好了——不過這句話的背面還有另外一個意思:僅管你經常在感情裡面感到挫折,儘管你愛人最終都沒有選擇你,但你還是沒有失去愛一個人的勇氣。

海苔熊 2017/02/15 下午 7:00:00

如何停止煎熬?試著放下防備,坦然接受它

在書本的開始,Hayes和Smith(2005)提出:人們常常將痛楚感(pain)和煎熬(suffering)混為一談,但實際上,痛楚感和煎熬是不一樣的(p.16)。

KnowYourself 2019/07/21 下午 4:00:00

台大熱門課「愛情社會學」:傷心就哭,不然發明眼淚幹嘛?

你們不認識的時候是 T0,認識時是 T1,T1 — T2 是你們戀愛時,T3 是愛情結束時。你現在在 T3 痛苦,是因為認識時(T1)跟現在一對比,天差地別當然難過。但你要不要再倒帶,倒到你不認識他的時候(T0),你不是也活得好好的嗎

三采文化 2019/06/28 下午 2:00:00

蕾哈娜都為她起身鼓掌!嘻哈歌手 Lizzo:我身體佔據的空間,是為了讓女孩被看見

美國舉行的黑人娛樂電視大獎在 23 日落幕,其中一段音樂表演引起網友討論,影片中的主角正式非裔嘻哈歌手 Lizzo,她的音樂和狂野的表演風格,讓台下的蕾哈娜都起身鼓掌!

女人迷編輯 JT 2019/06/27 下午 8:00:00

「留在原地,好好道別」失戀以後,你無須立刻要求自己復原

「哀悼任務」,這個哀悼指的是兩種挑戰:失去的悲傷以及適應新環境的挑戰,這也是為什麼每個人在失去摯愛(親人朋友愛人都可以)後,有不同的療傷時間。

擲地有聲 2019/06/20 下午10:00:00

為你挑片|致 30 歲《忘情今夜》:生活一團糟,還是能往前走

說「20+」的青春,筆者會推介一書《孤獨的反義詞(The Opposite of Loneliness)》 ;要說踏入「30+」的「後青春」,筆者會推介Netflix新上架電影《忘形換畫前(Someone Great)》。即將踏入30大關,沒有如預期般「優雅地」成長:事業才剛剛起步,房子是租的,拍拖多年的男友步伐不一,分手收場。劇情不華麗,但原來,我們都是這樣的。

01女生 2019/05/10 下午 6:00:00

專訪城男舊事心驛站主任黃重仁:至少別讓男性覺得自己孤立無援

我們專訪城男舊事心驛站主任黃重仁,談談男性困境。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/04/30 下午 9:30:00

《王牌冤家》關係心理學:分手後不用放下他

失戀,是一種心近乎被掏空的感受。儘管早有分手的預期,但真正面對失去的那一刻,眼看著深愛過的人即將蛻去原先的身份、親密不再是彼此的義務,而要獨自去調適對方在妳心裡的新角色,是多麼地哀傷與痛苦;儘管不想承認,但兩人的言談間開始瀰漫著令妳難以置信的陌生與客套,那一刻,妳才真正發現自己似乎真的失去了。

擲地有聲 2019/03/21 下午 6:30:00

如何好好提分手?五個方法進行「愛情管理」

有的人覺得,愛是一種感覺,它是瞬間的、不連續的、稍縱即逝的。愛情是某件「發生在自己身上的事情」,而不是自己的主觀意志能夠控制的事。它就像一條河流一樣,你可能在某一個瞬間和一個人彼此吸引,共同走一段路,如果有一天你們的愛情消失了,就會自然而然地分開。依此來看,我們不僅控制不了自己愛上誰,也很難解決「失戀後依然愛著他」的痛苦。

KnowYourself 2019/03/03 下午 6:30:00

年關分手潮:給你的失戀歌單,擦乾眼淚繼續愛

「在最美妙的歌曲中,傾訴最悲傷的思緒」。雪萊的一席話為情歌下了最佳的註解,尤其是那些寫在失戀之後的情歌,許是因為蘊含的情緒豐沛所以美妙,帶點悲傷的情歌往往能在排行榜上歷久不衰,人人皆能哼上一兩句。

擲地有聲 2019/01/23 下午 5:30:00

溫柔都給別人,卻不願放過自己?你懂得「自我關懷」嗎

生活中有這樣一種人,他們對身邊的人很好,很會關心他人,也願意去共情他人的苦痛,但卻從來學不會「放過自己」。 在別人犯錯的時候,他們能夠去理解,可一旦自己沒有做好一件事,他們則會陷入長久的自責和自我否定之中。這樣的人知道怎麽關懷別人,卻似乎不知道怎麽關懷自己;懂得如何理解別人,卻無法理解自己;接納他人的不完美,卻容不下自己的一點過失。

