#大五人格

隱秘自戀者:我內向、敏感、玻璃心,但又其實覺得自己很特別

近兩年,我漸漸發現身邊有著這樣一群人:他們帶著諸如「內向」、「低自尊」或者「敏感」這樣的標籤,可一旦深入接觸,就會發現他們內心其實覺得自己非常「特別」 、「重要」。

KnowYourself 2018/05/17 下午12:30:00

我想戀愛,但不願將就:你是成長型還是宿命型戀愛觀?

我的好朋友都勸我要求低一點,可我覺得自己的要求並不高。他們還讓我別太執著,找個喜歡自己的、不反感的人體驗一下,慢慢培養感情。但我做不到將就。可我也真的想戀愛了,為什麼那個人就是不出現呢?

KnowYourself 2019/08/03 下午10:00:00

談失戀對人格的影響:你現在的性格裡,有你分過的手

失戀,是人們在生活中,最普遍遇到的創傷性事件之一。雖然它普遍,可能每個人都會遇到,但對個體來說,並非意味著失戀就是一件小事。它會在短時間內造成巨大的情感衝擊和心理壓力,甚至威脅到一個人對這個世界的信任和安全感。

KnowYourself 2018/08/08 上午10:33:00

比起認真分手,我更害怕你不告而別

事實上,儘管 ghosting 背後的原因多種多樣,有一點卻是可以肯定的:除非是有非常特殊的理由(例如不可抗力的因素讓兩人無法再聯繫),否則,當一個人選擇用「不告而別」的方式離開另一個人時,他對對方沒有太多「真正的愛」。即便這種方式出現在「我覺得我很愛你,所以要這樣報復你/讓你記住我」的情形中,也是一種並不尊重對方感受和這段關係的方式。

KnowYourself 2018/08/20 下午12:30:00

愛遲到的朋友到底在想什麼?慣性遲到心理學

每天早晨上班時,你和簽到的時間永遠差那麼一兩分鐘;叫車赴約的路上,路況總是比預計的糟糕;當回覆「在路上,馬上到」時,對方往往還是要等你十五分鐘⋯⋯如果這樣的情景曾經無數次發生在你的生活當中,那麼你很有可能(和我一樣 > <)是一個「習慣性遲到者」(Chronically Late Person, CLP)。

KnowYourself 2019/06/29 下午 1:00:00

如何做出更理性的決定?你的決策風格,決定了你是誰

每一個做決策的時刻,如果你仔細感受自己的內心,它都能告訴你一些關於你自己的事情,什麼東西更吸引你,什麼東西令你恐懼。學著為自己做決定,並敢於承擔做決定相應的後果,正是我們逐漸獨立、成熟的表現。

KnowYourself 2018/03/05 上午10:30:00

老是無法坦然接受稱讚!你也是尷尬病的一員嗎?

有天我們幾個交流起尷尬這種體驗,發現每個人會感到尷尬的事情是不一樣的。有的人會因為尷尬無法作出特別放得開的行為,比如放聲大笑或者搞怪耍寶;有的人對這些就毫無障礙,而相比較而言,表達感情或接收到情感的表達更會使他尷尬;我的話,前面已經說了,各種事都令我感到尷尬。

KnowYourself 2019/01/29 下午12:00:00

再買就剁手?其實,購物也是一種類心理治療

「我是個剁手買買買黨。男朋友經常說把購物當做減壓會很容易衝動消費,買一堆既不必需也不實用的東西。但我其實很享受的是購物的過程,看到什麽喜歡就買下來的那一刻好有控制感!我們倆無法達成一致看法。我想問,喜歡買買買有什麽心理學的根據嘛?我為什麽一買東西就覺得放鬆呢?」

KnowYourself 2019/04/04 下午 2:00:00

狂買其實是一種心理療癒? 研究:購物能對抗死亡焦慮

其實,以購物作為緩解壓力與負面情緒的方式很常見。甚至因此誕生了一個詞語「Retail Therapy」(零售療法)。它並不是一種真正的心理治療,但是一種有類似心理治療的作用。不過這種療法也是好處和風險並存的。

KnowYourself 2019/11/11 下午 8:00:00

你如何塑造現在的爸媽?孩子對父母的影響,從出生前就開始

之前我們寫過很多原生家庭,父母教養方式對我們的影響,但很少提到,我們是如何反過來影響父母和我們的家庭的。今天的文章,我們想聊聊父母和孩子之間的相互影響和相互塑造的。

KnowYourself 2019/02/18 下午 7:30:00