每天三分鐘就夠了！消除大腿橘皮的秘密按摩法
親愛的，你常常久坐在電腦前工作，導致惱人的橘皮組織總是無法消除嗎？大腿和屁屁皺巴巴的樣子，讓你覺得有點害羞嗎？別怕，就算最近比較忙碌，沒有時間好好運動，也有辦法戰勝橘皮組織喔！一天只要三分鐘，就能維持美好體態，快跟小編一起動手按摩吧！
#大腿橘皮
了解它才能消滅它！三分鐘破解橘皮、肥胖紋生成秘密
每天都在煩惱把身上討人厭的紋路去掉，特別是橘皮和肥胖紋，可是沒有真正了解他們，怎麼對症下藥拉！仔細認識他們之後，好好的養成規律運動、均衡飲食以及適當保養與按摩的習慣，終有一天和他們說掰掰！（推薦閱讀：以運動有效控制體重）
與橘皮分手：增加肌肉量比按摩更有效
總覺得大腿的橘皮很惱人嗎？擊敗體脂肪是告別橘皮的關鍵，所以讓我們動起來吧！當肌肉量增加，橘皮也會不知不覺退散。
女星自信愛「橘皮」，霸氣喊：我就是我，橘皮又怎樣？
親愛的，討厭身體的時代已經過去！女明星、名模們紛紛站出來為身體發聲，在狗仔跟拍她們的大腿橘皮以前，率先 PO 出自己的照片，並強調「以身體為傲」。我們一起看五位外國名人，從 Jessie J 到《Let it go》黛咪・洛瓦托（Demi Lovato）告訴天下女孩兒：橘皮又怎樣？身體的每一寸，都自信美麗！