KnowYourself 2019/01/20 下午 7:30:00

高功能自閉症!日本樂壇才子米津玄師:「因為感受孤獨,所以思考何謂孤獨。」

頂著一頭蓬鬆黑捲髮,厚重的瀏海遮住雙眼,卻遮掩不了他的才華光芒,他是米津玄師,日本當今最受注目的樂壇歌手。

女人迷編輯 JT 2019/01/07 下午 7:30:00

「我多麽羨慕你」我們的青春裡,都有一首江美琪

我還記得,耳機裡傳來「我多麽羨慕你 總可以 轉身飛 遠遠的」的熟悉歌詞,而我無法動彈。因為時間過去那麼久,我依舊羨慕你,在離開我以後,總可以,轉身飛,遠遠的。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/12/21 下午 6:30:00

當自我價值建立在「我比你好」,反映的是你的恐懼

於是,許多人為了獲得愛與認同,不斷追求財富與成就,要讓自己比別人優越。但是,很矛盾的,藉由把人踩下去來彰顯自己有價值,這樣的過程其實是讓人越來越孤獨,因為當你汲汲營營地想要贏過別人,就失去了和人真正連結的機會。畢竟,如果你一心只想著要比別人好、和人相處時內心不斷互相競爭,要如何真正去聆聽、了解另一個人?

人本教育札記 2018/10/16 下午 4:30:00

【為你點歌】關係變質,當沈默成了感情的殺手

我們一開始是遠距離,但感情沒有因為距離有變化,我可以感受到他滿滿的愛還有把我放到手心上疼惜的幸福感。後來我搬到他的城市,他也買了房子,當我們一起整理新房時,我以為我們未來的拼圖就快完成了,滿心期盼的建構那些可能會發生的美好。

海苔熊 2018/09/12 下午 7:00:00

談失戀對人格的影響:你現在的性格裡,有你分過的手

失戀,是人們在生活中,最普遍遇到的創傷性事件之一。雖然它普遍,可能每個人都會遇到,但對個體來說,並非意味著失戀就是一件小事。它會在短時間內造成巨大的情感衝擊和心理壓力,甚至威脅到一個人對這個世界的信任和安全感。

KnowYourself 2018/08/08 上午10:33:00

克服失戀最好的方法,就是不克服

好不容易受了傷,就帶著這個傷口一起活下去吧。沒必要向前看。消沉到不能再消沉的地步,受傷到體無完膚的地步。這麼一來,總有一天會對這樣的自己感到厭煩,再次起身,搖搖晃晃地走出屋外。然後,一定會像遇到車禍一樣與什麼人相遇吧。就算不小心又被誰騙了也不在乎,回過神來才發現自己已經能夠這麼想了。

采實文化 2018/08/03 上午10:30:00

致失戀與鬼打牆:陪你的「感性」靜靜走一段路(文末贈書)

很多人都有這樣的經驗:分手的時候,心裡明知這個結果比較好,感性上卻無法承認,還掙扎在原地打滾。因為理性是非黑即白、馬上就能切換的開關;感性卻是漸層的光譜,需要慢慢轉換。

遠流 2018/07/12 下午 1:00:00

致剛分手的你:肯定在感情中失敗的自己

分手後,我才發現我始終沒有學會照顧自己。我好容易忽略自己的生活與身體,當我愛的人不再愛我,我不知道如何愛我自己。於是,我做了一些重新愛自己的練習──比如重新把房間徹底打掃一遍,或是埋頭好好睡一覺,又或是去爬一座會讓我累得不得了的高山,甚至是找朋友一起玩一款自己覺得有點難的遊戲。

張希慈 2018/06/29 下午12:30:00

【丁菱娟專欄】你也是過渡期女友嗎?真的喜歡他,就讓他自己康復

所有的女人都希望是男人心中那個最特別的唯一,沒有女人會希望自己成為替代品。但是偏偏就有一些女人就很容易成為過渡期女友,就是那種在男人脆弱的時候去關心他,安慰他的女人,然後莫名其妙的成為了男人的備胎,成了男人在空虛難過時候的替代品。這樣的情況,男人傷痛一過,醒得也特別快。

丁菱娟 2017/11/20 下午 3:30:00

【28 種 28 歲】成長的挫敗,是為了讓我明白我真正要的是什麼

原來這才是人生的真實模樣,沒有人知道下一頁是什麼樣子,一心規劃精細的未來,其實沒人真的掌握得住。生命要我們學習的,不是怎麼努力達到成功,而是在分分鐘的變動與平順之間,修煉更有力量而沈穩的靈魂。

Amazing 2017/08/31 上午 9:00:00